9 üçün 90 məsləhətləri

İlk dəfə rebooter. Bir rels olmadan məsafə getdi. No PMO, MO, peaking, edging və s. Mənim planım uğur üçün aşağıdakıdur. Sonda fərdi hekayə.

9 üçün 90 məsləhətləri

1) Tədqiqat. Brain On Porn-un bütün məqalələrini oxuyun. Hesabları yenidən yükləyin burada oxuyun. Uğur hekayələrini oxuyun. Tədqiqatları oxuyun. Sonra, cazibədar olduğunuzda, niyə yenidən başlatma etdiyinizi DÜŞÜN bilirsiniz, yenidən başlamağı seçsəniz nə olacağını və prosesə tam əmin olduğunuzu tam olaraq bilirsiniz. Hər hansı bir şübhə, hər hansı bir qeyri-müəyyənlik uğursuzluğa səbəb olur. Bu müddət işləyir! İlk cüt həftələr ən çətindir, ancaq bir dəfə keçib nəticələrini görməyə başladıqda, daha asan olur.

2) Təqvim + sayğac. Burda məni YBR üzvləri qarşısında hesabatlı saxlayan sayğac və zərbə vurduqda üzümə baxan dizüstü kompüterimin yanında bir təqvim var. Zarafat deyil, PMO / mastürbasyon olmadan etdiyim hər günün bir xəttini çəkərdim. Bəzi günlər, hər dəfə cazibəyə düşsəm də, etdiyim hər saat üçün bu sətri gün boyu eləyərdim. Tezliklə saatlar gün olur, günlər həftələr olur və sonra sağalırsınız. İzləməyiniz vacibdir, amma 90 günü bir bütün olaraq nəzərdən keçirirsinizsə, heç vaxt buna nail olmayacaqsınız. İlk sayğacınızı 30-a qoymağı məsləhət görürəm, sonra yaxınlaşdıqda onu 60-a, sonra 90-a qədər uzatın. Ancaq geriyə baxanda həqiqətən o qədər də uzun deyil. Daha yaxşı bir həyat üçün 90 gün heç də çox deyil.

3) buraya göndərilir. Bu çox böyükdür. Hər zaman məni aldatdığımda, bu saytda tullanır və yazılarda oxumaq olardı (baxmayaraq ki, çoğu oğlan cazibədar zaman evdən / ofisdən çıxmağa gəlir). Mənim istədiyim hər cür motivasiyanı itirdikdə, yenə də bu saytda tapdım. Dəstək vacibdir!

4) İdman. Düzgün qidalanma. Və soyuq leysan. Üçü də qan axını, sağlamlıq və zehni aydınlığı artırır. O2-nin qalmasına və qan pompalanmasına ehtiyac var. İllər içində ilk səhər / spontan ereksiya aldıqda, heç vaxt pornoya qayıtmayacağınızı başa düşəcəksiniz. Hesab edirəm ki, bunu şəxsən mastürbasiyaya qədər genişləndirmişəm, ancaq yenidən başladın. Yenidən başlatma zamanı tamamilə toxunmur. Mastürbasyon, pornosuz olsa da, geri çəkilir. MO ilə yenidən yükləməyi bacaran bir neçə oğlan var, ancaq unutmayın 1) bunun üçün ÇOX, ÇOX daha uzun və 2) İstisna onlardır. Siz, çox güman ki (təəssüf ki) istisna deyilsiniz. Bu barədə özünüzə qarşı dürüst olun.

5) Güclü olun. PORNUN ÜZRƏ VERİLMƏYƏCƏK YOXLUĞUNU Zehniyyətinizə gətirin. Həyatınızı necə bok etdiyini düşünün. Yaz. Hər gün oxuyun. Bəzi uşaqlar illərdir yenidən yükləməyə çalışırlar. Onlara bənzəməyin. 90 gün (ümumiyyətlə) lazım olan hər şeydir. Səyahəti asanlaşdırmaq üçün kiçik hədəflər və mərhələlər qoyun. 0-ci gündən nə qədər uzaqlaşsanız, PMO etmək və bir sıfırlama ilə yaşamaq və özünüzü uğursuzluqla yaşamaq bir o qədər çətinləşir. İkincisi, həm ən böyük dəstəkçiniz, həm də ən sərt tənqidçiniz olun. Yenidən başlatma zamanı özünüzü daha yüksək bir standartda tutun, ancaq yenidən başlamalı olsanız, özünüzü çox vurmayın. Mükəmməlistlər residivdən sonra ən sərt meyilliliyə meyllidirlər və sürtünmə qısa bir residivdən daha pisdir.

