Uzunmüddətli Fapstronavdan Tip 3: Battlefield-i hərəkətə keçir

Ip ucu 1
Ip ucu 2

Tip 3, təhlükəsiz yerləri tapmaq üçün bir çox addımlı bir prosesdir.

12 addımlı cinsi asılılığı bərpa edən təqaüddə olan uşaqlarla sponsorluq etmək və işləyərkən, mən də ardıcıl mübarizə aparan və müvəffəqiyyətsiz olanları mübarizə aparanların yalnız yoxsulluq və ya pornofree mübarizə aparanlarını qeyd etdilər. Onlar ardıcıl uçuruma qarşı arxa vuraraq Müdafiə oynayırlar. Bir səhv və onlar fapping ya porn və ya onların alt xətt davranışları hər hansı bir baxır kənarında. Bunun əvəzinə necə qurtarmaq və pozmaq? Mənim davranışlarım üçün bəhanələr və rasyonalizasiyalarımı müəyyənləşdirin, bu bəhanələr və rasyonalizasiyaların harada işlədiyini və oradakı döyüşlərdə mübarizə aparın. Bu şəkildə döyüşü itirə bilərəm amma döyüşü qazana bilərəm.

Bu nə kimi görünür? Mənim üçün uzun bir mil uzunluğumun alt xəttini pozmaq üçün məntiqi və bəhanələrin siyahısı var.

'Mən heç kimə zərər vermirəm'.
'Hər dəfə yaxşı və yaxşı hiss etmək haqqım var'
'Nə bilmədi onu incitməyəcək'
"Əgər o, yalnız bəli deyərsə, mən bunu etməməyim olmazdı"
"Əgər özünə qayğı göstərsəydi, onunla cinsi əlaqədə olmaq istərdim"
"Bu, vacib deyil."
'Bu gün uğursuz, sabah uğursuz. Qadağanlıq zəmanətdir, bəs nədir? "
'Hər oğlan bunu edir və qadınlar onu oğlan kimi qəbul edəcək'
və on və on və s.

Bu necə kömək edir? Bəli, bu bəhanələrin istifadə etdiyi yeganə sahə deyil. Onları hər yerdə istifadə edirəm və ya yanlış bir şeyi etməyi istəmirəm. İnsanlar bilməyən insanlar onlara zərər verə bilməyəcəklər (mən bir pislik kimi çəkərkən anonim deyiləm), mən istədiyim qədər qaçmaq istədiyim yeri əldə etmək haqqım var, hər kəs bunu edir , və başqa insanlar normallaşdıqda mənə ehtiyac olmurdu. Eyni bəhanələr mən fapping və pornanı haqlı olaraq istifadə edirəm. Mən binge yeyirəm, çünki istədiyim zaman yemək haqqım var (mənim haqqımda), heç kim mənə bənzəməyən şeyə qayğı vermir (hər hansı bir şey yoxdur), bəzən binges bişirir, heç kimə zərər vermirəm (məndən başqa). Çünki bilmədikləri şeylər onlara zərər verməyəcək, hər kəs bunu edir, mənə baxdıqları təqdirdə onlara baxırdım və s.

Həyatımda bu bəhanələrin harada işlədiyini müəyyən edərək, mənim qaranlıq tərəfimə işdə, trafikdə, evdə döyüşə və bəzən porno və ya fapping olmadan baxmayaraq itirirəm. Bu səbəbdən dünən işə meylli qaldım və bunun üzərində çalışmaq lazımdır. Dünən çoxdan çox yedim və mənim radarımda və bununla məşğul olmaq lazımdır. Mən bu cəbhələrdə döyüş aparıramsa, mənim porno / fagping addictions daxil deyil. Mən də yolda yaxşı bir insan olmaq və həyatda mənim həyatımda olan yaxşı şeylərə diqqət yetirməyə layiq olduğum kimi hiss etməyə başlayıram. İndi sağlam bir yol çəkirəm, sağlam bir şəkildə yemək və indi daha yaxşı bir işçi oldum və Mən pornata baxmıram və ya pornoya baxmıram.

Bu kömək ümid edirik.