Hamı salam.
Mən 90 gün işarəsini, bir neçə saatlıq müddətdə qeyd edirəm. Ancaq indi
1. Sosial olaraq daha inamlı
2. Çox az narahatlıq
3. Libido gəlir və gedir
4. Vaxtımızı daha səmərəli istifadə etməyə qadirdir
5. Çox daha çox konsentrə ola bilərik
6. Daha yaxşı yuxu
7. Mən bunu etməməliyəm, NoFap onlardan biri olsun.
Hesab edirəm ki, bu nöqtədə mənə hesab vermək üçün deyil, bu yeni həyat tərzini əhatə etmək lazım deyil. Mən həftədə 50km çalışıram və özümlə söhbət edirəm və özüm şirkətimi saxlayıram, bu, səhər və gündüz hər şeydə ilk şeydir və günün mənə böyük bir başlanğıcı verir.
Mən NoFap ilə gələn həyat tərzini əhatə etməli olduğuna inanıram. Qətiliklə heç nə etməyiniz asan deyil, onunla gələn yüksək və aşağıları qəbul etməlisiniz. Əzələləri vurarkən, yavaş-yavaş müalicə edildiyini xatırlayın və bədəniniz mütləq əsl mükafat üçün lazım olan dopamin reseptorlarını təmir edir.
Hesab edirəm ki, bir nöqtədə onun sayılması barədə deyil, mükafatların əldə edilməsi, onda siz həqiqətən həyat yaşayacaqsınız
LINK - 90 günün nə olduğu görünür
by afrobeacon
;
