Fapping mənə baha başa gəldi:
* Evlilikdə (keçmişdə) və rəfiqələrimlə yaxınlıq
* Bu səhər və ya dünən olmasaydım (bu işi görməsəydim) olacağım vəziyyətlə müqayisədə ortaqlarımda cinsi maraq olmaması, mənimlə yataqda yatan insanın mənim üçün çox cazibədar biri olmağına baxmayaraq.
* Gəlməyimin, getməyimin, yaşamağımın və ya ölməyimin fərqi olmayan, sadəcə pul istəyən vebmodellərin arxasınca vaxt itirmək
* Xəcalət - özümdə saxlayıram, amma bir terapevtə belə deyə bilmədiyim bir sirrə sahibəm
* Etdiyim bir şeyin dayandıra bilməyəcəyimi bilməkdən qaynaqlanan özünə inamın aşağı olması
* Çiy və qırmızı bəzən nə bilirsiniz
* İş layihələri kütləvi şəkildə gecikir və ya gecikir
* Bir dəfə binamın xaricində bir maşın saxladım, bir şey almaq üçün içəri girdim, sonda kompüteri tıklayaraq nəyəsə toxunaraq düşdüm və avtomobil aparıldı. Geri qaytarmaq üçün mənə 250 dollar və dörd saat xərcləndi. 20 saniyə əvəzinə 30 dəqiqə getdim.
NoFap'dan nə əldə etdim:
* Qırmızı və ya xam heç bir şey yoxdur - sadəcə normaldır, “Uh, oh, yerinə gəlmirsə nə lazımdır? Heez, bu şeyi 5 dəqiqə tək qoy! ”
* Özünə inam
* Məni həqiqətən acınacaqlı edən bir şeyə qalib gəlmək hissi
* Bilirəm ki, yeni bir potensial tərəfdaşla söhbət edərkən DİGƏR tərəfdaşımla da mübarizə aparmaq məcburiyyətində qalmayacağımı bilirəm
* Memnunluq gətirən daha məhsuldar işlər görmək üçün daha çox vaxt
* Bastırmaq istəyən çox böyük bir hiss, amma itələyəcək birisi olduğunda itələyəcəyimi başa düşmək, özüm tərəfindən deyil, çünki mastürbasiyaya çox dözə bilmirəm. 
* Daha az narahatlıq
* Burada eyni mübarizəni bölüşən insanlarla görüşmək - mən tək deyiləm - və insanların bəlkə də mənə hücum edəcəklərini düşündüyüm şeyləri göndərmək və etməyiblər.
* Daha çox enerji, daha yaxşı məşqlər - inşallah yeni ortağım qiymətləndirəcəkdir! ("Sizə daha yaxşı xidmət etmək üçün çox çalışırıq.")
* Tıkladığım biri ilə tanış olduğum günü səbirsizliklə gözləyirəm və ortaq olmağı həyatda ən yaxşı şeylərdən birinə çevirən hər şeyi edə bilərik.
Son vaxtlar mən də olduqca tənha oldum - vay, həqiqətən acıyor. "Ancaq dostum, biz bir pandemiyadayıq, heç bir klubda və ya restoranda olmamısan və ya hər yerdə insanlar var - yalnız sənin günahın deyil." (Öz-özünə dedi.)
LINK - 45 gün
By BoraxKarloff
;
