আমি কেবল কিছু ভাগ করতে চেয়েছি 🙂
আমার বয়স 20 বছর এবং আমার যৌবনের পর থেকে পর্নো আসক্তির কারণে আমার সময়ে সময়ে সময়ে কিছু বড় বড় সমস্যা হয়। তবুও আমি হঠাৎ আমার 18 বছর বয়সে সকাল বেলা খালি বন্ধ করে দিয়েছিলাম। তারা কেবল অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং দুর্ভাগ্যক্রমে আর ফিরে আসেনি।
তার পর থেকে আমি কম-বেশি সফলতার সাথে আসক্তিটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেকবার চেষ্টা করেছি।
গত কয়েক মাস ধরে আমি সফলভাবে পর্নো ভিডিওগুলি দেখা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, তবে প্রেমমূলক সাহিত্য পড়া, যৌন রেডডিট সাইটগুলির মাধ্যমে ব্রাউজ করা ইত্যাদির মতো "নরম" পর্ন ব্যবহার করা ঠিক ছিলাম (এটি একটি ভুল ছিল।)
এই মাসগুলিতে আমার উত্থানের কোনও উন্নতি হয়নি এবং ফিরে তাকাতেও আমার মনে হয়নি যে আমার মস্তিষ্ক বা শরীর পর্নো ব্যবহারের বছরগুলি থেকে ভালভাবে পুনরায় সেট করতে পারে।
2 সপ্তাহ আগে আমি স্থির করেছিলাম যে আমি ভবিষ্যতে কোনও অশ্লীল বিষয়বস্তু থেকে সম্পূর্ণভাবে বিরত থাকতে চাই এবং কিছু সামাজিক মিডিয়া এমনকি মুছে ফেলতে চাই।
আশ্চর্যজনকভাবে কেবল পর্নো ভিডিওগুলি থেকে নয় তবে অন্য কোনও পর্নোগ্রাফি সামগ্রী থেকে বিরত থাকার মাত্র 1 1/2 সপ্তাহ পরে, আমার প্রায় সকালের কাঠ প্রায় 2 বছর পরে ছিল। গত কয়েক দিন আমি তাদের আরও দুটি পেয়েছি 🙂 মনে হচ্ছে আমার দেহ বা মস্তিষ্ক এখন অবশেষে আস্তে আস্তে পুনরায় সেট করা শুরু করে।
আমি আশা করিনি যে এটি কেবল "হার্ড পর্ন" পর্ন ভিডিওগুলি থেকে থামানোতে [এতদূরই পর্নোগ্রাফিক বিষয়গুলি থেকে মোটেও থামার তুলনায় এত বড় পার্থক্য আনবে, তবে স্পষ্টতই এটি ঘটে (কমপক্ষে আমার জন্য))।
লিঙ্ক - 1 1/2 বছর পরে প্রথমবার সকালে কাঠ
;