6) K9 Web qorunması. Bu hesabda bir çox fikir var. Bəziləri deyirlər ki, özünüzü qətiyyətlə istifadə edin. Digərləri yenidən başladın aldadıcı zəif bir yol olduğunu söylədi. Deyirəm ki, axmaqdır! Bu boku alın. Ciddi. Birinci gün. Xeyr, həqiqətən. İndi oxu dayandırın və bərpa edin; əldə edə biləcək bütün yardımınıza ehtiyacınız olacaq. Bir kənara: BLOCKER'İN YENİDİR. Bikini, bədən boyası və yırtıcı pics açıldığında hələ də özünü idarə etməlisiniz. Nişanları açmağa və ya "boz" sahələri axtarmağa başladıktan sonra, siz xəyanət edirsiniz.

7) Bir qadınla geri çəkin. Yenidən başladın zamanı çıxın. Sərbəst buraxma üçün yeganə çıxış xas bir yuxu və ya əks cins ilə qarşılaşdıqda, işinizi həyatın bu sahəsini yaxşılaşdırmaq üçün daha çox ilham alacaqsınız. Laptopunuzun arxasında gizlənmədən çıxın. Bəhanələr çıxarın.

8) Yenidən başladın tramplin kimi özünü inkişafın digər sahələrinə tətbiq edin. Fitnes. Diyet. Tanışlıq. Karyera. Hobbilər. Məktəbə. Maneviyat. Meditasyon. Rebooting, həyatınızın və insanlığınızın nəzarətini geri götürməkdir. Qəbul edin və vaxtınızı ağıllı şəkildə istifadə edin. Ona bənzəyir və səni geri qaytarırsan. Porno və digər mənfi vərdişlərə sərf etdiyiniz (və sərf etməyə davam etdiyiniz) zaman əbədi qaldı. Bütün itirilmiş imkanlar. Döngüyü təkrarlayın.

9) Nəhayət, bağımlılığı tekmeleme bağımlılığınız haline getməyin. Nə gözləyin? Bəli, eşitdiniz. Bəzi uşaqlar hər iki həftədə bir saat işlədilir. "Lol, uşaqlar bir toxuma gəldi. Boğulma, mən sormaq. Bu cəmiyyəti sevirəm. Məni coddle edin. Mükəmməl hesab edilən kimi, bu müvəqqəti dəstək birliyidir. İşi aparın və gerçək dünyaya atın və öz lənətə bacaklarınızda durun. Çox adamlar səylərini sabote edirlər, çünki onlar bir qadınla söhbət etmək və çıxmaq məcburiyyətində qaldıqları halda qorxurlar. 88 günüdürsə və cinsiyyət üçün fürsətə sahibsənsə, bu cılız ağılsızlıqdır. Təhlükəsizliyinizi yenidən başladın arxasında gizlətməyin.

Tövbə edin.

Olun.


Statistikası: 25. Çox gənc şəkillərə başladı. 15-dan bəri yüksək sürət. Yenilikləri birbaşa açmaq üçün 20 HD seksiyasına qədər olan şifahi pozulma, fiziki istismar, maşınlar və GB-lər kimi var. Gənclərimdə qızlar və cinsi tərəfdaşlar. 20 da ilk PIED.

Hər ED təcrübəsi ilə real qadınlara daha az və daha az porno və daha çox müraciət etdi. Nəhayət, ED dərmanı olmadan cavab yoxdur. Dozu iki dəfə artırmağa başladığımda YBOP'u tapdım.

