Bədənimdəki dismorfiya tamamilə “müalicə olunmur”. Ancaq məni dəhşətli qəbul etməyimin nə qədər azaldığına təəccüblənirəm

baxın.good_.PNG

Salam uşaqlar. Bir müddət Redditdən kənarlaşdım, özümü toplamaq, aralıq / final həftəsi yaxınlaşması üçün lazım olan tapşırıqlarım üzərində işləmək və ümumiyyətlə, gələn il daha böyük planlarım üçün əla bir ayağa qalxmağa çalışdım. Çox şey oldu! Üç aydır. Az və ya daha çox vaxt hiss etməyib; sadəcə üç ay kimi hiss olunur.

Düşündüyümdən çox asandır. Birinci ayı keçdikdən sonra, həqiqətən belədir, çox asandır. Özümü daha yaxşı bir qavrayış, daha çox boş vaxt və prioritetlərimin daha yaxşı bir fikri ilə görürəm.

Əvvəlcə bədən dismorfiyası, özümə hörmət hissi və yuxu problemləri ilə mübarizə aparmağa çalışmaq üçün pornodan azad oldum. Bədənimdəki dismorfiya tamamilə “müalicə olunmur”. Hələ də mübarizə aparıram. Ancaq son üç ayda dəhşətli mənlik qavrayışımın nə qədər azaldığına təəccüblənirəm.

Yuxuya gəldikdə, özümü daha çox oxuduğumu, təmizlədiyimi və yaradıcı işlədiyimi gördüm, buna görə həqiqətən daha çox yuxu geri qaytarmadım. Bəlkə hər gecə təxminən bir saat. Yenə də, o vaxt yalnız porno izləməkdənsə, bok etməyi üstün tutardım. Tbh.

Fevralda bir büdrəmə bloğuma çarptım, amma hələ də özümü toplayıb yolda qalmağı tapdım. Mən hələ də təəssüf ki, bu ilahi dəhşətli ayda baş verən hər şeylə mübarizə edirəm, amma fevral ayında olduğumdan çox yaxşıyam və buna görə daha güclü (şəxsiyyətli) ola bilərdim.

Başqa bir böyük şey ... Çərşənbə axşamı mənim istirahət günümdür. Əvvəllər vicdanla istifadə edirdim, sadəcə bu vaxtı porno izləmək üçün istifadə etdim və ya sadəcə özümə həvəs göstərdim. İndi hər çərşənbə axşamı çölə çıxmağa çalışıram. Bir dostumla görüşəcəyəm, bir kafedə içki içəcəyəm və ya sadəcə bir şey etmək üçün evdən bir yerə çıxacağam. Bu çərşənbə axşamı köhnə bir dostumla görüşmək üçün iki saat sürdüm. Növbəti çərşənbə axşamı, Sonsuzluq müharibəsini ikinci dəfə görürəm (ilk dəfə cümə günortadan sonra izləyirəm! Lanet olsun! Thanos mənim favurumdur!). Ümumiyyətlə, indi çərşənbə axşamı bu özəl gün kimi kənara qoyduğum çox yaxşıdır, yalnız özümə çıxıb hər şeyi edə biləcəyimi söylədim. Həftə içi bəzi tövsiyələrimi yığıram, buna görə bir içki içməyə və ya bir yerə sürmək üçün qaz puluna pulum var və ya yalnız pulsuz bir şey təqdim edirəm. Xalq kitabxanam həqiqətən yaxşıdır. Çox gözəl bir dəyişiklikdir. Yəqin ki, bütün dəyişikliklərdən ən çox sevdiyimdir, çünki indi mənim istirahət günüm həqiqətən əyləncəli və yeni hiss olunur.

Ümumi bir şəkildə və TL; DR: Porno pulsuzdur. Kimsə başlamaq istəyirsə, amma necə başlayacağını düşünürsə: sadəcə soyuq hinduşka get. Yalnız bəhanə gətirməyin. İlk həftədə özünüzə boş vaxt verməyin, çünki o zaman yalnız dəli olacaqsınız. İlk həftə və ya daha çox, cədvəlinizi mümkün qədər çox yığın, belə ki, bu barədə düşünməyə belə ehtiyac qalmayacaq. Pornoqrafiyaya ehtiyac azaldıqca yükünüzü yüngülləşdirə bilərsiniz.

LINK - Üç Aylar

by arılar