“আমি বাজি ধরেছিলাম যে যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিশোরী ছেলেদের মধ্যে 90% কিছুটা গুরুতর জীবন-প্রতিরোধের স্তরে অনলাইনে পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হবে, যেমন কিশোর-কিশোরীদের 30 শতাংশ হবে। প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একই। "
আমরা কি ডিজিটাল-প্রযুক্তি আসক্তদের দেশ হয়ে উঠছি? অবশ্যই পরিসংখ্যান তাদের জন্য কথা বলতে। এই বছরের শুরুর দিকে অ্যাপল প্রকাশিত পরিসংখ্যান অনুসারে, গড় আইফোন ব্যবহারকারী তাদের ডিভাইসটি প্রতিদিন 80 বার আনলক করে। ২০১৫ সালে নটিংহাম ট্রেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন যে অল্প বয়স্করা তাদের জাগ্রত সময়গুলির এক তৃতীয়াংশ ডিজিটাল ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে ব্যয় করে। তবে আমরা কেবলমাত্র এই অপ্রতিরোধ্য প্রযুক্তি ব্যবহারের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য মনোবিজ্ঞানগুলি তদন্ত করছি।
আমি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বয়স্কদের সাথে কাজ করি যারা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির দিকে ঝুঁকে পড়ে এবং আমার প্রথম অভিজ্ঞতা এবং গবেষণা জরিপের সবগুলিই আমাকে উপদেশ দেয় যে এই ধরণের ডিজিটাল আসক্তি শীঘ্রই আসক্তির ব্যপারে দ্বিতীয়টি হবে ক্র্যাক কোকেইন হিসাবে সবচেয়ে বিষাক্ত হার্ড ড্রাগস। এটি জড়িত ব্যক্তিদের জন্য এবং সমগ্র সমাজের জন্য সামাজিক, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য পরিণতির পরিপ্রেক্ষিতে। এবং হার্ড ওষুধের বিপরীতে, সবচেয়ে খারাপ ক্ষতিগ্রস্তদের মধ্যে অনেকে খুব অল্প বয়স্ক। এমনকি প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়স শিশুদের এই XXX শতাব্দীর বিপদের মধ্যে ধরা পড়েছে, প্রায়শই তাদের বাবা-মা তাদের ছাদে যা ঘটছে তা সম্পর্কে অবগত রয়েছেন।
এই প্রযুক্তিটি গঠনমূলকভাবে কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা আমাদের কাছে সম্পূর্ণরূপে ভুল হয়েছে বলে মনে হচ্ছে, এটি আমাদের মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করার পরিবর্তে আমাদের চিন্তাভাবনা ও জীবনকে দাসত্ব করার অনুমতি দেয়। এটি এমন কোনও গেমস, টেলিভিশন, ফোন, এবং সোশ্যাল মিডিয়া কোম্পানিগুলি দ্বারা পরিচালিত যারা মনোবিজ্ঞানীদের সহায়তার জন্য তাদের সহায়তার জন্য সাহায্য করে না, তাদের স্ক্রীনে ব্যবহারকারীদের সুরক্ষিত রাখে। এই ধরনের সংস্থাগুলি এবং শিল্পগুলিকে এখনও ওষুধ-পেষক হিসাবে অভিযুক্ত করা যাবে না, কারণ কোনও অবৈধ রাসায়নিক নেই, তবে ডিজিটাল মহামারীগুলির প্রভাব একেবারে জঘন্য। যারা কুৎসিত শিল্পগুলি জানে যে অল্পবয়সী তরুণরা আসক্ত হয়ে আসছে, তারা কয়েক দশক ধরে তাদের কাহিনীতে আসার সম্ভাবনা রয়েছে।
