Dostlar,
Bu gün bu uğurla mənim üçün çox məmnun bir gündür. 2 fevral 2016-cı ildə NoFap-a qoşuldum, buna görə artıq bu saytda keçirdiyim üç ildən çoxdur, bu vaxt PMO-dan çıxmağa fəal çalışıram. Hədəfimi ilk olaraq 90 gün olaraq təyin edərkən, həqiqətən çox çətin olacağını düşünmədim. Bu səfərin nə ilə bitəcəyini bilmədim az!
Burda özümə və dostlarım və tərəfdarlarıma verdiyi sözə əməl edə bildiyim yaxşı hiss olunur. Sözümü özümə və cəmiyyətimə sadiq qoya biləcəyimi. 90 sadəcə bir rəqəmdir və buna görə də bunun böyük əhəmiyyəti yoxdur. Özüm üçün daha çox əhəmiyyəti budur ki, onu yerinə yetirmək üçün iradə gücü toplaya bilərəm və mənə bu gücü verdiyinə görə və bu yolu tamamlaya biləcəyim yolu asanlaşdırdığına görə Allaha minnətdaram. İlahinin qüdrəti, bu səyahətdə mənə kömək edən bir çox möhtəşəm insanlarda da özünü göstərir; hər zaman dəstəkləyin, uyğunsuzluq və örtüklərimə yumşaq bir işıq saçır və həqiqətən ilham verən davranışı modelləşdirərək yolu göstərir. Hər birinizə ürəkdən təşəkkür edirəm, kim olduğunuzu bilirsiniz!
Eyni zamanda narahat olmaq düşüncəsidir ki, bura gəlməyim üçün 3 il çəkdi. Bu, əslində məni bir qədər kədərləndirir, ancaq bu, PMO-nun ağlınıza nə qədər dərindən qarışdığının və ehtiyac duyulan bir çox özünü təkmilləşdirmənin əvəz edilməsinin göstəricisidir. Ayrıca, mən bir SO ilə cinsi əlaqədə olarkən PM'i tərk etməkdən daha çox şəxsiyyətim üçün daha asan olduğunu düşündüyüm bu sərt rejimi və ya rahib rejimini edirdim. Buna baxmayaraq, bir mənada soyuq hindistanı tərk edir.
Digər həyəcanverici düşüncə budur ki, 90 gün həqiqətən PMO-dan uzaq olmaq üçün çox qısa bir vaxtdır. Mən buraya gəlməmişdən əvvəl PMO-nun müntəzəm zərbəsi olmadan mümkün olmayan uzun quraqlıq çölü kimi görünürdü, amma burada olduğum müddətdə bu PMO-dan xilas olmaq üçün real səyahətin başlanğıcı olduğunu başa düşdüm.
Son dəfə çətin olan bir bağımlılığı tərk etdim, indi təxminən 1990 il əvvəl olan 30-cı ildə siqareti buraxanda. İlk cəhdimdən çıxa bilmədim və bunu etmək üçün təxminən 3 cəhd və çox iradə gücü lazım oldu, amma etdim. Qəribədir ki, bir dostumun körpə bayramında və ya bir neçə ildə bir dəfə belə bir tədbirdə bəzən siqaret çəkə bilərdim və normal siqaret çəkməyə qayıtmaq istəyi hiss etmirdim. Beləliklə, dostlarım xoşlayır @LakeMiçigan və @sevgi uzun zolaqdan sonra PMO-ya qayıtmağın xəyal edə biləcəyi qədər fəlakətli olmadığı bir qədər təsəlli verə bilər. Bəxtim gətirdi, indi bəzən siqaret çəkmək istəyim də yoxdur - bu anlayış mənim üçün iyrəncdir və bir daha bu bağımlılığa bir residiv risk etməzdim. Təxminən 10 il əvvəl alkoqoldan çıxmaq mənim üçün tamamilə hamar və ağrısız idi. İçməyə qayıtmağa heç bir çağırışım yox idi. Bəlkə də PMO-nu təəccübləndirən budur ki, digər iki bağımlılığı müvəffəqiyyətlə tərk etdikdən sonra tərk etmək çox uzun çəkdi.
Mən indi həyatımın yarısından çox keçmişəmsə də, bütün bu axmaq bağımlılıklardan təmiz olmaq çox xoşdur. Müdriklik gec açılsa da, nəhayət ki, sevindim.
Asılılıq olmayan həyat yaxşıdır. Bağımlılığım nisbətən mülayim olsa da, həqiqətən bir gün işimi qaçırmamışdım və bunlara görə ailəmi heç bir şəkildə təhqir etmirdim, yenə də çirkli sirlərimdən qurtulmağım üçün şadam. Təmiz olmaq yaxşıdır. PMO-nun hirs idarəetmə məsələlərimlə əlaqəli olduğunu və həddindən artıq vəziyyətlərdə anam və bacımla sakit olmağı bacardığım dərəcədə olduğunu söyləyə bilərəm, NoFap üçün çox şadam.
Hələ də ilk dəfə 90-a çatmağa çalışan hər kəsə ən yaxşılarımı arzu edirəm. Mən bunu edə bilərəmsə, əminəm ki, edə bilərsiniz. Bunu əvvəl və / və ya məndən qabaq edənlər üçün - tezliklə sizinlə birlikdə olmağı hədəfləyirəm ilham verən dostlarım! Hansı məni təəccübləndirdi - NoFap-da kimin indiyə qədər ən uzun zolağa sahib olduğunu bilirikmi? Şəfa aldığımızda necə qərar verəcəyimizi müzakirə edən bir mövzuya cavab verdiyimi xatırlayıram. Aydındır ki, çox fərdi bir mühakimə, amma düşünürəm ki, yalnız cinsi xəyallarım tamamilə yox olanda və cinsi düşüncələrim tamamilə mənim SO ilə məhdudlaşdıqda (bu nöqtədə hələ bilinməyən kimdir!).
Sonda Sevinirəm ki, bu gün davamlı olaraq 90 gün P, ya M və ya O izləmədiyimi söyləyə bilərəm. Cinsi xəyalları və cinsi düşüncələri ortadan qaldırmaq növbəti sərhəddir və bunların tamamilə nəzarət altında olduğunu hiss etmədən sağalacağımı elan edə bilmərəm.
LINK - 90 gün tamam! Orijinal Məqsəd Tamamlandı!
by YogiBlues
;
