Beləliklə, sentyabr ayında No Fap-da başladım, yalnız davam etmək üçün bu əlavə stimul üçün, çünki bunu artıq etmək istəmişdim. Düşündüyümdən daha asan idi! İlk 2 həftə sərt idi, lakin daha asan oldu. Mən PMO'ya çox asılı oldum, buna görə də bu ay mənim üçün çox böyük bir qələbə oldu və daha çox mənim dostlarımla müqayisə edərkən daha çox qazanmaq idi.
Amma nə üçün dayandırmaq lazımdır? Mən özümü sınamaq və bunun faydalarını əldə etmək üçün gedirəm və gedirəm. Bir zamanlar çox zehni münaqişələr davam edirdi və bir neçə gün əvvəl (bundan sonra) mən evə gəldim və mənim başıma gəlmək məcburiyyətində qalmış mantıksızlıqla başa düşdüm və Fap mənə bu barədə düşünməyə icazə vermədi şeylər. Bu, mənə bir çox feckin kömək etdi. Bunlar yavaş-yavaş məni istehlak edirdi.
Yaxşı, lənətə necə qayıtdım? Bir dostum öz şəklini WhatsApp statusunda yalnız büstqalterə (bu büstqalterdir?) Yerləşdirdi. Bədənini qəbul etməkdə bir çox problemi var (kök olduğunu söyləyir) və yalnız ona görədir ki, hazırda bütün qızlar cılız və balaca, o kök və ya başqa bir şey deyil, mən həmişə ona bunu demişəm. Ancaq bu dəfə şəklə baxdım və “ALLAHIM o qızdırır” düşündüm. Dünən yuxudan əvvəl instinktiv şəkildə o şəkilə çox baxdım, əvvəlində yaxşı olduğunu, amma daha çox “ədviyyatlı” olduğunu düşündüm. Bu gün böyük bir sümüklə oyandım. Bir az gözlədikdən sonra sönənlərdən biri deyildi. Və onun haqqında bu düşüncələr yenidən gəlməyə başladı. Banyoda “nömrə 2” -yə getməli olduğumu düşünürdüm və bəzən sümüklülərə kömək edirdi, buna görə də getdim. Düşünürəm ki, ağlım məni yalnız aldadıb, banyoda 2 olmaq istəmədim. Acılı düşüncələrlə, tükənməyəcək bir cansıxıcı və yenicə oyanıb düz düşünə bilməyən biri ... Nə olduğunu bilirsən. Heç olmasa pornoya baxmadım. Düşünürəm ki, daha az pisdir.
Çox məyus oldum. Mən Xmas qədər davam etmək istəyirdim. Ancaq gəlin müsbət düşünək, düzdür? Bu 107 gün bu zehni münaqişələrdə mənə çox kömək etdi və mənə də çox hörmət etdi. Uşaqlar bunun mənim üçün nə qədər böyük olduğunu bilmirsiniz. Və mən olduqca təəccübləndim! 18 yaşından kiçik (bip səs hormonu siqnalı) olan, asılılığı olan, əvvəllər cəhd etmiş və maksimum 14 gün olmuş və hamısına (birisi istisna olmaqla) asılı olan dostları olan biri üçün 107 olduqca yaxşıdır.
Davam edəcəyəm. Yeni bir başlanğıc. Yeni bir problem mi? Qəbul edildi. Mən hətta dayanmıram kimi gedəcəyəm deyə düşünürəm. Ancaq baxaq. Mənim çox işlərim var və PMO məni pozur.
Uşaqları təkrarlamayın, buna dəyər deyil. Sensasiya dəhşətlidir.
[Faydaları?] Bəli, çox faydalar var. Daha sonra sizin üçün bir siyahı verəcəyəm. Əsasən son vaxtlar mən normal bir vəziyyətdə olduğumdan bir az daha çox çətinlik çəkirdim və şəkil ilə birləşdım və yalnız yuxudan oyandım və beləliklə düşünmədən məni təkrarlamağa səbəb oldu. Mən 14-18 arasındayam, dəqiq yaşı açıqlamayacağam.
