Telefonumu tualetə aparmağı dayandırdı

50 gün aşağı! Bu nöqtədə olacağımı heç düşünməmişdim. Bütün bunları məndən əsla imtina etmədiyi üçün gözəl nişanlıma borcluyam. Düzü, son vaxtlar süründürürəm. Enerjim azaldı və təkan axtarıram. Bunun bir düz xəttdən qaynaqlandığını və ya bunun son vaxtlar həqiqi mənada məşğul olmasından qaynaqlandığını bilmirəm. Yanvar ayında bir evi bağlamağa hazırlaşaraq həftədə 60+ saat işləyirəm və çox yaxında gələcək toyuma hazırlaşıram. Təqvimim dağınıq bir döyüş gəmisinə bənzəyir.

Buradan tapdığım bir neçə müsbət:

- İndi Allaha daha yaxın hiss edirəm və hiss edirəm ki, məni bağışlayır və həqiqətən yenidən məni izləyir.
- Nişanlım və mən heç vaxt özümüzü daha yaxın hiss etməmişik. Onu əvvəlkindən daha yaxından görürəm. Həqiqətən hər gün birisini daha çox sevməyi başa düşürəm.
- Gözlərimi çətinliklə yumduğumu hiss etmək əvəzinə yatmış kimi hiss edirəm.
- Vicdanım əvvəlkindən daha aydın hiss olunur. İzlədiyim hər şeyə görə özümü günahkar hiss edirəm, amma nəhayət açıq havada olduğunu hiss edirəm.
- Bu gündən etibarən bütün şəxsi borclarımı təmizlədim! Beləliklə, indi bütün qənaətim yeni evə gedəcək!

Əvvəlki yazılarımdakı xoş sözləriniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm. Ümid edirəm hər kəsin macəraları ilə hər şey yaxşıdır. Gələcəyi həmişəkindən daha çox gözləyirəm.

Özümlə bağlı böyük bir məsələ, şəxsi mübarizə zamanı duyğularımı həqiqətən idarə etməyi heç vaxt öyrənməməyim idi. Onların keçməsinə icazə vermək əvəzinə uyuşmaq istədim. Buna görə də duyğuların pis bir şey olmadığını başa düşmək üçün fəal şəkildə çalışıram.

Cazibəni məğlub etmək üçün etdiyim bir neçə şey
- Tərəfdaşımdan asılılığım barədə məlumatlı olmağım, ona görə hesab verəcəyəm. Onu məyus etmək düşüncəsi böyükdür, xüsusən indi hər şey açıq olduğundan və hamısını bildiyindən
- Hamamda olanda özümlə telefonumu gətirməyi dayandırdım. Mənim vəsvəsələrimin əksəriyyətinin olduğu və istifadə etdiyim yer budur. Özümü onu və bütün cihazı hamamdan tərk etməyə məcbur edirəm və çağırışların keçməsinə icazə verirəm
- Demək olar ki, bütün sosial medianı sildim. Artıq instagram, snapchat və s. Artıq bir az Facebook istisna olmaqla. Cazibəyə səbəb olacaq bir şeyi paylaşacaq hər kəslə dostluq etmirdim və vəsvəsəyə səbəb olacaq bir şey göndərən qrupları izləmədim.
- Telefonuma ekran vaxtı məhdudiyyətləri təyin etdim ki, Facebook kimi bir şey (və ya məhsuldar və ya bacarıqlı bir şey) gündə 30 dəqiqədən çox müddətə açılsa, məni kilidləyir. Bu, onlayn vaxtımı məhdudlaşdırır və məni reallıqda olmağa məcbur edir.

Ümid edirəm bu fikirlərdən bəziləri kömək edəcək!

LINK - PMO olmadan 50 gün. Heç vaxt burada olacağımı düşünməmişəm

By 141: 4-5