অতিরিক্ত পর্ন দেখা অন্য যে আসক্তিযুক্ত পদার্থের মতো তা অপ্রাকৃতভাবে উচ্চ মাত্রার ডোপামাইন নিঃসরণের দিকে পরিচালিত করে
নতুন দিল্লি: যৌন উত্তেজিত হওয়ার জন্য যদি আপনি প্রচুর অশ্লীল ঘড়ি দেখেন, তবে রবিবার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়েছিলেন যে অতিরিক্ত যৌন সামগ্রী দেখে শোবার ঘরে আপনার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে অতিরিক্ত পর্ন দেখা অন্য যে আসক্তিযুক্ত পদার্থের মতো তা অপ্রাকৃতভাবে উচ্চ মাত্রার ডোপামাইন নিঃসরণের দিকে পরিচালিত করে।
“এটি ডোপামাইন পুরষ্কার ব্যবস্থাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং প্রাকৃতিক আনন্দের উত্সগুলিতে প্রতিক্রিয়াহীন রেখে যায়। এই কারণেই ব্যবহারকারীরা শারীরিক অংশীদারের সাথে উত্তেজনা অর্জনে অসুবিধা বোধ করতে শুরু করেন, "পরামর্শক - ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, গঙ্গা রাম হাসপাতাল, নয়াদিল্লী আইএএনএসকে জানিয়েছেন।
"এটি আসল জিনিস নয়"
বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়েছিলেন যে পর্ন আপনার যৌন জীবনে অন্যান্য উপায়েও হস্তক্ষেপ করে। এটি কখনও কখনও এমন লোকদের জন্য উচ্চ প্রত্যাশাগুলি সেট করে যাঁরা মনে করেন যে যৌনতা নির্দিষ্ট উপায়ে করা উচিত, যা তারা পর্ন ভিডিওতে দেখেছিল।
“পর্ন চলচ্চিত্রের সাথে সমান যেখানে আমরা দেখি যে অভিনেতারা নির্দিষ্ট অনুষ্ঠানে ডেকে আনে। সুতরাং এখানেও তারা এই অভিনয়ের জন্য সজ্জিত হয়েছে এবং এটি আসল জিনিস নয়, "মুম্বাইয়ের মুলুন্ডের ফোর্টিস হসপিটালের পরামর্শদাতা সাইকিয়াট্রিস্ট এবং সেক্সোলজিস্ট সঞ্জয় কুমাওয়াত বলেছেন।
“লোকেরা অনুভব করে যে যৌনতা এইভাবেই হওয়া উচিত, কারণ পর্নীরা তাদের প্রত্যাশা উচ্চতর করে এবং তারা অনুভব করে যে এগুলি এমন একটি পদ্ধতি যা যার কাছে আসা উচিত এবং অবশেষে তারা হীনমন্যতা জটিল বা অকাল বীর্যপাত হয়।
কুমাভাত যোগ করেছেন, "এই ব্যক্তিরা লিঙ্গ বা স্তন বা স্ট্যামিনা আকার সম্পর্কে জটিল ধারণা বোধ করতে পারে এবং বাস্তব যৌন পরিস্থিতিতে ভাল পারফর্ম করতে না পারে"।
"ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা"
আমেরিকান ইউরোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশনের ১১২ তম বার্ষিক বৈজ্ঞানিক সভার সময় উপস্থাপিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক ছিল এবং যৌন রোগ সেই পুরুষদের মধ্যে যারা অশ্লীলতার সাথে বা অশ্লীলতা না করে যৌনমিলনের চেয়ে অশ্লীল বিষয়টিকে হস্তমৈথুনের পছন্দ বলেছিলেন।
"ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা প্রায়শই পুরুষ ও মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই যৌন উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলবে, তবে তাদের বেশিরভাগ সময় যখন পর্নোগ্রাফি দেখার এবং হস্তমৈথুনে ব্যয় করা হয় তখন সম্ভবত তারা বাস্তব-বিশ্বের যৌন مقابلগুলিতে কম আগ্রহী হবে," বলেছেন গবেষক জোসেফ আলুকাল নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়।
"অশ্লীল আসক্তি"
পর্ন আসক্তি এমন একটি জিনিস যা অ্যালকোহল এবং অন্যান্য পদার্থের তুলনায় আসক্তি অধ্যয়নের তুলনায় তুলনামূলকভাবে নতুন।
“যদিও উভয় আসক্তিই শরীরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, পর্ন আসক্তি স্ক্রিনে এমন কিছু দেখছে যখন পদার্থের অপব্যবহারের সময় আপনি অ্যালকোহলের মতো পদার্থ খাচ্ছেন যা লিভারের মতো আপনার দেহের অঙ্গগুলির আরও ক্ষতি করতে পারে,” বলেছেন যৌন বিশেষজ্ঞ এবং আশীষ কুমার মিত্তাল said কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতালের গুড়গাঁওয়ের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ।
তবে তিনি কয়েকটি বিষয় উল্লেখ করেছিলেন যা পর্ন আসক্তিযুক্ত ব্যক্তিদের এটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
“কিছু সাধারণ পদক্ষেপ আপনার পর্ন সম্পর্কিত সমস্ত বিষয়বস্তু ফেলে দেওয়া এবং এটিকে অ্যাক্সেস করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে। অ্যান্টি-পর্ন সফ্টওয়্যার ইনস্টল করাও সহায়তা করতে পারে, ”মিত্তাল আরও বলেছেন।
"যখন আবেগের হিটগুলি সহায়ক তখন নিজেকে বিভ্রান্ত করা এবং আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এমন কার্যকলাপের তালিকার পরিকল্পনা করতে আপনার সময় নিতে পারেন। আপনার আবেগ এবং অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য একটি জার্নাল রাখাও সহায়তা করবে। চিকিত্সার জন্য কোনও চিকিত্সা পেশাদারের কাছে যেতে আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রায়ও দুর্দান্তভাবে সহায়তা করতে পারে, "তিনি উল্লেখ করেছিলেন।
;