NO PMO Nəticələr:

  • Ciddi şəkildə təkmilləşdirilmiş dəri. Mənim bütün geri, yuxarı sinə və çiyinlər sızanaq ilə örtülmüşdü. Hətta ağardıcı yataq və şifahi dərmanlar bütün ləkələri gizlədə bilməzdi. İndi minimal dəri məhsulları ilə heç bir şeyin yanında deyil. Soyuq duşlar da bu sahədə iştirak etdi
  • Təkmilləşdirilmiş əhval
  • Heç bir daha depressiya yox (film izləmək / video oyunlar / porn / net sörf / daydreaming məhsuldarlığı həftə itirmək üçün istifadə)
  • Heç bir narahatlıq yox + daha yaxşı nikbinlik
  • Hər gün suskun ağac. Bir neçə həftə içərisində başladım. İndi boksçuları yatağa girdiyim təqdirdə mənim ereksiyalar gecə ortasında məni oyanacaq
  • Daha böyük bükülü asmaq
  • Ağır toplar (milimlə qucaqlamaq üçün istifadə edilən fındıq)
  • Az sinirlilik (yenidən başladıktan sonra - erkən, olduqca pis ola bilər)
  • Dərin səs
  • Daha dəqiq danışma
  • İdman zalı (5-10lbs liftləri üzrə aylıq əlavə etmək üçün istifadə olunur, indi əsas asansörlərdə 15-20lbs var.) 190lb çərçivəmə üçün çəki qorxuya düşdüyü üçün özümü squats və deads-də saxlamağa məcbur oldum)
  • Daha çox diqqət və sürücü
  • Daha səmərəli standartlar - Təvazökarlıq naminə, mən yalnız yuxarı ortalama axtarır bir adam olduğumu söyləyəcəyəm. YBOP'dan əvvəl mənim standartlarım çox idi. 2-3 istəyən və cəlbedici qadınları həftədə bir dəfə endirdim, çünki onlar mənim Pornstar meyarlarımla uyğun gəlmirdi. Nəhayət, yatdığım tək qadınlar böyük rəqslər, eşşəklər və baba məsələləri ilə rəqqasələr, soyğunçular və nymphos idi. Bundan sonra da bir ereksiyaya davam etmək üçün həb lazımdır. İndi ana ilə babamın evə gətirilməsinə ağla sığmayan qadınlarla faktiki əlaqələr inkişaf etdirirəm.
  • Orta günortadan sonra boşanma yoxdur
  • 9-10 + saatdan 6-7-a bir gecə, heç naps yoxdursa,
  • Daha yaxşı saçlar. Mən bir təkəbbürlü saç çizgisini inkişaf etdirirdim və ümumilikdə toxumanın parlaq və parıltılı olmaması idi. Saçımızı məhsul olmadan "geri ala" biləcəyinizə inanmıram, amma əlbəttə ki, dayanıqlı dayanıb, sağlam görünür və daha yaxşı hiss edir.
  • Realist bədən təsviri. Digər insanların ətrafında sidik edərkən təxminən 8 düym və "səhnə qorxusu" olmasına baxmayaraq, "ölçülü" narahatlıq almaq üçün istifadə olunur. İndi mənim çayım tualetə çaxnaşmaya bənzəyir.

Mən yalnız yeniyetmələrə YBOP kəşf etmiş olmasını diləyirəm. Mən artıq çox vaxt itirdiyim kimi hiss edirəm. Yuxusuzluq hissi bu, niyə relaps olmadan tam 90-ə gedə biləcəyini ehtimal edir. Bütün bunları arxamda qoymaq istədim və PMO ilə daha çox vaxt sərf etməyəcəyəm. İndi 25 oldum. 30-ə çatmaq istəmədim və "25 olduğum zaman yalnız çıxsaydım"

Bonus: keçən həftə 4 ildə mənim ilk təbii cinsi qarşılaşma idi. Üçlü İlk neçə dəfə tez gəldi, lakin 10-15 dəqiqə ərzində bərpa edildi. Gecənin qalan hissəsi üçüncü dəfə qalıb. Çətinliklə ED pills istifadə etmək istəmişdi, amma yox idi. Bu, mənim reboot son zehni maneə idi. Yenə öz adamım.

yazıya keçid - 9-a 90 göstəriş

CookieMonster tərəfindən