সবাইকে হ্যালো, আমার লম্বা গাধা পোস্টের ফ্যাপস্ট্রানৌতে স্বাগতম
এটি নোফ্যাপের জন্য আমার প্রথম পোস্ট।
আজ 4,2020 আগস্ট আমি নোফাপের 429 দিন শেষ করেছি এবং আমি মাত্র 3 বা 4 পুনরায় সংযোগের সাথে এটির জন্য সত্যিই গর্বিত।
আমার বয়স ৩১ বছর এবং আমি যখন ষোল বছর বয়সে পর্নোচিহ্ন এবং পর্নো দেখা শুরু করি। আমি নোপাপ শুরু করার আগে আমি একজন স্মার্ট এবং খুব উত্সাহিত ব্যক্তি ছিলাম। ফ্যাপিং আমাকে সমুদ্রের গভীরে ডুবিয়ে দিয়েছিল, আমি বুঝতেও পারি নি যে আমি ডুবে যাচ্ছি।
আমার যা কিছু করার জন্য আমি তা করেছি, কিছুই আমাকে প্ররোচিত করেছিল না। আমি কোন বাস্তব লক্ষ্য ছাড়াই আমার জীবনে টানছিলাম এবং কেন আমি বুঝতে পারি নি।
এমন কি এমন মেয়েরাও ছিল যারা আমার সাথে বেড়াতে চেয়েছিল তবে আমি অনস্ক্রিনে মেয়েদের প্রতি সত্যই আগ্রহী। আমার পরিবার বা বন্ধুবান্ধব কেউই আমার সম্পর্কে কোন সতর্কতা দেয়নি যে আমি কী শুরু করেছি তা আমার জীবনে মারাত্মক পরিণতি ঘটতে চলেছে। এমনকি স্কুলেও আমি কোনও শিক্ষা লাভ করি না যে একজন মানুষের জীবনে SEMEN কত মূল্যবান। এটি সমস্ত মানব জাতির জীবন উত্স যা এত সহজে নষ্ট করা উচিত নয়।
তবে আমি কেবল পুরোপুরি ফ্যাল্পিং এবং পর্ন দেখছিলাম। আমি NoFap না পাওয়া পর্যন্ত আমি 5 বছর ধরে ধারাবাহিকভাবে সপ্তাহে 6 বা 14 বার ফ্যাপ করতাম।
আমি কাজের পরে একদিন আমার গাড়িতে বসে বসে ভাবছিলাম যে আমার জীবন নিয়ে কী চলছে আমার জীবনের কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই এবং আমার স্বপ্নগুলি ধীরে ধীরে বিলীন হয়ে যাচ্ছে এবং আমি কিছুই করতে পারি না।
হঠাৎ ইউনিভার্স আমাকে ইউটিউব দেখার সময় শন দ্বারা তৈরি একটি নোফ্যাপ ভিডিও দিয়ে আশীর্বাদ করেছিল (কোনও কারণে ভিডিওটি এখন মুছে ফেলা হয়েছে)। আমি কেবল এটি দেখার জন্য ভেবেছিলাম এবং আমার Godশ্বরের ভিডিওটি আক্ষরিক অর্থেই আমার জীবন বদলে দিয়েছে। আমি এর আগে কখনই নোফ্যাপের কথা শুনিনি, তাই আমি নোফ্যাপ সম্পর্কে অনুসন্ধান শুরু করেছি এবং প্রচুর সাফল্যের গল্প পেয়েছি। আমি সেদিনই নোফ্যাপ করা শুরু করেছি এবং একই সাথে আমি নোফ্যাপের জন্য আমার অনুপ্রেরণার জন্য অন্যান্য নোফাপ ভিডিওগুলি দেখতে এবং নোফ্যাপ সাফল্যের গল্পগুলি পড়া শুরু করেছি। আমি জানতাম যে এটি আমার মতো ফ্যাপারের পক্ষে নোফ্যাপ শুরু করা খুব শক্ত হবে তাই আমি নোফ্যাপের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আমার অবচেতন মনকে খাওয়াচ্ছি।
আমি 2 জুন, 2019 এ নোফ্যাপ শুরু করেছি এবং নীচে আমার জীবনে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির টাইমলাইনটি আমাকে নোফ্যাপ করতে আরও অনুপ্রেরণা দিয়েছে:
06/02/19 শুরু হয়েছে
06/11/19
আমার বাবার কাছে অদ্ভুত কথাবার্তা এবং শ্রবণ শুনে মনে হয়েছিল যে এই প্রথম আমি তাকে যা বলছি তা বুঝতে পারছি কারণ আমার সত্যিই মারাত্মক ব্রেন কুয়াশা ছিল।
