ফলাফল: আমার আগ্রাসন, দৃঢ়তা এবং কামনা শিখর হয়। আমি কুপার পরীক্ষা করেছি এবং নফপের আগে ফলাফল তুলনা করেছি Nofap এর আগে: 2.8 মিনিটে 11.30 কিলোমিটার XofX মিনিটের 90 দিন পরে: 2.8 মিনিটে 9.45 কিলোমিটার পইডের জন্য এটি প্রায় 86 দিনে নিরাময় করা হয়েছিল এবং ইরেকশনগুলি পাথরবিহীন অবস্থায় ফিরে গিয়েছিল।
আমার সিক্রেট ফর্মুলা: ডিসিসিপাইল।
1। যোগ nofap
2। অনুপ্রেরণীয় পোস্ট পড়ুন
3। Nofap এর 90 দিন শুরু
3। লিঙ্গ এবং মহিলাদের সম্পর্কে কল্পনাপ্রসূত বন্ধ (এখন পর্যন্ত)
4.Daily তীব্র workouts
5। পরিবর্তন খাদ্য
Sexual. এখন অবধি যৌন কিছু (টিভি শো, মহিলা গান বা প্রেমমূলক কিছু দেখা বন্ধ)।
7। গেম শো বন্ধ, টিভি শো পর্যবেক্ষক
8। মহিলাদের সঙ্গে হ্রাস যোগাযোগ।
9। কোনও যৌন কনভোকেও ভাল ছিল না আমি স্নাপ, ইন্টা এবং ফেসবুকের সমস্ত মহিলাকে মুছে দিলাম, ইউটিউবে তাদের কাছ থেকে সদস্যতামুক্ত।
আমি 18।
আমি একটি বিন্দু পৌঁছেছেন যেখানে আমি অর্ধেক অশ্লীল ভিডিও ঘড়ি আমার willy জেগে উঠতে বাধ্য করা হবে। আমি নিখুঁত vid জন্য সন্ধান করবে, এটি কয়েক বার স্ট্রোক, আমার বিছানা কুঁজ করার চেষ্টা কিন্তু এটি শুধুমাত্র অর্ধেক স্থাপন করা হবে। একটি বিন্দু পৌঁছানো যেখানে এটি এমনকি একটু সঙ্কুচিত শুরু এবং এমনকি বেধ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
Nofap আগে আমি মূলত একটি Horndog প্রতিটি মেয়ে পরে যাচ্ছে কিন্তু Nofap যোগদান পরে আমি বেশ অনেক সময় সময় বর্জ্য হিসাবে ডেটিং দেখেছি এবং আমার লক্ষ্য আরো ফোকাস। কিন্তু যখনই আমি কোন মহিলার সাথে যোগাযোগ করি তখনই আমার 100% হার্ড থাকে।
লিঙ্ক - আমি কিভাবে আমার pIED নিরাময়!
By thegooze27
হালনাগাদ - আমি এইটা তৈরি করেছিলাম
আজ 1 বছর আগে, আমি কখনও কখনও হস্তমৈথুন করা সিদ্ধান্ত না।
- কোন ব্রণ। উন্নত চামড়া রঙ
- আরো ক্রীড়াবিদ
- ভাল ঘুম। আমি সকালে ঘুম থেকে যখন আরো অনেক বিশ্রাম বোধ
- কোন নোংরা মস্তিষ্ক। আমি আরো দ্রুত ধারনা সঙ্গে এবং আপ কারণ
- আরো মনোযোগ নিবদ্ধ কিন্তু সময়ে সময়ে নারী দ্বারা সহজেই বিভ্রান্ত
- ভাল পেশী সংজ্ঞা
- মুখ আরো মাসিক দেখায়
যারা বেনিফিট কিছু। আপনি এখনও আরও প্রয়োজন হলে আমি যেতে পারেন।
;