Təcrübənizi sizin üçün bölüşmək. Beləliklə, heç bir fap Jan 1 başlamamış, 2 gün əlaməti vurduqdan sonra aşağı düşmüş və 3 və ya 33 gün ərzində fapped.
O vaxtdan bəri maqnezium əlavələri, D vitamini və ashwagandha qəbul edirəm. Nə vaxt yuxusuzluqla qarşılaşsam (bu, düşüncələrimi düşünmə ehtimalını artırır), yuxu köməkçisi melatonin tabletləri qəbul edirəm.
Dünən cinsi əlaqədə olmağım çox çətin idi. Həm də çox tez gəldim, amma burada bir şey də var, gəldikdən sonra mənim quruluşumuzu itirmədi!
Mən davam edə bilərdim, amma kondomdan götürdüm və sonra yatağa getdim.
İndi bu əlavələrin alovlanan prosesə kömək edib etmədiyindən əmin deyiləm, amma düşünürəm ki, artıq alovdan çox pis əziyyət çəkmirəm. Bir daha fap etməməyim və pornoya baxmamaq üçün əlimdən gələni edəcəyəm.
Mən artıq heç bir fap başlamamış və maqnezium və müvafiq yuxu vərdişləri ilə bağlı ola bilər zaman mən istifadə kimi depresif və moody hiss edirəm.
Siyahımdakı növbəti şey idman zalı vurmağa və öz yeməklərimi hazırlamağa başlayır.
Fikrimin heç bir insanın bəlkə də kişinin edə biləcəyi ən yaxşı şeylərdən biri olmadığını söyləməklə sona çatacağam, çünki diqqətimizi seksdən və qadınları özümüzə yönəltməkdir. Heç bir fap plasebo olmasa da, hər yerdə cum olmaqdansa öz üzərində işləmək daha yaxşıdır.
Gents, təslim olmayın.
34 yaşındayam. Bir neçə başqa konsepsiyanı birlikdə tətbiq etdiyim üçün digər faydalardan əmin deyiləm. Beleive etdiyim budur ki, bu digər şeylərlə əlaqəli heç bir fap məni ümumiyyətlə daha yaxşı bir insan etməmişdir. Təcrübə etdiyim digər şeylər arasında: erkən oyanmaq (səhər 4-də oyanaram), vərdişlərimi gündəlik izləmək (daylio-nu mikro jurnal kimi istifadə edirəm və büdcə proqramı ilə bütün xərclərimi izləyirəm). özüm (indi qadınlar kimi losyon və digər dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edirəm və imkanım olsa hər ay manikür, pedikür və masaj etmək niyyətindəyəm.) və stoisizm fəlsəfəsini oxuyuram.
Bütün bunlar addır və intizamın marjinal bir şəkildə qurulmasını təmin edir və sizi bir insan kimi daha yaxşı edir. Özünüzü necə hiss etdiyiniz çox vacibdir. Özünüz üçün daha cazibədar olacaq və nəticədə digər insanlara daha cazibədar olacaqsınız.
Özümlə bağlı olan başqa şeylər üzərində işləmək üçün heç bir fap mənim üçün böyük bir öncü deyil. Hər kəsin təcridxanada yaşadığı problemlər üçün heç bir fəthə baxmağı məsləhət görmürəm.
Bunlar olmadan mən özümü yazıq və depressiyada hiss etdim. Bunların getdiyi deyil, bu hisslər hələ də baş verir, amma əvvəlki kimi gərgin deyillər.
İnsanlar qaya dibinə dəyənə qədər dəyişmirlər. Başıma gələnləri və niyə fap etmədiyimi izah etməyin ən yaxşı yolu budur. Bir kişinin özünü tam hesabda tuta bilməsi, yüksək standartlara sahib olması lazımdır.
LINK - 12 gündür, gecə seks idi.
By roivel
;