আমি কল্পনাও করতে পারি না, সে একদিন-আজ আমি নিজের সাফল্যের গল্প লিখব। তবে ৫২৫ দিনের পরে কোনও প্রধানমন্ত্রী নেই, আমি বলতে পারি, সেই নোফ্যাপ কাজ করে! যার সম্পর্কে সন্দেহ আছে, বা আশা হারিয়ে ফেলেছে এমন প্রত্যেকের (এটি আমার যাত্রার সময় আমার পক্ষে একই ছিল) এটি জানা উচিত! আমি মনে করি এই ভ্রমণের সময় এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রতিটি মানুষ আলাদা, তবে আমরা সকলেই এই যাত্রা করছি, এবং এটি সবার জন্য একই। হতাশা, কোনও অনুভূতি, কোনও কামনা, ফ্ল্যাটলাইন, অ্যানেহেডোনিয়া, কোনও প্রেরণা, তাগিদ, হতাশারোধ ইত্যাদি কি এটি পরিচিত? আমার জন্য, এটি আমার পুরো জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময় ছিল !!!
আমি এখন 24 বছর বয়সী, এবং আমি এই জিনিস XXX-8 বছর আসক্তি ছিল। যখন আমি একটি বান্ধবী পেয়েছিলাম, 9 বছর আগে, আমি এই আসক্তি বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। লিঙ্গ সেই সময় ভয়ঙ্কর ছিল। আমি pied ছিল, তাই এটা আমার জন্য খুব unmotivational ছিল। আমার এই 2,5 দিনের স্ট্রাক শুরু করার জন্য 1 বছর ছিল, এর আগে আমার অনেকগুলি রিপ্লেস ছিল। আমার রিবুট সময়, আমি যে ধরনের বিষণ্নতা, অসংগতি, অসুখ, যা ছিল নিজেকে জাহান্নাম। আমি এগুলো লিখতে পারছি না, এতোই কঠিন আর চিত্কার! আমি খুব হতাশ ছিলাম, এবং আমি নোফাপ এ অনেক ফোরাম পড়লাম, যা অনেক সাহায্য করেছিল।
দীর্ঘমেয়াদী রিবুটার সম্পর্কে, 90 দিন পর্যাপ্ত নয়, 150 দিন… যথেষ্ট নয়, 1 বছর ... পর্যাপ্ত নয় ... সুতরাং এটি এর সবচেয়ে কঠিন অংশ, আশা বাঁচাও ... কারণ প্রত্যেকে সেখানে যেতে পারে! না দিলে! আমার বয়স 1,5 বছর, এবং আমি অনুভব করতে পারি যে আমি আরও ভাল এবং আরও ভাল হয়ে যাচ্ছি। এখন আমি আমার প্রতিদিনের জীবনকে অনুপ্রেরণা দিয়ে নয়, হতাশার সাথে নিয়ে বাঁচতে পারি। আমার যৌনজীবন দুর্দান্ত। আমি আমার পুরো যাত্রায় ফ্ল্যাটলাইন পর্যায়ে ছিলাম, যার অর্থ আমার কোনও লিবিডো ছিল না, লিঙ্গটি ভাল ছিল না।
সফল, তবে খুব উপভোগ্য নয়। তবে এখন, জীবনের প্রতিটি বিষয় উন্নতি করছে, আমার অনুভূতি, আমার অনুপ্রেরণা, আমি কোনও হতাশাই অনুভব করি না (সম্ভবত কখনও কখনও, তবে এটি 1 বছর আগে এতটা কঠিন নয় ...)।
আজ এবং গতকাল আমি নিজেকে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি 1-2 ভিডিও দেখেছি, যদি আমি এই অনুভূতিটিকে প্রতিরোধ করতে পারি তবে চেষ্টা করব। এটি আমার জন্য আরও সফল ছিল, 500 দিন পরে, আপনি এটিও করতে পারেন, কিন্তু এর আগে আমি সুপারিশ করব না এখন আমি নিশ্চিত, আমি আমার ভাল পথে আছি, আমি কখনই এই ধরণের কোনও জিনিস দেখতে পাব না , কিন্তু এটা আমার কাছে একটি ভাল প্রতিক্রিয়া ছিল। আমার এখন পুরো জীবনের সময় এই যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার জন্য বিশ্বাস আছে। এটি একটি অসীম উন্নতির সম্ভাবনা, যদি আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী (এবং আমি আপনাকে সব জানি), আপনি আশ্চর্যজনকভাবে আপনার জীবন উন্নত করতে পারেন!
আমি বলতে পারি, এখানে যাওয়ার জন্য এই যাত্রা আমাকে কী ধরনের জিনিস সাহায্য করেছে, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হচ্ছে TIME! আপনার দিনকে গণনা করুন, আপনি যদি আপনার জীবনকে প্রতিরোধ করেন তবে তা অসাধারণভাবে ভাল এবং ভাল এবং আরও ভাল হবে।
আপনার সাথে ক্ষমতা সব হতে পারে!
;