আমি কিছুক্ষণের মধ্যে একটি নতুন থ্রেড পোস্ট করি নি তবে আমি মনে করি এখনকার চেয়ে ভাল সময় আর নেই, শেষ দু'দিনে আমার পিএমও ছাড়াই ছয় মাস পৌঁছেছে। আমি এই শেষ দুটি সাথে সংযুক্ত করে এই থ্রেডটি উপস্থাপন করব, আমি যা বলি তা বুঝতে আপনার সত্যিই পড়ার দরকার নেই তবে আমি এখানে উল্লেখ করতে ভুলে যেতে চাই এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা আমি ইতিমধ্যে এর মধ্যে একটিতে উল্লেখ করেছি। চাইলে একবার দেখুন।
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
যাইহোক, আমি এটি ন্যায্য বলে মনে করি যে নোফ্যাপের রুটিনটি আমার মনে সঠিকভাবে জড়িত হয়ে উঠেছে, কারণ গত কয়েক মাস প্রথম কয়েকের তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে সহজ হয়েছে। আমি এখনও সময়ে সময়ে দৃ strong় আবেদন পেয়েছি, আমি এখনও পিএমও করতে চাই বলে মনে হয়, তবে এটি করা না করা এটি আগের চেয়ে সহজ। অশ্লীল বা অন্যান্য উপকরণগুলিতে "উঁকি দেওয়ার" তাগিদে একই কথা, আমি মিথ্যা বলব না, এমন সময়ও এসেছে যখন আমি এটি করার কাছাকাছি ছিলাম, তবে আমি আসলে কখনই করি নি, তাই এটি ইতিবাচক। আমি অনুমান করি যে আমি যা বলতে চাইছি তা হল যে অলৌকিক দিনটি যেখানে আপনি জেগে উঠেছেন এবং তাগিদগুলি চলে গেছে এবং আপনি "নিরাময়" হয়ে উঠতে পারেন না, তবে এটি হাল ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয়। সর্বোপরি, আপনি যদি পুরো সময় এবং প্রচেষ্টা পিএমও-তে ব্যয় করে পরিচালনা করেন তবে অবশ্যই আপনি বিপরীতটি করতে সক্ষম হবেন? হাউস অফ কার্ডের এই উদ্ধৃতিটি, যা আমি প্রায় নিশ্চিত যে কোনও সময় আগে পোস্ট করা হয়েছিল, এটি আমার চেয়ে আগের চেয়ে ভাল বোধ করে:
“আমি ডগ এবং আমি একজন মদ্যপ। আমি জীবিকার জন্য যা করি তার মধ্যে একটি হল গণনা। আমি ভোট গণনা করি হ্যাঁ, না, নিউট্রল, abstaining। এবং আমি এটি ভাল। কিন্তু আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গণনা কাজের সাথে কিছু করার নেই। এটি 4 এপ্রিল, 1999 এপ্রিলের দিনগুলির সংখ্যা। আজ সকালে এটি 5,185 X সংখ্যাটি যতটা বড় হবে, তত বেশি আমাকে ভয় করবে কারণ আমি যা জানি তা সবই শূন্যে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি পানীয়। বেশিরভাগ লোকই ভয়কে দুর্বলতা হিসাবে দেখেন। এটা হতে পারে. কখনও কখনও আমার কাজের জন্য আমি অন্যান্য মানুষের মধ্যে ভয় করা আছে। আমি জানি এটা ঠিক নেই তবে আমি যদি সত্যবাদী, চতুর্থ ধাপের মতো হতে বলে তবে আমাকে নির্মম হতে হবে। কারণ ব্যর্থতা কোনও বিকল্প নয়। আমার দু: খের জন্যও একই কথা। আমাকে নিজের সাথে নির্মম থাকতে হবে। আমাকে আমার ভয় ব্যবহার করতে হবে। এটি আমাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। এই ঘরের প্রত্যেকের মতো আমিও কে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। তবে আমি শূন্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। শূন্য ফাক। "
আমার কিছু বলতে হবে বলে আমি মনে করি পোস্টটি শেষ করব, কারণ আমি যদি এটি উল্লেখ না করি তবে মিথ্যা বলব; 2018 আমার জন্য খুব ভাল বছর ছিল না। আসলে, এটি সম্ভবত আমার জীবনের সবচেয়ে খারাপ বছর ছিল যা আমি স্মরণ করতে পারি। আমি নোফ্যাপে এত ভাল করার কারণটির একটি অংশের মতো অনুভব করছি কারণ এটি ছিল আমার পক্ষে একমাত্র ইতিবাচক জিনিস এবং এটি হেরে জিনিসগুলি আরও খারাপ করে দেবে। আমি এই সম্পর্কে বিশদে যেতে চাই না, এটি একটি পাবলিক ফোরামের জন্য খুব ব্যক্তিগত, তবে আমি যা বলব তা হচ্ছে 2019 সালে গিয়ে, আমি এই স্পষ্টত বিষ্ঠা বছরটিকে আমার পিছনে রাখব এবং আরও ভাল ভবিষ্যতের দিকে প্রত্যাশা করব। পিএমওর আসক্তি কাটিয়ে ওঠা (বা কমপক্ষে একটি keepingাকনা রাখা) প্রথম পদক্ষেপ ছিল, এখন আমার আরও কিছুটা নেওয়া দরকার।
লিঙ্ক -PMO ছাড়া ছয় মাস: 2018 একটি ইতিবাচক শেষ
by AtomicTango
;