একই দিন ঘটে যাওয়া দ্বিতীয় আশ্চর্যজনক জিনিস, আমি আমার বাড়ির বাইরে প্রতিবেশীর সাথে কথা বলছিলাম এবং হঠাৎ আমি একটি ভ্যানে কিছু চিৎকার শুনেছিলাম এবং সেই ভ্যানটি থামল এবং ড্রাইভারটি ভ্যানটি উল্টে দিয়েছিল এবং বলেছিল যে আমার মেয়েরা চিৎকার করছে কারণ তারা মনে করে আপনি সত্যই সুন্দর আমার মন ছিল blwwnnnn। অনেক মানুষ আমাকে হ্যান্ডসাম বলেছিলেন আমার জীবনে তবে কিছুই এর সাথে তুলনা করা যায় না।
06/14/19
আমি একটি গ্যাস স্টেশনে কাজ করি এবং আমি এই মেয়েটিকে প্রায় প্রতিদিন দেখতে পাই তবে এই তারিখে তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেছেন আপনি বিবাহিত এবং কয়েকদিন পরে আমাকে রাতের খাবারের জন্য বাইরে যেতে বললেন।
06/22/19
আমার এনার্জি লেভেল অতি উচ্চে চলেছে, কিছু করা দরকার
হজম ব্যবস্থা অনেক উন্নত হচ্ছে
06/28/19
আমি একটি ম্যানলি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি এখন সত্যিই গর্বিত এবং আমার পরিবারের সদস্যরা এতে অবাক হয়েছেন। তারা সত্যিই খুশি এবং গর্বিত। এই শক্তিটি আমার মনকে আরও স্পষ্ট করছে এবং আমার আবেগগুলি সত্যই শক্তিশালী করছে। আমি মনে করি না নফাপের আগে আমি এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।
এমন একটি মেয়ে যাকে আমি দীর্ঘকাল ধরে জানি এবং আমার কাজের একজন গ্রাহক বিনা কারণে আমাকে আলিঙ্গন করেছিলেন।
07/13/19
আমার বন্ধু আমাকে বলেছিল আপনি কি আপনার চোখে মাস্কারা লাগিয়েছেন, কারণ আমি মনে করি তারা এখন আরও জীবন্ত দেখায়
07/16/19
গত কয়েক দিন থেকে আমার মস্তিষ্ক আমাকে আরও ভাল খাবার খেতে বলছে, জাঙ্ক ফুডের জন্য কম অভ্যাস
07/20/19
গত কয়েক দিন থেকে আমি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করছি, আমার অভ্যন্তরে কিছু চাইছে যে আমি কথায় কথায় কথা বলি
কিছু কারণে আমি খারাপ গাধা গান শুনি দুঃখী গানগুলির পরিবর্তে যা আমি শুনতাম। হয়তো নোফ্যাপ আমার উজ্জ্বল ভবিষ্যতের এবং ইতিবাচক কম্পনের জন্য আমাকে আশা দিয়েছে
08/23/19
আমার খালা বলেছিলেন যে আপনি কীভাবে 1 এবং 1/2 বছরে এত স্মার্ট হয়েছিলেন কারণ আমি তাকে 1 1/2 বছর পরে দেখেছি, আমি মনে করি এটি কারণ আমার মন তীক্ষ্ণ এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা আর নেই।
09/01/19
একটি সত্যই ম্যানলি সিদ্ধান্ত নিয়েছে, যার জন্য আমি খুব গর্বিত কারণ কেউ আমার পরিবার সম্পর্কে সত্যই কিছু ভুল বলেছিল যা তাদের করা উচিত হয়নি। আমি নির্ভীক অনুভব করেছি, নোফ্যাপের পরে আমি কারও কাছ থেকে বিষ্ঠা নেব না।
09/03/19
ঠিক আছে এটি আমার জন্য বড়, কিছু মেয়ে আমাকে তাদের জিজ্ঞাসা না করেই তাদের নম্বর দিয়েছে তবে এবার আমার শহরের সবচেয়ে সুন্দর মেয়েটি আমাকে তার ন্যাপিনে নম্বর দিয়েছে। আমি সত্যিই এটি দেখে অবাক হয়েছি, আমি এখনই কথায় এটি প্রকাশ করতে পারি না।
10/31/19
গত কয়েক দিন থেকে আমি সম্পূর্ণ অনুভব করছি, আমার জীবন পূরণ করার মতো কারও প্রয়োজন নেই। এটি এত শান্ত এবং দুর্দান্ত লাগছে
এই সমস্ত তারিখে আমার সাথে যা ঘটেছিল তা আপনি যেমন দেখেছেন তাই নোফ্যাপের জন্য আমার সুবিধাগুলি হ'ল:
