এটি 88 দিনের এবং আমি আমার পুনরায় বুটটি শেষ করেছি। আমি সম্ভবত এটি আগেও সম্পন্ন করেছি, তবে এই দিনের কাউন্টারগুলি কেবলমাত্র সংখ্যা, এটি আপনার অগ্রগতির একটি অনুমান দেওয়ার জন্য রয়েছে তবে অবশ্যই এটি স্বতন্ত্র এবং আমি আমার যৌনতার সাথে "স্বাভাবিক" ফিরে এসেছি বলে মনে হয়। আমার সবেমাত্র সেলিব্রেরি ঘষা ছিল এবং আমি পর্নীর কোনও ইচ্ছা করিনি, কেবল একটি মুক্তি। সংবেদনশীলতা ছাদ দিয়ে গেছে, এটি শেষ করতে আমার এক মিনিট সময় লেগেছে, মজাদার ভাবতে ভাবতে আমি কীভাবে আমার স্বচ্ছল অস্তিত্বের জন্য কিছুটা খুশী হয়ে আমার অর্ধ-খাড়া লিঙ্গকে পর্নাকে মারতে পারি।
এই জায়গায় পৌঁছাতে আমার প্রায় এক বছর সময় লেগেছে। প্রচুর বিচার ও ত্রুটি। কিছু অন্ধকার মুহূর্ত ছিল যেখানে আমি পুনরুদ্ধার হওয়ার পরে কেঁদেছিলাম এবং কেবল হতাশ বোধ করছি। সর্বদা মনে রাখবেন যে এটি আপনার মাথায় রয়েছে। আবেগ, আমাদের অনুভূতি, সব আমাদের মাথায়। বাস্তবতা, আমাদের অস্তিত্ব নিরপেক্ষ, আমাদের মন এটিকে রঙ দেয় এবং আমরা আমাদের মন দিয়ে বিষয়গত বাস্তবতা তৈরি করি। আপনি নিজের জীবন তৈরি করেন, কীভাবে আপনি নিজেকে এবং অন্যকে উপলব্ধি করেন, কোথায় আপনি নেতৃত্বাধীন, সবকিছু।
আমি আমার পড়াশোনা ছেড়ে দিয়ে আমার মনটি ঠিক করার জন্য 3 মাস বিদেশে চলে এসেছি। এটি একটি ভীতিজনক সিদ্ধান্ত ছিল, তবে এটি আমার জীবনের সেরা একটিও ছিল। আমার পারিপার্শ্বিকতা এবং আমার দিনের দিনের বুলিশিট থেকে দূরে সরে যাওয়ার দরকার ছিল। সেই সময়কালে আমার পর্নো দেখা আবারো ভেঙে পড়েছিল, তবে ঝাঁকুনি কাটছি না। এই ভয়ঙ্কর রাত থেকে ৮৮ দিন।
নোফ্যাপ ছাড়াও আমি স্থির করেছিলাম যে আমার সমস্ত ক্রাচগুলির মধ্যে আমার সবচেয়ে শক্তিশালী কফি, আগাছা এবং অ্যালকোহলের উপর নির্ভরতা হ্রাস করতে হবে। সবকিছু থেকে 100% পরিষ্কার থাকার এক মাস ছিল। এই মুহুর্তে, আমি বাড়িতে ফিরে এসেছি এবং আমি আবার একবার কফি পান করা শুরু করেছি, এছাড়াও আমি দু'বার মদ খেয়েছি, তবে এটি তার আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেছে। আগাছা একই। আমি কেবল আমার অর্থ ব্যয় করছি এবং কোনও আলাদা অনুভব করছি না। অবশ্যই, আমি মাতাল হয়েছি বা উচ্চতর, তবে এটি কেবল ... বিরক্তিকর, খেলতে পেরে। এছাড়াও, এটি সময়ের অপচয়। কফি, যদিও আমাকে শক্তি দেয়, এটি সস্তা এবং আমার সময় নষ্ট করে না। আমি কফি সম্পর্কে আরও গবেষণা করব এবং সিদ্ধান্ত নেব যে আমি এটি পান করা চালিয়ে যাচ্ছি কিনা, আমরা দেখব।
সুতরাং… নোফ্যাপ কীভাবে আমার জীবন বদলেছে? তুমি জানো স্বাভাবিক, হা হা। পরাশক্তি? অবশ্যই, তবে কেবল যদি মানুষ যাইহোক সুপার হিরো হয়। আপনার ঠিক কেমন হওয়া উচিত আপনি ফিরে আসছেন এবং এটি দুর্দান্ত অনুভব করছে, তাই আপনি নীচ থেকে এসে যদি আপনি এটিকে পরাশক্তি বলতে পারেন। অশ্লীল খরগোশের ছিদ্রটি যতই নীচে নেমেছে ততই আপনার পক্ষে এটি পরাজিত করা আপনার পক্ষে আরও কঠিন হবে, তবে একবার এটি করার পরে আপনি আরও অবিশ্বাস্যরকম পৃথক বোধ করবেন এবং আপনিও করবেন!
নোফ্যাপ আপনার পর্ন আসক্তি ছাড়াও আপনার জীবনের কোনও সমস্যা সমাধান করবে না। তবে আপনার সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার এবং সেগুলি সমাধান করার জন্য আপনার আরও শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস থাকবে, এটাই।
লিঙ্ক - রিবুট সম্পন্ন
;