কি হয়েছে নোফ্যাপ ভাইয়েরা
আমি এখন 1 বছর ধরে NoFap করছি। আজ আমি এক্সএনএমএক্সের দিন। আমি সর্বদা কম এনার্জি, পাইড এবং সমস্ত সামাজিক উদ্বেগের মধ্যে সবচেয়ে বড় লড়াই করেছি।
আমি অবশেষে আমার শক্তি ফিরে করছি! আমি কোনও কাজের দিনের পরে যেমন থাকতাম তত ক্লান্তও নই।
এবং আরও কিছু ভাল জিনিস হ'ল আমার সামাজিক উদ্বেগ প্রায় শেষ হয়ে গেছে! এটি এইভাবে অনেক ভাল বোধ করে ..
আমি সবসময় অনেক প্যানিক আক্রমণ করেছি এবং আমি মানুষের গ্রুপে কথা বলতে খুব কঠিন।
আসলে মানুষের মুখে কথা বলা এবং তাদের চোখে দেখতে আমার পক্ষে কঠিন মনে হয়েছে।
আমি ঘুমাতে পারলাম না, হয়তো আমি রাত্রে 3-4 ঘন্টা ঘুমাতে পারতাম এবং আমার শরীরের পটভূমিতে আমার সবসময় উদ্বিগ্ন অনুভূতি ছিল ?! তবে এখন আর নেই এবং এটি এত ভাল! নোফাপ সত্যিই উদ্বেগকে মেরে ফেলে! আমি সবাই সঠিকভাবে কথা বলতে পারেন!
আমি সংগ্রাম করছি শুধুমাত্র জিনিস আমি একটি দলের সাথে দেখা একটি গরম মেয়ে জাদুকরী ডেটিং করছি এবং আমি পরম কোন libido সঙ্গে একটি flatline করছি। (আমার জন্য নিচে যে দিকে ইয়াপ) আমি তার সাথে যৌনতা করার চেষ্টা করেছি কিন্তু আমি এটা উঠতে পারিনি। আমি এটা কিছু কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এছাড়াও মনে হয়। কিন্তু হেই সব ভাল জিনিস সময় লাগবে।
সুতরাং আমি এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হব না এবং সময় আরও নিরাময় করুক। Nofap ইতিমধ্যে আমার জন্য এত কাজ করেছে!
সুতরাং আপনার কাছে কোনও শক্তি নেই / উদ্বিগ্ন লোকেরা যে নোফ্যাপ করছেন, এই শিটটি আসলেই কাজ করে চলেছে! এবং এগুলি ছাড়াও, ব্যক্তি হিসাবে এটি আপনার পক্ষে আরও অনেক কিছু করবে!
সালাম
লিঙ্ক - সামাজিক উদ্বেগ নিরাময় হয়।
by Misterbanana
;