19 / এম। সুতরাং, অন্য দিন আমি 1-বছরের চিহ্নকে লক্ষ্য করেছিলাম। টিবিএইচ সময়টি খুব দ্রুত চলে গিয়েছিল এবং আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে এটি এক বছর হয়েছে!
বেশ কয়েকবার আমি আমার স্টেকটি শেষ করে বিশেষত 5 মাসের মধ্যে শেষ করার মতো অনুভূত হয়েছিলাম, তবে সহকর্মী সাব রেডডিটসের কিছু পরামর্শ এবং সহায়তায় আমি পুনরায় সংযোগটি পেলাম না এবং আমি এখানে 1 বছর বয়সী।
আমি এই নো ফ্যাপ জিনিসটির মিথ্যা আশা বা মিথ্যা সুবিধা দিয়ে কাউকে বিভ্রান্ত করতে যাচ্ছি না (আমি উইংসগুলি বিকাশ করতে পারি নি এবং এখনও উড়তে সক্ষম হয়েছি) তবে আমি যে কিছু সুবিধা বলতে পারি তা অবশ্যই সত্য বলেছি
উপকারিতা:
হ্যাপিয়ার - আমি হস্তমৈথুন করার সময় খুঁজে পাওয়ার জন্য হস্তমৈথুন করা বা চাপ দেওয়া থেকে অপরাধবোধ না পাওয়ায় আমি আরও বেশি সুখী ব্যক্তির সন্ধান করতে চাই। অতএব, আপনার দিনটি কম চাপযুক্ত এবং আপনার অন্যান্য সময়গুলি উপভোগ করার জন্য আপনাকে সময় দিন যাতে আপনি আরও সুখী হন যা লোকেদের অবশ্যই স্বীকৃতি দেয়
আরও আত্মবিশ্বাসী - আমি সর্বদা আত্মবিশ্বাসের সাথে লড়াই করেছি বিশেষত ১ around বছর বয়স থেকে I'm আমি আসলেই এমন কোনও ব্যক্তি নই যাতে কথোপকথন করা এবং নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত করা সবসময় এমন একটি বিষয় যা আমি এড়াতে চেষ্টা করি। আমি এখনও কিছুটা হলেও এটি অনেক সহজ হয়ে যাচ্ছে। যদি আমাকে প্রথমবারের মতো নতুন কারও সাথে দেখা করতে হয় তবে আমি এটি আত্মবিশ্বাসের সাথে করব এবং আমি কী বলতে চাই এবং তাদের সাথে একটি কথোপকথন রাখতে সক্ষম হব তা জানব।
আকর্ষণ - আমি এটিকে অনেক দেখতে পাচ্ছি এবং এটি লোকেরা No Fap না করার শীর্ষ কারণগুলির মধ্যে একটি। আমার জন্য আমি এই আকর্ষণটি গত বছরের শুরুর দিকে অনুভব করেছি, নিরাপদ বলার জন্য আমি এখনও মেয়েটির সাথে কথা বলার বা "আমার শটটি গুলি" করার জন্য এতটা আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারি নি যে কথা বলতে হবে। তবে আমার এবং এই ব্যক্তির মধ্যে যে আকর্ষণটি আমি অনুভব করেছি তা এমন কিছু ছিল যা আমি আগে কখনও अनुभव করি নি এবং এখনও গত মার্চ থেকে এটি আবার অনুভব করতে পারি নি (শেষ বারের মতো আমি বললাম যে ব্যক্তিটি) আমি পাব, ক্লাব বা ঘরের পার্টিতে যাই না কারণ তারা আমার জিনিসটি আমার প্রথম অভিজ্ঞতা থেকে আলাদা নয়, আমি মেয়েদের সাথে কথা বলার মতো অবস্থানে ছিলাম না। (যে কেউ এই ধরণের কাজ করে সে আকর্ষণীয় উপাদানটি আরও খেয়াল করতে পারে) এবং না, আমি এখনও অবিবাহিত এবং এখনও একটি গার্লফ্রেন্ড থাকতে পারি না। সুতরাং, কোনও ফাপ শুরু করবেন না এবং ভাবেন যে আপনি একটি বান্ধবী পাবেন। অপেক্ষা করুন এবং ধৈর্য ধরুন।
চোখের যোগাযোগ - কথোপকথন করার সময় আমি কখনই মানুষের সাথে চোখের যোগাযোগ রাখতে পারি নি, আমি সর্বদা 2 সেকেন্ড পরে দূরে সন্ধান করব। তবে এখন আমি কথোপকথনের সময় চোখের ভাল যোগাযোগ রাখতে পারি।
ফিটনেস - গত বছর মার্চ থেকে আমি ফিটার পেতে শুরু করা আমার মিশন তৈরি করেছি। আমি বছরগুলিতে প্রথমবারের জন্য দৌড়াতে শুরু করি এবং গ্রীষ্মের ধীরে ধীরে নিজেকে ফিটনেস, রানিং, ওজন, বডি ওয়ার্কআউটে আসক্ত হতে দেখেছি। 0 হাফ ম্যারাথন, 2 মাইল সপ্তাহ এবং আমার সেরা সপ্তাহটি 30 মাইল সপ্তাহে রাখার 50 দৌড়ে সক্ষমতায় এসেছিল। শরীরের জন্য ইতিবাচক কিছুতে এটিকে ব্যবহার করার জন্য সেই শক্তি ধরে রাখা এমন একটি ভাল অনুভূতি।
বিষয়বস্তু - আমি যেখানে আছি সেখানে খুশি। নিজেকে একটি পুরো সময়ের চাকরি পেয়েছি, আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠছি এবং আমি যে ব্যক্তির হয়ে উঠছি তার চূড়ান্ত পছন্দ হয়েছে। নিজেকে নিয়েও খুশি!
