Ən azı 20 ildir pornoya aludə olmuşam. Son bir ilə yaxın müddətdə işdən çıxmağa bir neçə dəfə cəhd etdim. İndi olduğum bu zolaq fərqli hiss edir, bir az daha asan hiss edir və inanıram ki, sekslə bağlı bəzi yalan inanclarım olduğuna görə dəyişməyə başladım. Budur:
- Seks başqa bir insanın bədən üzvlərindən zövq almaq deməkdir. Başqa bir şəxslə əlaqəli bir əlaqəsi yoxdur.
- Potensial olaraq dünyanın ən mütləq ən böyük şeyidir, heç bir şey, həqiqətən, məni cəlb edən və kimin içində olduğuna dair bir fantaziya həyata keçirməkdən daha yaxşı ola bilməz.
- Təəssüf ki, həyatdakı şərtlərim pornodakı obrazların xəyali həyatını yaşamağa imkan vermir.
- Mənim istəklərimə çox nəzarət edə bilmirəm (nə də bir kişi).
- Qadınlar lüks mallardır. Çox çəkilən və ya çox cazibədar bir qızı olan bir kişi, qoymayanlardan daha yaxşıdır.
- Monoqam münasibətlər məhdudlaşdırır. Həyatınızın sonuna qədər yalnız bir restoranda yemək yeyə bilmək kimi bir şeydir.
Bu inancların problemi, cinsi əlaqəni mövcud olduğundan daha yüksək səviyyəyə qaldırmağımdır. Pornodan çıxmağı da çətinləşdirdilər. Keçmişdə pornodan bir neçə gün çəkinərdim, amma xəyal qururdum və xəyallarım yalnız porno səhnələri kimi olardı. Onlarda başqasının bədən hissələrini öz zövqüm üçün istifadə edirəm. Xəyalların darıxdırıcı olmasından çox əvvəl çəkməzdim və pornoqrafiyaya baxmağa qayıdardım.
Bu dəfə cinsiyyətin nə olduğunu yenidən təyin etmək üzərində işləyirəm. İndi cinsi əlaqəli bir əlaqənin bir hissəsi kimi təyin edirəm. Xarici cinsi əlaqələr ən yaxşı halda puç olur və ən pis halda patoloji və ya axşam cinayətidir.
Yəni indi seks həyat yoldaşımla etdiyim bir şeydir. Pornoya baxmıram, başqa qadınları xəyal etmirəm, Instagram modellərini izləmirəm, gözlərimin həyatda gördüyüm cazibədar qadınların üstündə qalmasına icazə vermirəm, hətta mastürbasyon etməmişəm . Çünki bunların heç biri seks deyil. Seks həyat yoldaşımla birlikdə olmaq deməkdir.
Zehniyyətdəki bu dəyişiklik həqiqətən faydalı oldu. Həyat yoldaşım və mən cinsi əlaqəni dayandırdıq, çünki mən heç vaxt onu başlatmamışam. Etdiyimiz zaman bir fəlakət olardı. Gözlərimi yumub onun başqası olduğunu və pornoda olduğumuzu xəyal edərdim. Ereksiya edə bilərdim, amma nəticədə yumşaqlaşacaq və orgazm edə bilməyəcəyəm. Arvadım əsəbiləşərdi və mən özümü pis hiss edərdim.
Onsuz da 2019-cu ildə, daha sonra 2018-ci ildə daha çox seks etdik. Əllərimi ondan uzaq tuta bilmirəm. Ona nə qədər diqqət ayırdığımı sevir və bunun onu seksual və arzuolunan hiss etdiyini bilirəm. Həm də cinsi əlaqədə olduğum zaman heç bir şey düşünmürəm. Mən yalnız bu an zövq alıram. Bitirmək artıq problem deyil. Əslində özümü bir neçə dəfə yavaşlatmaq məcburiyyətində qaldım. Orgazm indiyə qədər keçirdiyim PMO-dan daha sıx olub. Özümü də yerinə yetirdiyini və çox məmnun olduğumu hiss edirəm.
Bir ay belə deyiləm, buna görə özümü düzəltdiyimi düşünərək özümü aldatmayacağam, amma sekslə bağlı inanclarımın dəyişdirilməsi həqiqətən əvvəlki cəhdlərdən daha asan oldu. Cinsi əlaqədəki inanclarınızı araşdırmağı və onlardan birini dəyişdirməyin kömək edə biləcəyini düşünməyinizi məsləhət görürəm.
tl; dr - Sekslə əlaqəli əvvəllər sağalma cəhdlərini əngəlləyən bəzi qeyri-sağlam inanclara sahib oldum. Cinsiyyətin nə demək olduğunu yenidən təyin etmək mənə pornodan çəkinməyə kömək etdi və evliliyimə kömək etdi.
LINK - Seks haqqında inancınızı dəyişdirmək, sizin sağlamlığınıza kömək edə bilər.
by inofapafoni
;
