ধন্যবাদ মানুষ R / NoFap আমাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্যকারী সমস্ত তথ্যের জন্য। আমি এই সাবটি এখন কয়েক বছর ধরে পড়ছি। আমি এখানে পোষক এবং মহিলাদের লড়াইয়ে উত্সাহ / পরামর্শ দেওয়ার জন্য এই পোস্টটি লিখছি (যেমন আমি বহু বছর আগের ছিলাম), যাতে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করতে পারেন।
ব্যাকস্টোরি: আমার স্মৃতি যেমন একরকম স্পষ্ট হয়ে উঠেছে (নোফ্যাপ থেকে কিছুটা সময় কেফিন প্রতিবিম্বিত করার জন্য খণ্ড খণ্ড), আমার যৌন আকাঙ্ক্ষার প্রথম দিকের স্মৃতিটি একটি গাড়ি শো-গার্লের চিত্র থেকেই ছিল। আমি 14 বছর বয়সী ছিলাম, তবে কীভাবে হস্তমৈথুন করা যায় তা আমি জানতাম না। আমি যখন 17 বছর বয়সে পরিণত হয়েছিলাম তখন আমি দমকা শক্তি নিয়ে খুব অস্বস্তি বোধ করতাম এবং অনুভব করতাম যে এটি ছেড়ে দিতে হবে। সুতরাং, কীভাবে হস্তমৈথুন করা যায় তা অনুসন্ধান করতে আমি অনলাইনে অনুসন্ধান করেছি। এটি প্রথম কয়েকবার সত্যিই বিশ্রী ছিল, তবে আমি দ্রুত বীর্যপাতের সাথে আনন্দের সাথে যুক্ত হতে শুরু করি। আমি যখন 22 বছর বয়সে পেরেছি তখনই বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি কতটা ধ্বংসস্তূপে পড়েছি; বন্ধ হয়ে গেছে, লোকেরা আমার দোষী আনন্দ খুঁজে পেলে তাদের সাথে দেখা করতে ভয় পায়। পরের কয়েক বছর আমি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করেছি। তবে আমি অনলাইনে সর্বদা যুদ্ধ-সংক্রান্ত যুদ্ধের লড়াইয়ে আটকে ছিলাম। একদিকে আপনার এখানে বলছিদের মতো শক্তিশালী "কর্মী" ছিল এবং অন্যদিকে হস্তমৈথুন স্বাস্থ্যকর বলে জানিয়েছে এমন সাইটগুলি। পরেরটি সাধারণত আমার পুনরায় বিপর্যয়ের কারণ ছিল। আজ, আমার বয়স 25, আমার ফিরে যাওয়ার কোনও ইচ্ছা নেই। ট্যানজেন্টের জীবন পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন ছাড়ানো, প্রক্রিয়াজাত খাবার, গভীর রাত। স্পর্শকাতর জীবনের উন্নতির মধ্যে দুটি নতুন ভাষা বাছাই, আরও বেশি প্রোগ্রামিং ভাষা, ধারাবাহিক অনুশীলন, ডিআইওয়াই ইঞ্জিনিয়ারিং প্রকল্প, দর্শন এবং নতুন সম্পর্ক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে! আমি এর আগে কখনও জীবিত অনুভব করিনি 🙂
আমি দরকারী বলে মনে করি কিছু অন্যান্য জিনিস:
দৃ duration় সময়কাল কিছু যায় আসে না, উদ্দেশ্য করে - আমার কাউন্টার সম্ভবত এখন 42 দিন দেখায়, তবে এমন একটি সময় ছিল যেখানে আমি 90 দিন ছাড়া চলে যাই। এই সময়টি, এটি অর্জনের পরে আমি এত দুর্দান্ত অনুভব করেছি যে আমি তত্ক্ষণাত্ পুনরায় শক্ত হয়ে গেলাম। আমি মনে করি এটি এখানে কিছু লোকের সাথে অনুরণিত হয়েছে। আমি যেটি সহায়ক অনুভব করেছি তা হ'ল অ্যান্ড্রু হুবারম্যান নিউরোসায়েন্স পডকাস্ট সম্পর্কে কিছু ছেলের পোস্ট। যদি আপনার 90 মিনিট অবকাশ অবধি না থাকে তবে এখানে সংক্ষেপে বলা হয়েছে - "আপনি চান কিছু ত্যাগ / অর্জন করার জন্য 3 টি কারণ মনে রাখবেন। প্রেম থেকে একজন, ভয় থেকে একজন, আনন্দ থেকে একজন ”। আমার ক্ষেত্রে, আমার পিএমও ছাড়ার কারণগুলি হ'ল (১) পুনরাবৃত্তি হওয়ার ভয়, (২) অর্থপূর্ণ জিনিসের জন্য সময় এবং শক্তি থাকাতে আনন্দ, (৩) আমার বান্ধবীকে ভালবাসে। ছাড়ার জন্য নিজস্ব কারণগুলি অনুসন্ধান করুন এবং এটির মালিকানা দিন।
