মস্তিষ্ক কুয়াশা 15 বছর, চলে গেছে, আকৃতির, আরো আত্মবিশ্বাস এবং মহিলাদের জন্য সম্মান

আমি এখন পর্যন্ত পর্নো 55 দিনের মতো পরিষ্কার। এটি পিএমওর বহু বছর পরে। প্রায় 15 বছর বা তার পরে, এক বছর দিন বা নিন। কয়েক বছর ধরে, আমি ধ্রুবক "মস্তিষ্কের কুয়াশা" অনুভব করেছি। আমি ক্লান্ত, নিরঙ্কুশ, দুর্বল, সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন বোধ করি এবং আমার আত্মবিশ্বাস একেবারে কম ছিল।

এখন আমি ফিরে তাকাই, এটি একটি অলৌকিক ঘটনা যে আমি এমনকি কলেজ স্নাতক এবং চাকরি খুঁজে পেতে পরিচালিত। আমি ক্রমাগত ভুলে যাওয়া এবং ঘুমন্ত ছিল। যদিও আমি রাত্রে 7-8 ঘন্টা ঘুমাচ্ছিলাম। এটি একটি অন্ধকার সময়ের ছিল। কারণ আমি ভেবেছিলাম আমি এইরকম হতে চাই। অশ্লীল এছাড়াও সম্পর্ক এবং মহিলা আমার দৃষ্টিকোণ পরিবর্তন। এটা আমাকে এত লজ্জাজনক যে আমি বললাম, মেয়েদের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে আমার খুব কমই বলতো, মেয়ে বন্ধু বা মেয়েদের খুব কমই। আমি মানসিকভাবে numb ছিল, আমি কিছুই ছাড়া রাগ এবং হতাশা ছাড়া কিছুই অনুভূত। আমি কলেজে এত বেশি ওজন অর্জন করেছি, আমি পায়ে বলের মত লাগলাম, আর এটা আমার স্ব-সম্মানকে আরও টেনে তুলল। কিন্তু রেডডিটে আসার আগে, সমস্যাটি কি ছিল তা আমি জানতাম না। আমি নোফ্যাপ পেয়েছি এবং পরবর্তীকালে Pornfree উপ-রেডডিটস পেয়েছি এবং আমি শিখেছি যে অশ্লীল বিষ বিষাক্ত ছিল, অশ্লীল দৈত্য, পর্ন কারাগার।

যেহেতু আমি অশ্লীলতা ছেড়ে দিয়েছিলাম, আমি জিম যাচ্ছি, ধ্যান করে এবং আরো পড়ছি। এবং freaken যাদু ভালো, আমি মহিলাদের সঙ্গে আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে। আমি আসলে কথা বলতে, রসিকতা এবং তাদের সঙ্গে flirt করতে পারেন। মেঘগুলো আমার মস্তিষ্কে ফুসফুসে উঠেছে, আজকাল আমার পথ আরও বেশি ফোকাস এবং শৃঙ্খলা রয়েছে। আমি ওজন হারান এবং আমি আসলে এখন একটি চমৎকার আকৃতি আছে। পর্ন দেখার ইচ্ছা এখন আর নেই। আমি এখন নারীদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল এবং আন্তঃ-ব্যক্তিগত সম্পর্কের একটি সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টিকোণ। আমি ক্রমাগত ক্লান্ত এবং একটি পাণ্ডা মত তাকান না। এখন আমি একজন উপযুক্ত মানুষের মত দেখি 🙂

আমার এখনও উন্নতি করার অনেক কিছু আছে, তবে এটি এখন পর্যন্ত আমার মধ্যে দেখা সবচেয়ে বড় রূপান্তর এবং আমি পর্ন আসক্তিতে ভুগতে থাকা প্রত্যেককেই অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে এবং নিজের মধ্যে সহায়তা চাইতে উত্সাহিত করতে চাই। আপনার যদি কথা বলার দরকার হয় তবে নির্দ্বিধায় আমাকে বার্তা দিন। সবল থাকো!