Dekabr ayında 31, 2018 bir anda iki çətinlik çəkdim. NoFap və Meditation hər gün!
45 gündür və hər iki çətinlik də uğurla davam edir. Çox gözəl bir hissdir. Bir vaxtlar ümidsiz, kimsəsiz ağlımı götürüb sülhlə dolu uğurlu bir ütopik dünyaya çevrilmək üçün iki dahi işə götürmüş kimi hiss edirəm!
Həm NoFap, həm də Meditasiya mənim düşüncəmdə iki canlı nəfəs verən varlıq kimidir. NoFap dünyanı fərqli bir şəkildə "görməyimə" kömək edir və Meditasiya, gördüklərimi həqiqətən "müşahidə etməyə", ondan yaxşılıqları çıxarmağa və sonra buraxmağa kömək edir.
NoFap mənim çağırışlarımı alır və Meditasiyaya təhvil verir, sonra Meditasiya onları müşahidə edir və yumşaq bir şəkildə heç bir güc və ya basqı olmadan gedək.
Mən bu iki söhbəti yalnız sevirəm!
Bu hissin heç bitməsini istəmirəm.
Səyahətinizdə hamınızı güclü qalın!
Mən yaşadığım hər şeyin ən böyük faydası ümumilikdə müsbət enerjidir. İndi həyatdakı şeylər haqqında daha optimist olduğumu və özünə inamım yaxşılaşdı. İndi mənim hərəkətlərimi nəzarətdə daha çox hiss edirəm.
Ancaq hələ də gözlədiyim əsas fayda sosial narahatlığımı müalicə etməkdir. Həyatım boyu sosial həyəcan keçirmişəm, buna görə yenidən sosial vəziyyətlərdə özümə inam qazanmaq üçün bir az vaxt lazım olacaq, amma yavaş-yavaş inkişaf edirəm.
Yaşadığım bəzi digər kiçik faydalar: daha yaxşı yuxu, bəzi qadınların cazibə vermə halları, işləyərkən diqqəti artırmaq və oxuyarkən tutma qabiliyyətini artırmaq.
Mən həyatımda baş verən dəyişikliklərə sahib olmağımda olduğumu hiss edirəm ki, bu da məni daha yaxşı bir insana çevirəcəkdir və mən də bu səfərdə güclü olmağa davam etmək istəyirəm.
LINK - 45 gün NoFap! 45 gün Meditation! Bu, yalnız gözəldir.
;