পর্ন পক্ষপাতদুষ্ট - পর্নো যৌন সম্পর্ক বাস্তব জীবনে যৌন নয়। আমি নিবন্ধগুলি পড়েছি তারা বলছে যে তারা কোনও ভিডিও শ্যুট করতে কয়েক ঘন্টা সময় নেয় এবং সেরা দৃশ্যের চয়ন করে। বাস্তব জীবনে আপনি এটি সংশোধন করতে হবে না, বাস্তব যৌন সম্ভবত অগোছালো হতে পারে। অশ্লীল ভাষায়, সাধারণ থিমটি মনে হয় (1) আপনার সঙ্গী, (2) কামকে আধিপত্য করবে। যা অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে। ধর্ষণ এবং সম্মতিহীন লিঙ্গের ঘটনা ঘটে। মানসিক অশান্তি ভদ্রমহিলা নিয়ে অনেক নিবন্ধ পড়ে, এবং ধর্ষকের জন্য, কী - এক মুহুর্তের আনন্দের? কামিংয়ের জন্য, আমি ব্যক্তিগতভাবে তার পরে আরও বেশি ক্লান্ত / স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি - এমন শক্তি যা আমাদের সকলের অবশ্যই আগ্রহ / আগ্রহের মধ্যে থাকা অনেক উত্সাহ / আগ্রহের জন্য আরও ভালভাবে ব্যয় করা যেত! মানুষেরা (প্রায়) অনিবার্যভাবে পক্ষপাতদুষ্ট হলেও, আপনি যদি পর্ন-পক্ষপাত অব্যাহত রাখতে চান তবে কেবলমাত্র আপনিই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
আমরা যখন যৌনতার তাড়া করার সময় নষ্ট করি - তখন অবাক করে দেওয়া কত পুরুষের বাচ্চাকে নরক হিসাবে দেখায়, কত মহিলার কাছে সেই বড় লুট থাকে! আমি মনে করি এটি দুঃখজনক। এই জাতীয় সংস্থাগুলি প্রশিক্ষণের জন্য সময় লাগে, এবং যদি কেবলমাত্র মিডিয়ার যৌন মানগুলিই মেটানো হয়, তবে আমরা আরও দরকারী কাজের পিছনে কতটা সময় হারাচ্ছি? টিন্ডার প্রোফাইলগুলি পোলিশ করতে সময় ব্যয় করেছে, এমন লোকদের পিছনে গিয়ে যা আমাদের ভূত করে… আপনার সময়টি কীভাবে ব্যয় করা যায় তা কেবলমাত্র আপনিই স্থির করতে পারেন।
"রোম একদিনে নির্মিত হয়নি" - আমি এখানে নতুন বন্ধুকে দেখতে পেয়ে পুনরায় সংঘর্ষের জন্য দুঃখ বোধ করছি। হবেনা! প্রতিবার আপনি যখন এটির লড়াই করবেন তখন আপনি নিজের সম্পর্কে একটি নতুন জিনিস শিখবেন। চিন্তা না করেই জীবন কাটানোর চেয়ে সম্ভবত অনেক বেশি ভাল, তাই না?
আপনি যদি এ পর্যন্ত পড়ে থাকেন তবে এটি যাচাই করার জন্য ধন্যবাদ, আমি আশা করি এটি সাহায্য করবে। আমি এখন কেমন আছি সে সম্পর্কে কিছু বিভাজক শব্দ। অবশ্যই মহিলারা (বিপরীত লিঙ্গ) অনেক কম আপত্তিজনক, এবং আমি তাদের চিন্তার ধরণগুলি কতটা আলাদা তা জানার জন্য বৌদ্ধিক প্রসারকে ভালবাসি। এই জীবনটিকে এখন অনেক বেশি ভালবাসি আমি বহু-প্রচণ্ড উত্তেজনা / বীর্য ধরে রাখার অন্বেষণ করতে যাচ্ছি। জীবন এখনও নিখুঁত নয়, এবং এটি কখনও নাও হতে পারে তবে কমপক্ষে আমি আপাতদৃষ্টিতে অন্তহীন পিএমও ঘূর্ণি থেকে বেরিয়ে আনন্দিত। এই পোস্টটি অগোছালো এবং অসম্পূর্ণ হতে পারে, আমি প্রশ্নের উত্তর দিতে পেরে খুশি হব 🙂
লিঙ্ক - 5 বছরের আসক্তি, 3 বছর পুনরুদ্ধার, 1 চূড়ান্ত মতামত
By ঝিহং95
;