Heç bir mübaliğəsiz 400 gündən sonra necə hiss etdiyimi bölüşmək istərdim ki, bir gün arxamda 2 qanadla oyandım və uçmağa başladım və ya buna bənzər bir şey. Gördüyüm/hiss etdiyim müsbət şeylərdən bəziləri:
- Kiçik şeylərdən həzz almaq:
Musiqi dinləmək, yaxşı bir dostla dərindən danışmaq və hətta yaxşı yemək yemək kimi kiçik şeylərdən həzz almağa və xoşbəxt hiss etməyə başladığımı müşahidə etdim.
– Özünə inam / Daxili təhlükəsizlik artdı:
Başqalarının mənim haqqımda nə düşündüyü ilə maraqlanmamağa başladım və saxta dostları və iş yoldaşlarını görməməzliyə vurmağa başladım, keçmişdə saxta dostları və ya iş yoldaşlarını görməməzlikdən gəlməkdən qorxdum, çünki hamı ilə yaxşı davranmalıyam, amma indi dedi-qodu qrupunun bir hissəsi olmaq istəmədiyimi və heç kim haqqında qeybət etmək istəmədiyimi söyləmək üçün kifayət qədər etibarlı
– Özümə hörmətim artdı
Mən öz rifahımı üstün tutmağa və özümə hörmət etməyə başladım. Heç kimin mənə hörmətsiz bir şey deməsinə icazə vermədikdən sonra ümumi həyat tərzimdə nəzərəçarpacaq dəyişiklik hiss etdim.
- Özünü bağışlamaq
Keçmişdə etdiyim bütün səhvlərə görə özümü əvvəlkindən daha tez-tez bağışlayıram və nəyisə unutmaq, gecikmək və s. kimi səhv bir iş görəndə özümü bağışlayıram. Mükəmməl olmalıyam” Ayıq olmamışdan əvvəl özümü o qədər sərt tənqid edirdim ki, əksər hallarda elə də böyük bir şey deyil.
-Emosiyalarım daha həssas olur
Bir filmdə kədərli bir səhnəyə və ya emosional səhnəyə baxanda ağlamağa başladım
-Yeni şeylər / Risk
Yeni şeyləri sınamağı və həyatımı daha əyləncəli edən daha çox risk almağı sevməyə başladım
Nəticə
Bərpa səfərində enişlər və enişlər var. Bəzi günlər oldu ki, özümü pis hiss etdim və bəzi günlər oldu ki, özümü əla hiss etdim, ona görə də hər iki duyğunu hiss etmək tamamilə normaldır.
;