Faydaları çox görünən deyil, çünki onlar yavaş-yavaş gəlirlər, belə ki, bir gün oyanmır və "Allah kimi hiss edirəm" deyirəm. Başqalarından fərqli olaraq, siz bir insanlıq və ya bir şey olmağınızı demirəm, ya da dürüst olacağam.
- Self-Hörmət: Bu çox "yüngül" bir şəkildə gəlir. Daha çox şey etmək istəyirsən, bir şey dayandırır və dərhal sonra nə edəcəyini düşünürsən. Əslində mən günümü daha yaxşı planladığımı və daha az süründürmək istədiyini və daha çox şey istədim.
- Güvənlik: Bu həqiqətən çox böyük deyil. Mən özümdən daha çox "qürurlu" olduğumu və amma əminəm ki, bu, qismən Fapdan başqa şeylərdən ibarətdir.
- Qızlarla əlaqəsi: bu çox qəribədir. Mən düşünürdüm ki, PMO olmadan çox qızğın olmağa başlayıram və bütün qızlara vurmaq istəyirəm, amma tam tərsinə çıxdı. Bütün gün cinsi əlaqəyə girən yuxuları olan horny fag olmağınızı dayandırın. Mən də bir qız kimi olub-olmadığını anlamamağımı da yaxşı başa düşdüm, çünki mastürbasyonda heç bir şəfqəti gizlətmirəm (məsələn, birisini sevməyə başlayarsan və hissi "qidalandırmaq" və səni senzura etmə) . Sizə və ya bir şeyə başlayan qızlar Fap ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bir halda bu sizin üçün pis görünsə, mənə etibar edin, bu, yaxşıdır.
- Məsələlərlə məşğul olmaq: bu böyükdür. Sərbəst zövqdən qaçındığınız üçün həqiqətən problemlərinizdən yaxşı bir şey gizlədə bilməzsiniz. Onlara zehniyyətinizi dəyişdirməyin və onları həll etməyə çalışarsanız, bu pisdir. Əsasən münaqişələr daha aydın olacaq, çünki siz onları dopaminlə bağlaya bilməzsiniz (onlar mütləq "daha çox" zərər verə bilməzlər) və buna görə də siz onlara nə ilə bağlı daha aydın bir vizyonla üzləşə bilərsiniz. Çatışmaları həll etməyə çalışmırsanız bu faydalı olmaz, ancaq bunu sizə həvəsləndirir.
- Avto-nəzarət: duyğularınızı idarə edə bilərik və sonuncu mövzu ilə eyni təsirə malik olan sənə daha az təsir göstərə bilərik - bu hissləri olan "fırtın gözündən" çıxa bilərik və onları başa düşməyə çalışırsınız. Hesab edirəm ki, bu, PMO-nun çağırışlarını dayandırmaq üçün özünüzə lazım olan nəzarət sayəsində gəlir. Əlbəttə bu, bunu hiss etmir, buna görə şeyləri hiss etmirsiniz, ancaq nəzarət edə biləcəyiniz anlamına gəlir.
- Lazyness: insan wtf. Mən fap etməməyə başladığımda daha az tembel olmağa başladım. Fərq yalnız çılpaqdır.
- Yuxu: daha çox yuxu və daha çox yuxu daha yaxşı zövq.
- Yalnız ümumilikdə bir hekayə hissi var: yaxşı, inanılmaz bir şey etdiniz ki, bir çox insan edə bilməz. Bütün bu faydaları gördükdə və sizin bağımlılığınıza qarşı itələmək üçün özünüzdən qürur duymaq zəhmli deyil. Mən reallaşdığımı başa düşdüyüm zaman məhv hiss etdim. Ancaq səhv etdiyiniz zaman səhv hisslərinizə yol aça bilməyinizə imkan verməyin. Buna buna dəyər.
Bəzi şeylər Fap səbəbiylə olmaya bilər, amma sentyabr ayından etibarən yaşadığım bir çox problemi həll etdiyim üçün həyatım daha da yaxşılaşdı. Faydaları və həyatımda olanları təhlil etmək məncə, aydın bir korrelyasiya görürəm.
LINK - Gün 107 Relapse
By snipaxkillo
;
