এক্সএনএমএক্স বছর আগে আমি পর্নো এবং ভাইসগুলিতে সমস্ত কিছুতে আবদ্ধ ছিলাম। আমি কাজের সময় যৌনসঙ্গম হিসাবে চাপ ছিল। আমি রুব এন টগ ম্যাসেজ প্যালোরগুলিতে গিয়েছিলাম এবং ফোনসেক্স, সাইবারেক্সেক্সে জড়িত ছিলাম এবং নিজের এবং আমার বিবাহের জন্য ব্যক্তিগত ব্যয়বহুল পর্ন দেখছিলাম।
3 বছর আগে আজ অবধি শেষবার যখন আমি কোনও ঘষা ঘন ঘন ঘুরে দেখলাম visited আমি এক রাতে প্রচুর মদ্যপানের পরে বাড়িতে এসে those জায়গাগুলির একটিতে থামলাম। এটা এত বীজ ছিল। যাইহোক আমি শিকারী ছিলাম এবং পরের দিন সকালে দোষী হয়ে আমার স্ত্রীকে স্বীকার করেছিলাম। সেই সময় আমাদের প্রায় নবজাতক ছিল। আমি আত্ম-বিদ্বেষের এক হতাশাগ্রস্ত ও উদ্বেগের চক্রে ছিলাম। সে আমাকে লাথি মারেনি তবে স্পষ্টতই সে ছিন্নভিন্ন হয়ে গেছে।
গত তিন বছরে আমি আমার জীবনের স্টক নিয়েছি এবং আমি কোথায় থাকতে চাই তার প্রতিফলন করেছি এবং এই নেশাটি নিয়েছি।
আমি নিখুঁত নই তবে আজকের মতো:
- একটি ঘষা এন টাগ দেখে আমি 3 বছর ধরে (আমি করব ফিরে যেতে না).
- আমি 60 দিন পিএমও মুক্ত।
- আমি প্রতিদিন অনুশীলন ও ধ্যান করি।
- আমি আমার নেশার পুরো মালিকানা নিয়েছি।
- আমি মোটিভেশনাল পডকাস্টগুলি শুনি এবং ডেভিড গগিনস, জোকো উইলিংক এবং জর্ডান বি পিটারসনের সাহিত্য পড়ি।
- আমি আমার অ্যালকোহল খাওয়া সীমাবদ্ধ করি
আমি এখন অনেক বেশি সুখী, আমি আর উদ্বিগ্ন বা দোষী নই, আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত এবং এই যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার জন্য আগ্রহী। আমার পরিষ্কার মাথা আছে এবং আমি আমার সমস্যাগুলি গোপন করছি না বা আমার স্ত্রীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করছি না জেনে আমি লম্বা হাঁটতে পারি।
আমরা সবাই এই ছেলে এবং মেয়েদের করতে পারি। এই পথটি সমর্থন হিসাবে আপনাকে এই ফোরাম ধন্যবাদ।
লিঙ্ক - 3 বছর পর…
;