এবং এটি সত্যিই একটি আসক্তি যখন আপনার শিশু বা কিশোর প্রতিদিন এই ডিভাইসগুলিতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করে, যা এখন ব্যাপক প্রমিত হয়ে উঠছে। আমি পিতামাতা জানি, যার প্রাথমিক স্কুল শিশু সারা রাত ঘুমের পরিবর্তে ভিডিও গেম খেলছে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যদি ঘুমের সময় বা খাবারের সময় থেকে তাদের কাছ থেকে একটি ফোন নিতে হুমকি দেয় তবে শিশুরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে হাইপার্যান্সাক্সির লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে। Dolmio বিজ্ঞাপন। এখন অনলাইন এবং বাণিজ্যিক টিভিতে প্রবণতা রয়েছে, এটি একটি বৈধ বিন্দুকে চিত্রিত করে - যেগুলি অনেক পরিবার এখন পারিবারিক সময়গুলির হোল্ড সিম্বল্যান্সের মধ্য দিয়ে যায় কারণ শিশুরা ভিডিও গেমগুলি খেলতে বা ইন্টারনেটে সেফ তৈরি করার সময় ইন্টারনেট সার্ফ করে, খুব কমই দেখায় তবে ওয়াইফাই সংযোগ চলবে না নিচে।
তাই আকাশের উচ্চ চার্জ এবং অপ্রত্যাশিত ফোন বিল ব্যতীত ফলাফল কি? এক্ষেত্রে, আসল জীবন নিয়ে কথা বলার সময় শিশু এবং অল্পবয়সী লোকেরা ভার্চুয়াল বিশ্বের আসক্ত হয়। আমি অল্প বয়স্ক রোগীকে দেখেছি যারা একটি গেমে জব্বিসকে হত্যা করতে জানে, কিন্তু মুখের মুখের ভাবমূর্তি কীভাবে পড়তে হয় বা ভয়েস টোনগুলি বুঝতে হয় না। কেউ যখন বিরক্ত হয় বা বন্ধুত্ব স্থাপন করার আশা করে তখন তারা তা বুঝতে পারে না, তবে তারা কিভাবে একটি Instagram ছবি বা ফেসবুক পৃষ্ঠাটি পাঠাতে জানে।
সংক্ষেপে, বাস্তব জীবনের সর্বাধিক গড়ার জন্য একটি শিশু এবং কিশোরের দক্ষতা হয় খুব মারাত্মকভাবে নিম্ন-বিকাশিত হয়, বা খুব নাটকীয়ভাবে এট্রোফি হয়। তারা শারীরিকভাবে স্থবির এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে অক্ষম অল্প বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেড়ে ওঠে, যারা সত্যিকারের জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির সাথে গ্রেফতার করতে পারেন না, যা তাদের সম্পর্ক, চাকরি এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলবে। তাদের সর্বাধিক দৃশ্যমান লক্ষণগুলি হবেন ক্রোধ এবং হতাশা, বা প্রত্যাহার এবং হতাশা, কারণ তারা আন্তঃব্যক্তিক এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতায় এত পিছিয়ে রয়েছে যা বাস্তব জীবনের সাথে জড়িত হওয়া এত ফলপ্রসূ। প্রায়শই তাদের অদক্ষতার মানসিক যন্ত্রণা স্বতন্ত্র ব্যক্তির নিজস্ব ধারণা তৈরির কোনও পলায়নবাদী-কল্পনায় বা কিছুটা ব্যস্ত ডিজিটাল জগতের দিকে ফিরে যায় এবং এই জগাখিচুড়ি তৈরি করতে তারা নিয়মিত মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করে, তাদের জিপি থেকে সুপারিশ প্রেসক্রিপশন, বা সুপারমার্কেট 'ব্যথার খুনি' যা বুজ থেকে শুরু করে, ফাস্টফুড, আইবুপ্রোফেন পর্যন্ত।
