Buna görə ilk dəfə PMO olmadan uzun müddət. Mən də 6 ay əvvəl siqaret çəkməyi dayandırdım, yeni bir iş tapdım və idman salonuna başladım
Faydaları:
- Yuxu daha yaxşıdır, yata bilmədim, yatmaq üçün saatlarla yataqda yatırdım. Və bu zaman 3 xəyallarım var (bir yuxu görməmişdən əvvəl son dəfə nə vaxt unutduğumu unutdum).
- Daha etimad
- Daha çox enerji
- Saqqalda daha çox saç böyüməsi və başında daha az ağ olması
- Aydın ağıl, beyin dumanı yoxdur, daha çox diqqət
- Depressiya, sosial narahatlıq yoxdur
Bu zaman bəzi çağırışlarım var idi və çox çətinlik çəkmək istəyirdim .. Düşünürəm ki, stress və narahatlıq səbəbindən bunu etdim. Deməli, asılılıq kimidir.
Buna görə indi yalnız real şeylər üçün gedirəm, pmo, fahişə, onlayn tanışlıq yoxdur ..
NoFap təşəkkür edirik
LINK - 34 gün pulsuz
by sınağa99
;
