NoFap 1 il və 3 ay əvvəl başladım. NoFap'a başlamamdan əvvəl, mən tənbəl, kilolu və cinsi istəklərinə bir qul oldum.
NoFap'ı başlatdığımdan bəri ...
- Yarım marafonları (və 10K)
- 25 funt itirmişdir
- 18% ödəniş artımı ilə bir promosyon qazandı
- Gotten məşğul idi
Bunlar həqiqətən çox sayda başqalarından, uşaqlardan yalnız dördüncü məqamdır.
Aldığım ən böyük inkişaflardan biri, fap etmək arzusunu itirmə qabiliyyətidir. Hələ sağlam bir cinsi istək var, ancaq heç bir şəkildə mastürbasyon yolu ilə hərəkət etmirəm.
Hər dəfə gözəl bir qız mənimlə getdi gördüm bir lənətüll zombi kimi baxmaq üçün istifadə. İndi mən sadəcə gözəlliyi görürəm və həyatımla hərəkət edirəm. 2 və ya daha çox 3 saniyəlikdən daha uzun müddətə baxmayaraq.
Mən cinsi istəklərimə artıq kölə deyiləm.
Bu addımdan, dostlarımdan azadlıq var. Mən sübut yaşayıram! Və bunu edə bilərəmsə, belə edə bilərsiniz!
;