ট্র্যাজেডিটি হ'ল, মানব প্রাণী হিসাবে, আমরা সবাই মারাত্মক ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি - খাওয়ার অভ্যাসগুলি যা দক্ষতার সাথে ডিজাইন করে এবং অসাধু শিল্পগুলির দ্বারা বাজারজাত করা হয় যাতে তাদের পণ্যগুলি 'বিষাক্ত বিকল্পগুলি' বিক্রয় করে আমাদের সর্বাধিক গভীর- বসে থাকা প্রাণীদের প্রয়োজনীয়তা: সামাজিক সংযোগ এবং গোষ্ঠীভুক্ত, (টিভি, ফোন এবং ফেসবুক) জন্য; গতিশীলতা এবং সামর্থ্যের অনুভূতির জন্য, (ইন্টারেক্টিভ কম্পিউটার গেমস); তাজা তথ্যের জন্য (গুগল এবং নিউজ); এবং যৌন সুযোগের জন্য (অন-লাইন পর্নোগ্রাফি '' আপনার ব্রেনঅনপর্ন ডটকম 'নামক ওয়েবসাইটটি দেখুন, যা অবসরপ্রাপ্ত আমেরিকান স্কুল শিক্ষক গ্যারি উইলসনের এক দুর্দান্ত উদ্যোগ Its পরিস্থিতিটির ক্লিনিকাল সমালোচনা এবং যুবকেরা সাহসী প্রশংসাপত্র, আমি উভয়ই মর্মাহত এবং চলমান উভয়ই হ'ব আমি বাজি ধরেছিলাম যে যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিশোরী ছেলেদের মধ্যে 90% কিছুটা গুরুতর জীবন-প্রতিরোধের স্তরে অনলাইনে পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হবে, যেমনটি 30 শতাংশ কিশোরী মেয়েদের। পুরুষ এবং মহিলা.
১৯1950০ এর দশকে টিভি দিয়ে শুরু হওয়া ডিজিটাল 'ব্লিটজ্রেইগ' এর জন্য আমরা আক্ষরিক অর্থে বসে থাকা লক্ষ্য 'এবং সংক্রামক ব্যাধির মতো বিকশিত হয়ে ছড়িয়ে পড়েছি এবং এখন আমাদের সমাজকে এমন একটি ক্ষতির ক্ষতি করার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে' সিগারেট ধূমপান 'তুলনা করে তুচ্ছ মনে হয়। সর্বোপরি, ডিজিটাল আসক্তি জীবন-ধ্বংসাত্মক মনস্তাত্ত্বিক এবং আন্তঃব্যক্তিক সমস্যাগুলির কারণ করে, কেবল শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, শোচনীয় জীবনযাত্রার শোভা এবং স্থূলত্ব নয় ity
এই কারণেই আমি বাচ্চাদের নিয়মিত বা এমনকি মোটামুটি স্মার্ট ফোন বা ট্যাবলেটগুলিতে অ্যাক্সেস না পেয়ে তা নিশ্চিত করতে উত্সাহিত করি। বড় বাচ্চাদের কঠোর কারফিউ দেওয়া উচিত এবং তারা অনলাইনেও কী করছে তা পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। আরও ভাল, পিতামাতাদের একত্রিত হয়ে এই দাবি করা উচিত যে তাদের স্কুলগুলি 'বাস্তব জীবনের সাথে ফোকাসযুক্ত এবং শারীরিকভাবে গতিশীল ব্যস্ততার তুলনায় ডিজিটাল ওয়ার্ল্ডগুলির কল্যাণ এবং সচেতনতার সচেতনতাকে' অগ্রাধিকার দেবে, যাতে তরুণরা আপাতদৃষ্টিতে নিস্পৃহতার আসক্তি এবং বিষাক্ত সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে পারে এবং ব্যাপক ক্রিয়াকলাপ। সর্বাধিক নির্দোষ সাউন্ডিং গেমগুলি ক্রমবর্ধমান স্কেলে মায়াম এবং রক্তপাতকে জড়িত করতে পারে, অল্প বয়স্ক মস্তিষ্কে বিতরণ করা হয় যা ক্রিয়া এবং মানগুলি শেখার জন্য লক্ষ্যযুক্ত। স্বাস্থ্য সুরক্ষার আইনটি এই অভূতপূর্ব ঘটনাটি ধরে না ফেলা পর্যন্ত তাদের বাচ্চাদের রক্ষা করা বাবা-মায়ের উপর পড়ে যেটি একবিংশ শতাব্দীর তর্কতিত্বে সবচেয়ে বড় মারাত্মক ঘটনা।
;