আমি জানি যে আমি একটি আপডেট লিখেছি কিছুক্ষণ হয়েছে, তবে আমি অন্যের অনুপ্রেরণা অর্জনের জন্য আমার এই অর্জনটি ভাগ করে নিতে চাই, আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি পিএমও করার পরে এক মাসেরও বেশি সময় হয়েছে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করা কেবল অবিশ্বাস্য, শেষবার যখন আমি এই ধারাবাহিকটি হিট করেছি কয়েক বছর আগে, আমি মনে করি 2017 সালে ফিরে এসেছি।
উপকারিতা এতদূর:
- এটি অদ্ভুত, তবে আমি মেয়েদের দিকে অন্যভাবে তাকান, যেমন আমি দেখি একটি গড় মেয়ে এত জঘন্য সুন্দর।
- আমার আবেগ এবং অনুভূতি অনেক বেশি শক্তিশালী হয়েছিল।
- আমি নিজেকে সত্যিই ভালবাসতে শুরু করেছি, আরও আত্মবিশ্বাসী, এবং আমি আরও কঠিন পেশাগতভাবে পেশাদার পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সক্ষম হয়েছি।
- আমি প্রায় 3 কেজি হারিয়েছি
- আমি আমার সামাজিক জীবনে উন্নতি দেখেছি, আমি ঘরের বাইরে প্রায়শই বাইরে যাই, আমি নিশ্চিত আমি আরও দু'মাস পরিষ্কার রাখি তবে এর আরও উন্নতি হবে।
প্রতিক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
- ২৩ তম দিনে আমি নিশ্চিত নই, আমি মনে করি ২৩-২৫ এর মধ্যে আমার বল এবং পায়ের মাঝখানে আমি খুব তীব্র ব্যথা পেয়েছিলাম, আমি আমার ডান পা কয়েক ইঞ্চির বেশি তুলতে পারিনি, আমার মনে হয়েছিল আমি যেমন ছিলাম ল্যামাওকে পরিষ্কার করার জন্য আমার যেমন কিছু দরকার ছিল, আমি নিজেকে বলেছিলাম যে এটি আমার মস্তিষ্ক আমাকে পিএমওতে চালিত করছে, এবং আমি ঠিকই বলেছি, দুদিন পরে, আমি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠছি।
- 32 তম দিনে আমি তাগিদ পেতে শুরু করি, তবে উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছুই নেই, আমি মনে করি আমি যতটা ব্যবহার করেছি তার চেয়ে বেশি তাড়াতাড়ি পরিচালনা করতে সক্ষম হয়েছি।
- মাইনর ডিপ্রেশন গায়। (সম্ভবত আমার মস্তিষ্ক পিএমওতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিল এবং আমাকে মাঝে মাঝে হতাশাগ্রস্ত করে তোলে?)
আমার এখনও অনেক দীর্ঘ পথ আছে, এবং এটি কেবল শুরু।
আমি আপনাকে আমার পরবর্তী লক্ষ্যতে আপডেট করব, (60০ দিন), আশা করি, সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে আমি এটি অর্জন করব, এবং আশা করি আমি এটি করব।
পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, এবং সবার জন্য শুভকামনা!
লিঙ্ক - বছরের পর বছর চেষ্টা করার পরে + 30 দিনের জন্য পিএমও মুক্ত
by নতুন প্রজন্ম
;