হ্যাঁ, আজ 31 দিন ধরে আঘাত করুন এবং নতুন বছর শুরু করার কত দুর্দান্ত উপায়! আমি এক সপ্তাহেরও বেশি পোস্ট করিনি। আমি মনে করি আপাতত আমার আচরণটি স্থানান্তরিত হয়েছে এবং এখন আমাকে এতটা ভাবতে হবে না। এটি ঠিক সেখানে অভ্যাসের শক্তি দেখায়।
সামগ্রিকভাবে, বড় জিনিসগুলি যা এই গত মাসে আমাকে সহায়তা করেছিল: একটি চাকরি পাওয়া এবং আবার পুরো সময় কাজ করা। প্রায় প্রতিদিন সকালে এবং কয়েক মিনিটের জন্য বিছানার আগে কিন্ডলে ওয়াইবিপ পড়া, একটি "নো পিএমও বর্ণ নয়" লিখে বিছানার আগে এটি আবৃত্তি করার জন্য এটি মুদ্রণ করা (যা আমি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার করেছি), জার্নালটি আপডেট করে (বিশেষতঃ শুরু), এবং জার্নালিং এবং পড়ার মাধ্যমে কৃতজ্ঞতা এবং স্টোকিজমের অনুশীলন অবশ্যই, পরিশ্রম করা, পরিষ্কার খাওয়া এবং বোকা মিডিয়ার মাধ্যমে অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়ানো প্রক্রিয়াটিরও একটি অংশ ছিল।
যাইহোক, যথেষ্ট মজার, আমি গতরাতে আকস্মিক আক্রমণ পেয়েছি। আমি বেশ কিছুটা চাপের মধ্যে পড়েছি এবং আমার প্রহরীকে ছুঁড়ে ফেলেছি। প্রবণতা আমার ভিতরে এখনও বেঁচে আছে এবং ভাল তবে এটি আজকাল তেমন শক্তিশালী নয়। আমি এটি এড়ানো সহজ মনে করি।
সামগ্রিকভাবে, আমি কিছু সময়ের মধ্যে আমার চেয়ে আরও ভাল, বেশি অনুপ্রাণিত এবং নিয়ন্ত্রণে বোধ করি। পলায়নের চেয়ে জীবনের মোকাবেলা করা এখনও অনেক চ্যালেঞ্জ তবে পলায়নবাদ পরিণামে সময় নষ্ট এবং শক্তি হ্রাস করে। জীবনটি সেভাবে নাশকতার পক্ষে খুব ছোট। আমাকে এগিয়ে যেতে এবং আমি জানি যে আমি হতে পারি সে হয়ে ওঠার জন্য আমার যা করা সম্ভব তাই করতে হবে।
লিঙ্ক - আজ 31 দিন - নতুন বছরের শক্তিশালী প্রবেশ করা!
;