1. পরিষ্কার চিন্তা
2. মস্তিষ্ক কুয়াশা চলে গেছে
৩. জীবনে এগিয়ে যাওয়ার প্রেরণা
৪. শক্তির মাত্রা বেড়েছে up
৫. মহিলা আকর্ষণ দুর্দান্ত
6. ভাল ভঙ্গি
7. মানসিকভাবে দৃ .়
৮. শান্ত ও শান্ত মন কারণ আমি সারাক্ষণ পর্নো এবং যৌন সম্পর্কে ভাবি না
9. ভাল ত্বক এবং চোখ
১০. একটি উন্নত জীবনের আশা
১১. "আমি এটি করতে পারি" থেকে "আমি এটি করব" মনোভাবটি
আমি এখনও মাসে একবার বা দুবার urges পাই তবে আমি এখন অনেক বেশি ভাল বোধ করছি। আমার মনে হয় নোফাপ আমার কাছে সেরা ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। আমি একেবারে আলাদা ব্যক্তির মতো বোধ করি, এখন আমি আমার আবেগ এবং পিক্সেলগুলি পর্দায় নিয়ন্ত্রণ না করে নিজের জীবন এবং আবেগের দায়িত্বে আছি।
আমি মনে করি আমরা সকলেই নফাপ করতে পারি, এটি হার্ড তবে আমরা যখন নোফাপের সুবিধা পাই তখন এটি সম্পূর্ণরূপে মূল্যবান।
যে জিনিসগুলি আমাকে দীর্ঘ ধারাবাহিকতা অর্জনে সহায়তা করেছিল সেগুলি হ'ল নোফ্যাপ ওয়েবসাইটে নোফ্যাপ ভিডিও এবং নোফ্যাপ সাফল্যের গল্প। ফ্যাল্প থেকে পুনরুদ্ধার করতে আমি প্রথম 2 দিনের জন্য প্রতিদিন দেখেছি এমন দুটি ভিডিওর মধ্যে নীচের লিঙ্কটি ছিল। এটি আমাকে নোফাপ আসলে কী তা বুঝতে পেরেছিল কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে প্রথম ভিডিওটি ইউটিউব মুছে ফেলেছে, সেই ভিডিওটি এতটাই দুর্দান্ত ছিল যে আমি যে ব্যক্তিটি তৈরি করেছি তার সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে চাই এবং চিরকাল আমার জীবন পরিবর্তনের জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই। তিনি এই মহাবিশ্ব দ্বারা আমার জন্য প্রেরণ করা হয়েছিল, অনেক ধন্যবাদ শান।
দ্বিতীয়টি যা আমাকে সহায়তা করেছিল তা হ'ল আমি নোটগুলিতে লিখেছিলাম কেন আমি নোফ্যাপ করছি এবং এটি প্রতিদিন পড়ছি, উদাহরণস্বরূপ
আমি কেন এটা করছি?
১. প্রকৃত মেয়ে খুঁজে পাওয়ার প্রেরণা, বাস্তব প্রচণ্ড উত্তেজনা আছে।
২. তাই আমি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে আমার ফোকাস বাড়াতে পারি।
৩. জীবনে সফল হতে, একই জায়গায় আটকে থাকতে চাই না।
৪. কারণ আমি সত্যই হৃদয় ভেঙে গিয়েছি যে সেই শক্তি এবং ফোকাস ছাড়া আমি আমার স্বপ্নগুলি পেতে পারি না
৫. সুতরাং আমি সারাজীবন পুরুষত্বে থাকতে পারি
So. সুতরাং আমি একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারি
Because. কারণ আমি আমার স্বপ্নের জন্য আমার সবচেয়ে মূল্যবান শক্তি সঞ্চয় করতে চাই
৮. যাতে আমি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা শিখতে পারি
আমি সত্যিই আশা করি যে এই পোস্টটি আমার সহযোদ্ধা ফ্যাপস্ট্রাটসকে যারা একটি পরিপূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করতে চান এবং পিএমওর এই ব্ল্যাকহোল থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারে (পর্ন ম্যাথিউনিজিং প্রচণ্ড উত্তেজনা)।
অনেক ধন্যবাদ
লিঙ্ক - আমার 429 দিনের সাফল্যের গল্প
by জুতো জরি
;