Mən 103 gün ərzində şəxsi yolumdan keçdim. Bu günlərdə mən bu öyrəndim:
BU ÇƏTİN - bunu bildirməklə başlayaq.
100% bu dəyişiklik etmək üçün hazır olmalıdır. Əgər siz də 1% -i deyirsinizsə, yenə də onu nəzərdən keçirmək istəyirsən.
Yeniləyirlər maskalamaqda xeyir-dua verir. Əgər həqiqətən dəyişdirmək istəyirsinizsə, tətikləri həyata keçirərək, ayıbı motivasiya etməklə və problemin nə qədər ciddi olduğunu dərk edərək, onlardan öyrənəcəksiniz.
Çubuqlar böyükdür, lakin tərəqqinizi müəyyən etmir. Sizə irəliləyişinizi təyin etdiyimiz səfərinizdə nə qədər yaxşılaşmışsan. Bir 25 gün zolağınız varsa və sonra yenidən 25 günündən təmiz 26 olmuşsanız. Bununla fəxr et və onu müsbət qalmaq üçün istifadə edin.
Həyat boyu səyahət kimi bir prosesin sonuna baxmayın. Əgər bu bağımlılığı bir dəfə döydüyünüz zərifliyiniz varsa və bütün şansınız üçün hər zamanki kimi pis olacaq. Bu prosesdə heç bir son nöqtəyə çatmırsınız. Daim özünüzü bir probleminiz olduğunu və həyatımın qalan hissəsində olması lazım olduğunu söyləməlisiniz.
Tetikler hər yerdə və həmişə olacaq. Bizə fərqli şeylər səbəb olur, amma nə edə biləcəyinizi onlardan qurtarsınız. Mənim üçün bu heç bir ictimai media, heç bir YouTube, Chive, Ebaums və s. Kimi heç bir tətbiq deməkdir və mən telefonumu mətn üçün istifadə edirəm, çağırıram və bir şeyə baxmaq üçün mütləq lazımdırsa. Bu məni telefonumdan qorumaq və alçaldıcılıqları bayda saxlayır.
Blockers böyük xatırlatmaları kimi xidmət edir, lakin bu addım ilə probleminizi tam olaraq həll etməyəcəkdir. Mən router səviyyəsində ailə təhlükəsiz DNS qurdum (beləliklə, mənim WiFi olan hər hansı bir cihaz böyüklərdən qorunur) və telefonuma məzmun məhdudiyyətləri qoydu. Bu, mən istəmirəm bir yoldan kənara çıxsam məni xatırlatdı. Lakin bu addımı dayandırmaq üçün təhlükəli bir yol deyil və yalnız bir qrup yardımıdır.
Qürurlu olun və özünüz üçün nə etdiyinizi arxaya qoyun. Bütövlükdə milyarder insanlar bu məzmuna heç bir vicdan və ya təqsirsiz baxırlar. Özünüzə, yaxınlarınıza ən yaxşı istəyən və həyatı üçün daha yaxşı planları olan daha yüksək bir gücə inanırsan, sonra baxdığınız mənəvi, qüdrətli bir insan olduğunuz üçün ən yaxşı şəkildə dəyişmək istəyən kiçik olansınız bir ekranda zibil.
Gündəlik və ya hər gün bir gündə tərəqqini dərc edin. Hisslərinizi, duyğularınızı, tetikleyicilerinizi, dualarınızı və s. Yazaraq böyük bir müalicə ola bilər və bu prosesə daha yaxşı fikir verə bilərsiniz. Bu telefonunuzda və ya not defterinizdə yazıla bilər.
Yeni məhsuldar fəaliyyətlərlə həyatda baş verən qüsurları doldurmağa hazır olduqda. Bu hamımıza bənzəyir, ancaq "əlsiz əllər şeytanlar atelyesi" sözünü xatırlayıram. Sıxıntı ağıllara gətirib çıxarır ki, kölgələr və adət-ənənələr ağılsızlıqdan asılı olacaq. Bədəninizi və ağılınızı sıx saxlayın. Həvəs, ev / həyət işi, özünüzü işə batırmaq, sizin bağımlılığınızdan uzaqlaşmağa kömək edə bilər.
Ümid edirəm bu, bu bağımlılıqla mübarizə aparanlara kömək edir. Bununla mübarizə üçün addım atdığınız üçün hamınızı təbrik edirəm. Sizin haqqınızda və olduğunuz insan haqqında çox şey söyləyir. Son tövsiyəm - sizi motivasiya etmək üçün 2018-ci ilin sonu və 2019-cu ilin əvvəlindən istifadə edin. Hələ 2018-i SOLID 18 PF günlə başa vurub bu irəliləyişi 2019-cu ilə kimi davam etdirə bilərsiniz. 2019-cu ili bu bağımlılığın sizi cəlb etdikdən bəri keçirdiyiniz ən çox PF ili halına gətirmək üçün bir qərar verin. Etmək üçün seçiminiz, gücünüz və məlumatınız var 2019-cu il üçün ən yaxşı iliniz !!!
LINK - 103 Gün - Ən Yaxşı 10 Təlimim
by E2WNA
;
