Rəsmi olaraq, elə bu gündə bacardım. Ümidsiz bir şəkildə gözlədiyim o ecazkar gün gəldi.
Bütün faydalar var, nəzərəçarpacaq dərəcədə daha inamlı və yumoristik hiss etdim, ağlım aydındır və enerjim gəlməkdə davam edir. Bunun nofapla əlaqəli olub olmadığını bilmirəm, amma az sayda xəstə olduğuna baxmayaraq, üç, dörd ayda bir dəfə yüngül xəstə keçmədim. Başqa sözlə, özümü əla hiss edirəm. Bir dəfə sosial cəhətdən yöndəmsiz, utancaq, tərbiyəsiz bir gənc olmuşdum və bu şeylər tamamilə tərk etməsə də, irəliləyiş var.
Bu tam olaraq faydalı bir uğur deyil; bir çox dəfə özümlə bağladığım müqavilələri pozdum ('şəxsi məqsədlərlə görüşməyi' etdim), haşiyələr meydana gəldi və şəbəkələrdə bir az çox maraq daha az, mehriban, mövzulara və şəkillərə səbəb oldu. Hələ də 90 gün ərzində PMO-dakı O olmadan tamamilə bacardım. İmtina etməməyi davam etdirsəm, ola biləcəyimdən daha az mükafat, amma dövrü pozdum və ən azı bir hədəfi tutdum. Məni xilas edə biləcək bir şey, həqiqətən, haşiyələrdir. Sizi geri dönüş nöqtəsinə aparan, eyni zamanda böyük risklərlə azaldır və bu cazibə dövrünə davam edir. Ora getməyinizi məsləhət görmürəm, tamamilə tərk etməyi çox çətinləşdirir, sürücünü azaldır və sonunda mükafat verən xarabalıqları. Buna dəyər deyil.
Məni saxlamağımda ən böyük şey buz duşları idi. Sular isti olanda içəri girirəm, tez sonrakı şeyə, soyuq suya fikrimlə sabun verirəm. Özünüzü ümumiyyətlə PMO haqqında düşünməməyə məcbur edə bilsəniz, növbəti yayındırmaya getməyiniz üçün kifayətdirsə, həqiqətən yerlərə gedə bilərsiniz. Soyuq duşlar üçün əlavə sürücü xoş bir toxunuş idi, mənə Wim Hof Metodu üçün bir az əlavə sürücü verdi (bu olduqca sağlam bir fayda və soyuq müqavimət göstərən soyuq və nəfəs təhsili ilə əlaqəli olduqca cəsarətli bir şeydir.)
Ümumiyyətlə, bu 'səyahət' tamamilə dəyər idi. İndi, ikinci tur!
... Qardaşlarım! Gözlərinizdə ürəyimi alacaq eyni qorxunu görürəm. Kişilərin cəsarətinin tükənəcəyi bir gün gələ bilər; dostlarımızı tərk edib bütün ünsiyyət bağlarını pozduğumuz zaman, ancaq bu gün deyil. Bir saatlıq qurdlar və qırılan qalxan, kişilərin yaşı çökəndə gəlir, amma bu gün deyil! Bu gün mübarizə edirik! Yer üzündə əziz olan hər şeyə görə, Sizə dayanmağı təklif edirəm KİŞİLƏR OF NOFAP!
Alqışlar başlayır ...
LINK -Bu gün o gün.
;
