আমি আমার যাত্রা সম্পর্কে সংক্ষেপে কথা বলতে হবে
যখন আমি 5 বছর বা তারও কম বয়সে হস্তমৈথুন শুরু করি
সেই সময়টিতে আমি অনিয়মিতভাবে হস্তমৈথুন করতাম মূল সময়টি যখনই আমি হতাশাগ্রস্ত বোধ করি এমনকি যদি কেউ কেবল আমার দিকে চেঁচামেচি করে এবং যা ঘটেছিল তা আমি পাত্তা দিই না।
10 বছর বয়সে আমি মহিলাদের সম্পর্কে কল্পনা করার সময় হস্তমৈথুন করার কথা বলেছিলাম কিন্তু পর্ন ছাড়া ((পর্ন কী তা আমি জানতাম না)) একই কারণে আমি আনন্দ এবং ত্রাণের চাপের জন্য হস্তমৈথুন করেছিলাম,
15 বছর বয়সে আমি ইন্টারনেটে দেখেছি এবং বিজ্ঞাপন পেয়েছি আমি পর্নো শিল্পে প্রবেশ করেছি এবং হস্তমৈথুন করা এবং পর্নো দেখতে শুরু করি, এর পরে আমার সামাজিক জীবন খারাপ হয়ে যায় আমার স্কুল গ্রেডের ড্রপ পড়লেও আমার বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ না হওয়া অবধি অনেক বেশি না এবং সত্যই এটি আমাকে আরও ধ্বংস করে দেয়।
এই যাত্রায় আমি অশ্লীল প্রচুর পরিমাণে বন্ধ করে দিয়েছিলাম কিন্তু হস্তমৈথুন করে বা সর্বাধিক days০ দিনের সাথে পর্নো দেখার সময় হস্তমৈথুন বন্ধ করে দিয়েছি
তারপরে 22 বছর বয়সে শেষ বছরে আমি অনেক ছাড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তবে ভুলটি হয়েছিল। আমি যৌন গল্পগুলি সম্পর্কে প্রচুর পড়লাম চাপটি থেকে মুক্তি দিতে আমি প্রায় 76 days দিন রিপ্লেস ছেড়ে দিয়েছি।
আমি এখন 3 মাস আগে শুরু করেছিলাম তবে 10-15 দিন পরে প্রতিবারের সাথে পুনরায় সংযোগ ঘটে তারপর শেষ মাসে 30 টি অশ্লীলতা বা হস্তমৈথুন করা বা যৌন গল্প পড়া ছাড়াই এই সময়টি আমি কী কারণে রাখব এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি তা সত্যিই আমি নোপাপের উপকারটি অনুভব করেছি ফিরে আসেনি এবং আমাকে সাহায্য করেছে যে আমি পিওআইএস (পোস্ট অর্গাজমিক অসুস্থতা সিন্ড্রোম) নামে একটি রোগের বিকাশ করেছি যার অর্থ আমি কাশির সাথে আরও বেশি হতাশ বোধ করি যা প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায় সাধারণ ক্লান্তি আমার ঘনত্বের মারাত্মক ক্ষতি প্রায় 5 দিন স্থায়ী হয় তার পর দিন দিন হ্রাস হয় গত 10 মাসে আমার সাথে এই ঘটনাটি ঘটেছিল 8 দিন।
আপনার এখনকার পয়েন্টগুলি করা উচিত: 1- আপনি যখন নোফ্যাপ শুরু করেন এবং এক মাস বা তারও বেশি সময় ধরে পুনরায় সংযোগ শুরু করেন
আপনি যে লক্ষণগুলি বিকাশ করবেন সেগুলি পূর্বের তুলনায় ক্ষতিগ্রস্থ হবে, আমি বলতে চাইছি আপনি যদি মাসের জন্য থামেন এবং ফিরে আসেন তবে আপনি মাস এবং পিঠ শুরু করেন এবং এভাবে দীর্ঘ সময় ধরে রাখলে এটি আপনার মস্তিষ্ককে আরও চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে আরও ধ্বংস করে দেবে স্বাভাবিক অভ্যাস
আমি যে সুবিধাটি পেয়েছি তা হ'ল আরও মানসিকতার ফোকাস, কম ক্লান্তিহীন,,
