Bu günə qədərki hekayəm, olduqca uzun müddət pornoqrafiyanı tərk etməyə çalışmağı əhatə edir. Mən həmişə qarşılaşdığım bir çox problemin kök səbəbi olduğunu başa düşmüşəm.
Yaxşı bu gün 30 gün və ən xain 30 günlərdən biri oldu. Başlanğıcda çox yaxşı hiss etdim, amma tezliklə özbaşınalıq başlandı, düz xətt başladı və bütün bu əlamətlər geri çəkildi. Bunları başqası daha yaxşı izah edə bilər.
30 gün əvvəl olduğum şeydən necə fərqli olduğuma baxmayaraq sizə nə deyə bilərəm.
1. İndi bir qadını görəndə (seksual və ya başqa) Porno deyil seks düşünürəm. Həm də bunu edə bilməməyimin nəticəsi də məni məyus etmir. Eynilə, uğursuzluq əsəbi olmağı dayandırdı, amma gündəlik həyatımın bir hissəsidir.
2. Mən olmağa başlamışam fikirlərimlə daha açıq. Əvvəllər pornoqrafiyaya baxarkən gündə təxminən 30 dəq - 1 saat qorxurdum və düşüncələrimin əksəriyyətində buna qarşı bir ədəbsizlik var idi. Ancaq indi onlardan qorxmaq (və ya utanmaq) əvəzinə kiməsə öz fikrimi söyləməkdə özümü daha etibarlı hiss edirəm.
3. Daha çox olmuşam özünü tanıyan. Özünüdərk etmə şüurlu özünütəsdiqləmədən gələn bir xüsusiyyətdir. Etiraf edim ki, bunu əvvəllər də edirdim, amma sonu yoxdur. İndi etdiyim bir şeydən narahat olduğumu hiss edəndə, onu üz-üzə qoymuram, əksinə özümü öz yolumla inkişaf etdirməyə başlayıram. (Başqasını kopyalamamağı, ancaq öz üslubunda işlər görməyi tövsiyə edirəm.)
3a. İndi seks düşündüyüm zaman və beynimin daha hansı istiqamətə yönələ biləcəyini bilirəm. Beləliklə, seksual şəkillərə və s baxmağa həvəs göstərdiyim üçün özümü tutacağam. Bu, internetdə işləyərkən daha az diqqətimi çəkdiyimə görə çox böyük bir əlavədir.
4. Daha çox bağlılıq. Artıq çətin bir vəzifəni özümə verə bilərəm. Bir məqsədə yönəldilmək və buna nail olmaq üçün hər şeyimi vermək üçün daha çox qabiliyyətim olduğunu deyə bilərəm. İşlərin sayı nə qədər çox olsa, inamım daha da artdıqca bu, bir başa çatma kimi hiss olunur.
5. Yolu ümumiyyətlə qadınlara və ya həyata qarşı düşünmək. Başa düşdüm ki, indi qadınların bir hissəsini istifadə etmək məqsədi ilə qadınlara baxmıram. Bir insan olaraq sahib olduğu keyfiyyətlərə görə onu mühakimə etmək daha yaxşı olardı. Bu, gündəlik işimə aiddir, burada tapşırıq prosesinin obyektivliyi daha vacib olmamışdır. İnanın, qavrayışdakı bu incə dəyişiklik, qadınların və ya ümumilikdə və ya tək başqalarının yanında necə davrandığınıza və düşündüyünüzə görə çox fərq edə bilər.
Əvvəllər də zolaqlar var idi, amma bu qədər böyük deyil. Son 30 gündə yaşadığım təcrübədə, təslim olduğum ən böyük maneə “Aktiv bir ictimai və ya cinsi həyatım olmadığı üçün bu mənə necə kömək edəcək” düşüncəsi idi. . (Bu bir tələ. Yalnız bir neçə gündür buna müqavimət göstərməyə çalışın; qarşınızda yenisini görəcəksiniz.) Ancaq cinsi həyat bir yana, ictimai həyatım xeyli fayda verdi və işlər əvvəlkilərdən daha parlaq görünür.
LINK - Düşüncə tərzimi dəyişdi
;
