বয়স 18 - আরও জীবিত বোধ করা। এখন আমি ভালোবাসা অনুভব করি, যা দুর্দান্ত। সামাজিক উদ্বেগ মহা হ্রাস। আমি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আরও ফোকাস করতে পারি

কিছুদিন পর আমি পিএমওতে জড়িত ছিলাম। দিনের ট্র্যাক হারিয়ে গেছে তবে 40 দিনের বেশি হওয়া উচিত। আমি নোফ্যাপ সম্পর্কে ভুলে গেছি কিন্তু এই রাতে আমি স্মরণ করেছি এবং এটি কীভাবে অনুভব করে এবং কী লাগে তার সংক্ষিপ্তসার দিতে চাই।

ভালো লাগলো..

  • আমি ব্যবহার করার চেয়ে আরো জীবিত বোধ।
  • এখন আমি ভালবাসা অনুভব করি, যা দুর্দান্ত ... যদিও তিনি আমার এক আশ্চর্য বন্ধু তবে আমি সত্যিই অনুভব করি যে আমি তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। আমার সাথে শেষ সম্পর্ক ছিল 6 বছর আগে যখন আমি পিএমও আবিষ্কার করি
  • সামাজিক উদ্বেগের দুর্দান্ত হ্রাস ... আমি এখন আতঙ্কিত আক্রমণ ছাড়াই মেয়েদের সাথে সংক্ষিপ্ত কথোপকথন করতে পারি
  • শান্তিতে আছি
  • আমি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আরও ফোকাস করতে পারি

যদিও এটি বেশ শক্ত কিন্তু এটি মূলত আপনার ক্যারিশমা এবং সংকল্পের স্তরের উপর নির্ভর করে ... কয়েকটি পুনরায় সংক্ষেপণ ছিল তবে লক্ষ্যটির জন্য দাঁড়িয়ে ছিল।

আপনার কার্যকর ব্যবহারের মতো কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহারের চেষ্টা করুন

  • ব্যায়াম
  • মেডিটেশন ইত্যাদি

সমস্ত শুধু masturbating জন্য ব্যবহৃত শক্তি বিমুখ।

PMO যুদ্ধ করুন, শক্তিশালী থাকুন, বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করুন এবং শান্তিতে থাকুন।

লিঙ্ক - মহান উন্নতি

by Chay20