Fon
30 + yaşında, evli, son 15 il ərzində hər gün PMO üçün istifadə olunur.
Bu, mənim ilk nofap təcrübəmdir - buna görə hədəfim 60 gündür porno / mastürbasyon olmamışdı.
Motivasiya: Son 10 ildə münasibətlərdə olan şeylər son vaxtlar yaxşı deyil. Münasibətlərimi yaxşılaşdırmaq üçün Baş naziri dayandırmaq istədim. (Bu müddət ərzində O: sa ilə bir neçə dəfə cinsi əlaqədə oldum)
Budur, İve özüm haqqında öyrəndim
- Həyatda olan təklik / cansıxıcılıq / depresiya / çətinliklər məni həyatdan qaçmağa məcbur etdi və PM özünü yaxşı hiss etdi və mənə dopamin-rush lazımdır. Bağımlıyam və beynimə həyatımı daha yaxşı hiss etmək üçün bu davranışa sahib olmağı öyrətmişdim.
- İlk iki həftə dəhşətli idi. Çağırışlar, zehni / fiziki ehtiyaclar məni acınacaqlı hiss etdi və yuxuya getməkdə çətinlik çəkdim. Ancaq bir müddət sonra işlər daha yaxşı hiss etməyə başladı.
- Təəssüf ki, evlənməyimdəki şeyləri təsir edən yalnız mastürbasyonum olmadığı qənaətinə gəldim. Mən və yoldaşım yalnız PM-i dayandırdığım üçün daha yaxşı / yaxşı seks etmədik. İndi problemləri daha aydın görürəm - və daha yaxşı danışmasaq / ünsiyyət qurmasaq işlər düzəlməz. Ancaq mənim nofap problemim bu baxımdan özüm haqqında pis hiss etməməyi dayandırdı. Evlilikdə özümü tək hiss edirəm və bu böyük bir problemdir.
- 5 ildir prostatit (əsasən prostat vəzinin iltihabı) adlanan tibbi vəziyyətim var, gündəlik / həftəlik olaraq çox ağrılı bir şey var. Həkimlər mənə tez-tez boşalmalarım lazım olduğunu söylədilər. Ancaq indi bunun əksini etdim, çünki tamamilə yox olan mastürbasyon etməyi dayandırdım - inanılmaz bir rahatlama. Sadəcə vay!
Bir sözlə - yaxşı
- Ümumiyyətlə həyatda daha çox motivasiya alıram.
- Daha az yoruldum.
- Səhər çox enerji ilə oyanıram
- Fiziki olaraq bildiyim bir heyvana bənzəyirəm. Ciddi olaraq, bu 2 ay gerçək bir geri dönüş şəkli oldu. Abs!
- Sikim daha sağlamdır. Qəribə səslənir, lakin indi daha qırmızı / rənglidir, əvvəllər demək olar ki, ağ idi. Və dəri qalın və daha az həssasdır.
- Heç bir cinsdən olan 7-10-dan sonra orgazmlar heyrətləndirici hiss edir.
Bir sözlə - pis
- Uzun müddətdir O: lər olmadan, mədəmin alt hissəsində qəribə bir ağrı hiss etdim, başqalarının da bununla qarşılaşdığını oxudum?
- Ereksiya ilə bağlı heç vaxt problem yaşamadım - amma keçən ay demək olar ki, hər dəfə mən və yoldaşım cinsi əlaqədə olduqda, sadəcə qəribə idi, çətin deyil.
Nofap problemini tövsiyə edirəm?
Qətiliklə! Bu, həyatımda belə müsbət bir dəyişiklik oldu, özümlə fəxr edirəm.
İrəli getməyi planlaşdırın:
Pornodan imtina etməyə və bir daha geri dönməyə qərar verdim. Mənə ehtiyac yoxdur.
Həyatın gözəl bir hissəsi olan mastürbasyon etmək istəyirəm - amma daha az edəcəyəm. Bəlkə hər 5 gündə bir dəfə və ya başqa bir şey kimi. Həyatda hər şeydə olduğu kimi bir tarazlıq olmalıdır.
LINK - Nofap çağırışı edildi - öyrəndiyim budur
by happy08
;