লোকেরা আমার প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয় (পুরুষ বা মহিলা), আরও সক্রিয়,
সেগুলি ছিল সাধারণ জিনিসগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি বিষয়
1- আরও আবেগযুক্ত আমি জানতাম না লোকেরা কাঁদতে পারে তবে বছরের পর থেকে আমি আসলে কাঁদছি
আপনি মানুষের সমস্যা সম্পর্কে আরও অনুভব করতে পারেন এবং এর সাথে সংহত করতে পারেন।
2- mooooooooooooooooore সময় এই নাটকীয় প্রতিদিন আমি প্রায় এক ঘণ্টা ফ্যাল্পিং এবং স্লিইইইইইইইইপি মূওরে ব্যয় করতাম আমি প্রায় ২-৩ ঘন্টা কম ঘুমানোর পরে আরও উত্সাহী জেগে থাকি।
আপনি কি জানেন যে এর অর্থ কি তার মানে আপনি আপনার জীবনে প্রতিদিন 4 ঘন্টা যুক্ত করেন আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি পড়াতে পড়াশোনা করতে আপনার অনেক সময় থাকে
এই জিনিসগুলি আমি তাদেরকে শেষ দুর্বল অবস্থায় অনুভব করেছি ((পূর্ববর্তী রেখাগুলিতেও এটি বেশি দীর্ঘ ছিল আমি এটির মতো অনুভব করিনি কারণ আমি তাদের মধ্যে প্রচুর ধার দিয়েছিলাম))
3- কোনও উপকারের জন্য নয় তবে আমি আবিষ্কার করেছি যে আমার জীবন সত্যিকার অর্থে আমার পক্ষে একটি আন্দোলন চায় যা দেখার জন্য আমি যখন পর্নামুক্ত ছিলাম তখন << আরও রাগ, এবং আরও হতাশার কারণ আমি চিকিত্সা ক্ষেত্রে প্রবেশ করি ((মূল বিষয়টি যে 1 বছর বাকি আছে এবং একজন ডাক্তার হয়ে গেছে তবে আমি থামাতে পারি এটি সত্যিই আমার সাথে মিস হয়ে গেছে এবং আমি এটি পেরে উঠতে পারি না তবে আমি সিদ্ধান্ত নিলাম এক বছরের জন্য ছেড়ে চলে যাব এবং শেষ বছর চালিয়ে যাওয়ার জন্য ফিরে আসব))
আমি যেসব কাজ করার তাগিদ করতে চাই না তা হ'ল নারীদের দিকে তাকাতে হয় না যেহেতু আমি যে কোনও সিনেমাতে ইন্টারনেটে বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে পারি, সেক্সি মহিলাকে আমার দৃষ্টিতে আনতে পারে এমন কোনও ট্রিগার এড়ানোর চেষ্টা করুন
এটি 30 দিনটি আমার পক্ষে সত্যিই সহজ ছিল এবং এটি সুবিধাগুলি প্রত্যাশা করে নি অনেকটাই সহায়তা করেছিল
এই পৃথিবীটি আমি দুর্নীতিগ্রস্থ করে ফেলেছি দয়া করে সমস্ত ট্রিগার এড়াতে অস্বীকার করা মহিলাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি দেখে নেওয়া স্বাস্থ্যসম্মত নয় আপনি যখনই যান মিডিয়া দ্বারা দুর্নীতিগ্রস্থ মেয়েদের তারা দেখে শিখেছিল যে তারা শৃঙ্গাবস্থায় আবদ্ধ হওয়া উচিত, আপনাকে শৃঙ্গাকার করার জন্য স্কার্টের ছোট্ট কাপড় পরানো উচিত নয় do তাদের দিকে তাকান, 100 বছর আগে কোনও স্কার্টের ছোট্ট পোশাক, শৃঙ্গাকার কাপড় পরা কোনও মেয়েকে সেখানে প্রেমীদের বাদে দেখতে পাওয়া মেনে নেওয়া যায় না, তবে আমাদের বেঁচে থাকার সময়টি সত্যই দূষিত।
আমি জানি এটি ছিল একটি দীর্ঘ থ্রেড আমাকে ক্ষমা করে দিন
লিঙ্ক - 30 দিনের কি এটি মূল্য?
by মহি 1234
;