আমি এই সম্প্রদায়টি সর্বদা বছর আগে (~ 2014-2016) ব্যবহার করেছি এবং আমার জীবনকাহিনীটি ব্যাখ্যা করতে, অন্যকে অনুপ্রাণিত করতে এবং যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে এই এএমএ করতে চেয়েছি। এর মতো গল্পগুলি আমাকে আবার অনুপ্রেরণা দিয়েছিল। এখানে এটা যায়.
আমার শৈশবকাল জুড়ে, আমি সবসময় স্কুলের পরে ঘন্টা এবং সমস্ত সামাজিক ক্রিয়াকলাপ এড়ানো ভিডিও গেমস খেলতাম। সবসময় ভিডিও গেমস খেলে আমার মানে দিনে অন্তত 8 ঘন্টা। এই সমস্ত ভিডিও গেমগুলির সাথে বাধ্যতামূলক অশ্লীল ব্যবহার এসেছিল, তবে আমি কখনই লক্ষ্য করি নি যে এটি একটি সমস্যা ছিল। যখন আমি কলেজে পড়ি, তখন আমার এমন খারাপ উদ্বেগ ঘটেছিল যে কোনও সময় আমি ফোন কল করতে পারি না, মুদি দোকানে যেতে পারি না, এমনকি আমার হার্ট রেসিং ছাড়াই আমার অ্যাপার্টমেন্টটি ছেড়ে যেতে পারি না। সমস্যাটি কী তা আমার কোনও ধারণা ছিল না তবে আমি কম্পিউটার / পর্নোতে জড়িত ছিলাম। আমার সবেমাত্র কোনও বন্ধু ছিল, কখনও মেয়েদের সাথে কথা হয় নি এবং খুশি হওয়ার অর্থ কী তা আমি জানতাম না। আমি বিশ্বের একটি খুব নির্বোধ দৃষ্টিভঙ্গি ছিল, আমার বিশ্বাসের পক্ষে দাঁড়াতে পারে না, এবং ক্রমাগত উদ্বিগ্ন ছিল।
আমার বন্ধুটি আমাকে পর্দার উপর টেড টকসের ভিডিও দেখিয়েছিল এবং আমি আমার পুরানো অভ্যাস এবং আমি কে ছিল তা পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছি। আমি জানতাম এটি আমার সমস্যার একটি প্রধান কারণ ছিল। আমি বুঝতে পারি যে আমার অশ্লীল ব্যবহার এবং কম্পিউটার সেবনের আসক্তিগুলি শৈশব সংক্রান্ত ইস্যুগুলির কারণে হয়েছিল যা আমি কখনই স্বীকৃত বা মুখোমুখি হই নি। আমি কয়েকজন শিক্ষক এবং সহপাঠী ছাত্রদের কাছ থেকে আমার জাতিগততার কারণে প্রচুর বকুনি বড় হয়েছি, সামাজিক দক্ষতা বিকাশের জন্য কখনই সময় নেয়নি এবং আমি নিজেও কখনও আত্মবিশ্বাসী ছিলাম না বা নিজের যৌনতাও স্বীকার করিনি। আমি নিজেকে দ্বিতীয় শ্রেণির মানুষ হিসাবে দেখেছি।
আমি পর্নোগ্রাফি ছেড়ে একটি জিমে যোগ দিয়েছি। প্রস্থান করার অর্থ, আমি বোঝাতে চাইছি এটি একটি সমস্যা এবং প্রতিবার আমি যখন দেখি আমি আমার মনে কষ্ট দিচ্ছি তা বুঝতে পেরেছি। এটি নিজেই দীর্ঘ যাত্রা ছিল। আমি 20 বছর বয়সে আমার জীবনে প্রথম মেয়েটির সাথে কথা বলেছি talked কথা বলার অর্থ আমি আক্ষরিক অর্থে কথা বলেছি। আমি এর আগে কখনও কোনও মেয়েদের ফোন নম্বর নিয়ে কথা বলিনি বা পাইনি। বিষয়গুলি ভয়াবহ হয়ে উঠল। পরবর্তী কয়েকটা মেয়েদের জিনিসও মারাত্মকভাবে চলেছিল। তবে আমি শিখেছি। জিমটিতে আমার যাত্রা নোংরা বাল্ক থেকে শুরু করে কাটা, ডায়েটের সাথে ভুলগুলি স্বীকৃতি দেওয়া পর্যন্ত। কিন্তু আবার, আমি শিখেছি। আমি অন্যান্য অনেক দিক থেকে গণ্ডগোল করেছি তবে আমি শিখেছি
দ্রুত এগিয়ে 5+ বছর, আমি যেখানে জীবন, আমার ক্যারিয়ার এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে আমি খুব খুশি। আমি 5+ বছর আগে যে ব্যক্তিকে ছিলাম তা আমি চিনতে পারি না। আমি সর্বাধিক বহির্গামী এবং সুখী ব্যক্তি হিসাবে দেখা হয় এবং লোকেরা যখন আমাকে তাদের বলি তখন আমি পক্ষাঘাতের অবসানে পঙ্গু হতাশাগ্রস্থতা ও উদ্বেগের কথা বিশ্বাস করি না। আমি আমার জীবনের সেরা আকারে আছি এবং লোকেরা বিশ্বাস করে যে আমি সবসময়ই এই আকর্ষণীয়, সুখী বহির্মুখী ব্যক্তি been আমার অগণিত মহিলা বন্ধু, এক বান্ধবী এবং অনেক পুরুষ বন্ধু রয়েছে, এর আগে যখন আমার খুব কমই কোনও বন্ধু ছিল এবং কখনও মেয়েদের সাথে কথা বলি না।
আমি অন্যের প্রতি অনেক বেশি মমতাময়ী ব্যক্তি (বা কমপক্ষে আমি এটি মনে করি) এবং আমি খুব সহজেই সংযুক্ত এবং বুঝতে পারি। আমি এখনও কিছুটা উদ্বেগ নিয়ে যুদ্ধ করছি কিন্তু আগের মতো নেই।
আমি বলছি না যে নোফাপ আপনার সমস্যার উত্তর, তবে আমি বিশ্বাস করি যে প্রচুর উত্তেজনা এবং পালানোর কিশোর-কিশোরী এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন রূপ রয়েছে যার বড় বিষয়গুলি স্বীকৃতি না দিয়েই লিপ্ত হয়।
আমি আরও সুনির্দিষ্ট করতে পারব তবে আমি আমার সহায়তায় ইউটিউব সম্প্রদায় এবং নোপ্যাপ সম্প্রদায়ের ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানাতে চাই।
;