আজ আমার 75 দিন এবং আমি রিপ্লেস। আমি অশ্লীল ব্যবহার করিনি কিন্তু এখন দুঃখিত বোধ করছি এবং আমি 90 দিনের অন্য স্ট্রাইক চেষ্টা করব। কিন্তু আমি আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই, অশ্লীলতার বাইরে থেকে এখন পর্যন্ত সুবিধাগুলি পেতে চাই।
প্রথম সব আমাকে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া যাক:
আমি একটি 22 বছর বয়সী পুরুষ, সপ্তাহে (ফিটনেস এবং বক্সিং) প্রশিক্ষণ 5-6 বার, একটি দেড় বছর ধরে ধ্যান, সামাজিক সক্রিয়, ভাল ঘুমের অভ্যাসের সাথে সুস্থ খাওয়া। আমি নফফ্যাপ স্ট্রাক শুরু করার আগে আমি একবার মাঝে মাঝে হস্তমৈথুন করতাম, কখনও কখনও পর্নোগ্রাফি দিয়ে, কখনও কখনও না, কিন্তু এখন আমি সম্পূর্ণরূপে অশ্লীল পরিত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।
কেন? কারণ এটি মহিলার সাথে আপনার সম্পর্ক ধ্বংস করে দেয়।
আপনার সাথে সত্য কথা বলতে আমি শক্তি, স্বাস্থ্য এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রে খুব বেশি পার্থক্য অনুভব করতে পারি নি। হয়ত সেই কারণেই আমি পুনরায় ফিরে যাই। তবে, পর্ন ত্যাগের ক্ষেত্রে একটি প্রধান সুবিধা রয়েছে এবং আমি এখন মহিলাকে বুঝতে পারি। এটি সম্পূর্ণ নতুন অভিজ্ঞতা।
আমি যখন নারীকে দেখি তখন আমি তার সুন্দর প্রকৃতি দেখি। আমি তার ঠোঁট, হাসা, চোখ, চুল, তিনি হাঁটতে এবং কথা বলতে সবকিছু, যেমন প্রতিটি একক বিবরণ লক্ষ্য। আমি তাদের objecting বন্ধ, যা আগে একটি সমস্যা ছিল এবং মহিলাদের সঙ্গে বাস্তব সংযোগ আছে প্রতিরোধ করা।
এখন আমি অশ্লীল ছাড়ার পরে, এবং সবেমাত্র masturbate আমি বলতে পারেন যে আমি মহিলাদের কাছাকাছি আরো আরামদায়ক, জিনিস এবং সামগ্রিকভাবে আরো আত্মবিশ্বাসী করতে আরো অনুপ্রাণিত, কিন্তু আমি মনে করি
আমি নওফাপে নয় বরং অন্যান্য জিনিসেও আমার আত্মবিশ্বাসের মালিক। আমি ভগ মধ্যে drowning করছি না, কিন্তু যখন আমি একটি মহিলার সঙ্গে তার প্রাকৃতিক কথা বলতে, এটা আমাকে আনন্দ দেয় এবং নারী যে বুঝতে পারেন। তারা এটা পছন্দ করে.
এছাড়াও erections কঠিন এবং কাজীদারি এখন শক্তিশালী উপায়।
পিএমও খারাপ ছেলেরা, এজন্য আপনার এটি করা উচিত। হাল ছেড়ে দিবেন না, যদি আপনি নিজের ধারাবাহিকে ব্যর্থ হন তবে আবার চেষ্টা করুন, তবে মনে রাখবেন: নোফ্যাপ পুরো ধাঁধার একমাত্র অংশ। এটি নিজেকে পুনর্নির্মাণের প্রথম পদক্ষেপ এবং এগুলি এড়ানো পরিবর্তে আপনার অভ্যন্তরীণ সমস্যার মুখোমুখি শুরু করা start সুতরাং চলতে থাকুন, এটি একটি আজীবন যাত্রা। আমি মনে করি যে মাসে একবার 1-2 বার মত একবার হস্তমৈথুন করা ঠিক আছে, তবে পর্ন ব্যবহার করবেন না এবং আপনি যদি ইতিমধ্যে ভাল বোধ করেন তবেই ভাল করবেন না, এটি আস্তে আস্তে অভ্যাস হয়ে যায় এবং এ কারণেই আপনি প্রথমে পর্ন দেখছেন। আপনি নেশা হয়ে গেছে।
এখন এটা দেবার সময়!
লিঙ্ক - একটি 75 দিন NoFap সৎ রিপোর্ট
by infarsa
;