Beləliklə, nofap başladığımdan bəri ilk dəfə bir qızla görüşdüm və bəzi fikirləri kristallaşdırdı.
- porno şərtləri, özümüzü məmnun etmək istəyirik. Başqasının toxunuşunu hiss etmək əvəzinə özümüzə toxunmaq istəyirik. İstirahət etmək qabiliyyətimizi itiririk. Partnyorumuzun enerjisi ilə əlaqəmizi kəsirik, çünki ortağımızın içində olmaq əvəzinə sikimizə toxunmaq istəyirik
- bu real həyatda əlaqəni pozur. Aktiv iştirak etmək əvəzinə izləməyə üstünlük verməyinizə imkan yaradır
- özünəinamını yox edir. Kişi porno ulduzları genetik həddən artıqdır. Əksər qadınlar özlərini gözəl hiss etmək həddində uzanmaq istəmirlər. Çox qadın yalnız içərilərində xoş bir ortalama sik hiss etmək istəyir. Ancaq pornoya baxarkən bizə qeyri-kafi olduğumuzu öyrədirlər. Orta səviyyədən yuxarı olmadığımız müddətdə kifayət etmirik. Və bu doğru deyil. Orta ölçüsü bir səbəbdən mövcuddur - ortalama bir qadın üçün yaxşıdır.
- bir qadının yanında olmaq mastürbasyon etməkdən daha yaxşı hiss edir. Ancaq cinsiyyət əvəzinə mastürbasyona üstünlük verdiyimizi öyrənmək üçün bədənimizi şərtləndirə bilərik. Beləliklə, nofap mahiyyət etibarilə qadını qiymətləndirmək üçün bədənimizi yenidən öyrənir.
- seyr etmək və porno ilə mastürbasyon etmək, beyindəki dopamin sistemlərinin kütləvi şəkildə yenidən qurulmasına səbəb olur. Yalnız özünüzü real həyatda yaşamaq istəmədiyiniz şeylərə baş vurduğunuzu görürsünüz, həqiqi həyatınızdan təsirlənir. Pornoqrafiya baxarkən fokus, sürücülük, motivasiya, hamısı pozulur.
Nofap çətindir. Dərhal məmnuniyyət yoxdur. Bu əksinədir. Mükafatı görməyə başlamaq aylar çəkir. Ancaq həqiqətən sizi paketdən ayırır. Bu subreddit yalnız bir vərdişdən imtina etməyi təmsil etmir. Mükəmməl olmağı seçməkdir.
LINK - Bu, həqiqətən mənim həyatımı dəyişdirir
by wzachmorris2
;
