Mən cəngdən çıxmadan lanet bir günə gedə bilmədim. 'Gündə 10 dəfə' növlərindən biri idim. Hər səhər yuxudan oyanıb telefonuma uzandım. Yataqdan qalxmadan və yatmazdan əvvəl hər gün xatırladığım müddətə qədər cırdım. Ömrümdə tualet kağızı üçün siqaret çəkənlərin siqaretə xərclədiyi qədər pul xərclədim.
Bütün simptomlarım var idi. Sosial əsəbi və narahat, erektil disfunksiya, migren olan qadınları hədəfə alır. Mən də oyanmaq üçün bəzi xəstə bokları seyr etdim. Və SICK deməkdir. Mən xəstə idim.
Mənim səyahətim düz olmayıb. Son 4 ildə bu vərdişi atmağa çalışırdım. Sanki “Bilirəm nə qədər Durmaq istəyirəm, bilirəm niyə Dayandırmaq istəyirəm, buna görə də niyə lanət edə bilmirəm?"
NoFap-ın bütün faydalarını yalnız banyoda o bok 10 dəqiqə ərzində tamamən 10-cu bir eyforiya hissi ilə izləyən günahsız bölünmüş ikinci çağırışda nə var? Yenidən təkrar etdiyiniz zaman bir saat sonra görünməyən dərhal peşmançılıq və günahkarlıq nədir?
Bir dəfə 30 günə çatdım. Tamamilə aludə olmağımı tələb etdi. Telefonuma hər saat sönən, “Sevgi müqəddəsdir” xatırladan taymerlər qoymalı idim. 31-ci gün PM
Məsləhətim: bu əks şey kiçikdir. Siktir et neçə gün bitərəf oldun. Nə fukkin kuboku istəyirsən? Etdiyim tək şey, oraya çatandan sonra təkrar olmağım üçün bir səbəb vermək idi. Xatırlayıram ki, 29-cu gündə idim və baş nazir olmaq istəmirdim. Bunu etmədim, çünki heç olmasa 30-a çatmaq istədim. Bundan sonra növbəti “yoxlama məntəqəsinə” çatana qədər 30 gün daha dərk etməyə çalışmaq böyük oldu. Hər gün lanet vaxtında götürməlisən.
100 günə gəlirəm, amma bu bok haqqında bir şey vermirəm. TONIGHT-ı yatmazdan əvvəl bağlamayacağımı bilirəm və bu lənət möcüzəsidir. Sabah gələndə narahat olacağam.
Qurtarmağımda ən vacib olan nə idi? Bir istəkdən necə keçəcəyini öyrənmək. "Alətlər" inkişaf etdirilir.
Telefonu götürüb zəng etmək asan deyil hesabatlı tərəfdaş bağlamaq istədikdə. Əslində bu, indiyə qədər etdiyim ən çətin şeydir. Ancaq nə olduğunu düşünün, lanet oldu.
Ən çox “yaxın zənglərimdən” böyüdüm. İnsanlar bir qayıdış olan "haşiyə" haqqında dediklərini sikirlər. Təxminən 30 gün qırxdım, amma rahatlamadım və başqa bir şeydən daha çox bu təcrübədən böyüdüm. Sümükdən doymuşdum və İnstaqramda qızlara baxırdım. Amma işi bitirmədim. Büstməmişdim və özümü yumşaq getməyə məcbur etdim. Biraz çəkdi. Cəmi bir saat orada oturdum, yalnız tualetə gedib bitirdim. Dəhşətli idi. Mən o lanet təcrübədən çox böyüdüm, çünki o an vermədim. Bütün bu yolla mübarizə aparmaq məcburiyyətində qaldım.
Tamamilə dürüst olmaq üçün, yaxınlaşan relapsdan sonra olduqca hamar yelkənli oldu. Hələ də hər zaman təşviq alıram, amma bu təcrübənin nə qədər bok olduğunu xatırlayıram və bilirəm ki, bir dəfəyə yaxınlaşsam, eyni bokdan keçməli olacağam, ona görə də heç narahat deyiləm. Mən istəyi əyləndirmirəm. Dərhal gəlir və gedir.
İndi qız olan dostlarım var. “Lər” lə dostlar. Yalnız sikmək istəmədiyim dostlar kimi. Qızlar insandır. Mütləq yatmağa çalışmamalı olduğunuz qız olan dostlarınız olsa yaxşıdır. Gündəlik eşşək lənətinə məruz qalmamağınızdan əldə etdiyiniz super güclərin bir hissəsidir. Qızlarda pişikdən daha çox şey var. Onlar həqiqətən zəhmlidirlər.
Bunun necə baş verdiyini bilmirəm, amma bu asılılıqdan azad olduğum üçün çox minnətdaram. Bu bağımlılığın zəncirində idim. Baş nazir məni boynumun arxasınca aldı. Əllərim qandallandı. Pornonun qulu idim. Və bir şəkildə indi azadam. Heç vaxt o boğa dönmək istəmirəm. Həyatım və münasibətlərim hər keçən gün yaxşılaşır. Mübarizə edənlərinizə, çalışmağa davam edin. Fikir verməmişdən əvvəl 4 il sınamalı idim. Sizin üçün uyğun bir şey tapın və lanet həyatınızdan asılı olduğu kimi proqramınıza sadiq qalın. Əgər azadlıq və xoşbəxtlik haqqında düşünürsənsə, bu, sözün əsl mənasında.
LINK - Fuck necə burada etdim
By lilxook
;