আমার চারপাশের বিশ্বকে প্রশংসা করা - যখন কোনও কারণে বাড়ানো বা ছোট জিনিসগুলি সর্বদা নজরে না আসা চালানো হয় তখন আমি আরও অনেক বেশি প্রশংসা করি এবং লক্ষ্য করি, "ওহে সেখানে একটি গাছ আছে, আমি আশ্চর্য হয়েছি যে এটি সেখানে কত বছর হয়েছে? এর জন্য "ছোট ছোট জিনিসগুলি যা অনেক লোক চিন্তাও করতে পারে না।
ভবিষ্যদ্বাণী করা জিনিস - অদ্ভুত এক, আমি কোনও কারণে এখন অনেক বেশি ভাল ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, অন্য রাতে বাড়িতে গাড়ি চালানো একটি বিপজ্জনক অন্ধ বাঁক রয়েছে যেখানে কেবল একটি গাড়ি ফিট করতে পারে এবং এটি একটি 2-রাস্তা রাস্তা। আমি বাঁক পর্যন্ত আসছিলাম এবং যদিও, "হ্যাঁ যে বাঁকটির চারপাশে আসছে একটি গাড়ি হতে চলেছে" এত নিচে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ওঠে, বাঁক কাছাকাছি থেকে একটি গাড়ি উপস্থিত হয়। এই জাতীয় ছোট জিনিস অনেক ঘটবে বলে মনে হচ্ছে।
আপনার কিছু প্রশ্ন থাকতে পারে
এখনই আমার কেমন লাগছে?
এক বছরের ঠিক এখনই সত্য বলতে আমি এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পেরে খুব আনন্দিত এবং আমি দেখতে পাচ্ছি যে কয়েক বছর ধরে আমি নিজেকে এই চালিয়ে যাচ্ছি
আমি কি আবার যোগাযোগ করতে চাই?
হ্যাঁ, অনেক সময় আমার পুনরায় সংযোগ হওয়ার মতো অনুভূত হয়েছিল এবং খুব কাছাকাছি এসেছিল এবং ভেবেছিল "এটি কেবলমাত্র এক সময়" তবে আমি কেবল রেডডিটে ঝাঁপিয়ে পড়ি এবং সাব দিয়ে যাব এবং আমার লাইনটি না ভাঙার জন্য অন্যান্য আশ্চর্যজনক ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা পেয়েছি। ধন্যবাদ!
আমার প্রিয় সুবিধা?
এখন এটি একটি খুব ভাল সুবিধা যা আমি প্রায় 'আকর্ষণের' অধীনে রেখেছি তবে আমি এটি আকর্ষণ হিসাবে শ্রেণিভুক্ত করব না বলে আমি নিশ্চিত নই। হাসি !!!! নো ফ্যাপের সর্বোত্তম জিনিস হ'ল আপনি মহিলাদের মহিলাদের (বিশেষত সুদর্শনগুলি) থেকে হাসিগুলি উদাহরণস্বরূপ কাউন্টারে থাকা কোনও মহিলা আপনার কেনাকাটা স্ক্যান করে ning আপনি অবধি অবধি চলুন এবং সে আপনাকে লক্ষ্য করে আপনাকে একটি দুর্দান্ত হাসি দেয়। আপনি খুব ভাল চোখের যোগাযোগের সাথে চ্যাট করেন এবং তারপরে আপনি চলে যান এবং বিদায় জানাতে / আপনার দিনটি খুব সুন্দর হয় এবং আপনি দুজনেই একে অপরের দিকে হাসেন। এটি একটি উজ্জ্বল অনুভূতি!
ভেজা স্বপ্ন?
সম্ভবত 6 বা 7. প্রায় অর্ধেক আমি জেগে উঠে কেবল টয়লেটে গেলাম।
খুব অল্প ঘটেছিল বা ঘটেছিল এমন উপকারগুলি -
আমার মুখে এখনও দাগ আছে
আমি এখনও ক্লান্ত হয়ে পড়েছি
গভীর কণ্ঠস্বর - আমি সত্যিই কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করিনি
অনুরোধগুলি আসে এবং যায় তবে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়নি আমি ভেবেছিলাম তারা করবে
এর সংক্ষিপ্তসার হিসাবে আমি নো ফ্যাপকে গ্রহণ করে খুব আনন্দিত এবং আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে কেউ এটি করতে পারে। তবে আপনাকে আপনার জীবনে অন্যান্য উন্নতি করতে হবে যেমন অনুশীলন, শখ এবং আপনার সময়টি পূরণ করার চেষ্টা করা।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আমি মন্তব্যে তাদের উত্তর দিতে পেরে খুশি হব। পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এবং আমি আশা করি আমি কমপক্ষে 1 জনকে অনুপ্রাণিত করতে পারি!
এটি পড়ার জন্য কারও পক্ষে খুব ছোট্ট টিপ যা এটিকে এতোদূর তৈরি করেছে -
- আপনি যদি কারও পছন্দ করেন তবে সর্বদা আপনার শটটি শ্যুট করুন, অন্যথায় আপনি এটি সারা জীবনের জন্য অনুশোচনা করতে পারেন -
লিঙ্ক - 1 বছরের আশ্চর্য !!! 2020 জানুয়ারী - জানুয়ারী 2021 - উপকার এবং পরামর্শ!
by জ্যামি57
;