Mən əzab içində yaşayırdım. Meditasiya kömək etdi.

1769.jpg

Porno asılılığım var idi və dəfələrlə çəkildim. Hələ bağırsaq kimi hiss etdim və düşündüm ki, niyə bok kimi hiss edirəm? Və bir dostum meditasiya kurslarına getməyi tövsiyə etdi. Mən əzab içində yaşayırdım və porno asılılığından əlavə çox spirtli içki içdiyimi və çox ecazkarlığa yol tapdığımı başa düşdüm.

Beləliklə, bu gündən etibarən həyatımı idarə etdiyimi hiss edirəm! Həyatda sadə şeylərdən ləzzət alıram, çünki bütün xoşbəxtlik və motivasiya artıq içindədir. Hamınıza / nofap birliyinə təşəkkür edirəm demək istəyirəm, çünki yaxşı insan olmağın ilk təməl daşı idi!

İndi peşəmi dəyişmək, onlayn sahibkarlıq etməyə başlamaq və az qala imtina etdiyim dünyanı görmək xəyalımın üzərində işləmək niyyətindəyəm!

Yalnız özünüzü istəməyin, çünki bir çağırışınız olduqda bir çox insan pornoqrafik saytlara və ya digər oxşar yerlərə baş qaldırmaq üçün dəli olurlar. Buna görə bir istək varsa və pornoqrafik saytlara girsəniz, uğursuz olursunuz. Əgər "oh bir çağırışım var, xahiş edirəm get" deyə düşünürsənsə, bu, getdikcə böyüməyə davam edir, çünki uğursuz olduğumu düşünərək böyüməsinə icazə verirsən.

Həqiqət, biz insanların rasional olduğumuzu, duyğuların həyatınızı idarə etməsinə icazə vermədiyimizi anladım. Beynimiz var, buna görə özümüzə “tamam sadəcə bir sensasiya, bütün hisslərin bir xüsusiyyəti var” deyə bilərik. Yaranır və keçər. Etdiyim işi etməyə davam edəcəyəm ”və ya bundan təcrübə etmək istəyirsinizsə, sadəcə hazır olun.

Mövcud olmağın yaxşı yolları bir şey etməkdir. Yəni idman, oxumaq, işləmək, səyahət etmək və ya vəziyyətimdə meditasiya. Birləşməyə kömək edən ümid!

Hər bir şəxs inkişaf etmək üçün çox çalışmalıdır, bunu sizin üçün başqa heç kim edə bilməz!

LINK - 99 gün, diri körpə olmaq üçün özümü yaxşı hiss edirəm!

By DahaYoldaş