গ্রীষ্মের বোবা ঝাঁকুনির পরে প্রায় দুই মাস আগে হার্ড মোডে, আমি এখন আবার দুর্দান্ত ফলাফল লক্ষ্য করছি। শুধু নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখতে এখানে আমার নতুন সুবিধা শেয়ার করতে যাচ্ছি।
- আমার ADD ওষুধ (Bupropion এবং Ritalin) বন্ধ করতে পরিচালিত, আমার এখন মূলত শূন্য লক্ষণ রয়েছে। 2017 বা অন্য কিছু থেকে তাদের উপর ছিল, তাই এটি আমার কাছে বেশ বড় ব্যাপার। এছাড়াও এই পাগল সম্পূরক স্ট্যাক আছে ব্যবহৃত, এখন কখনও কখনও ম্যাগনেসিয়াম বা মাছের তেল একটি বিট. সুষম ডোপামিন সিস্টেম হতে হবে?
– অবশেষে এই মাস থেকে আমার পুষ্টি ঠিকঠাক আছে, nofap-এর লোকেরা কীভাবে রান্না এবং জিনিস পছন্দ করতে শুরু করে সে সম্পর্কে আমি অনেক পড়েছি, কিন্তু তাতে অনেক সময় লেগেছে।
- আসলে 'লাইক' করা শুরু করা এবং ঘর এবং গাড়ি পরিষ্কার করা
- পার্কে বা বাগানে বেঞ্চে বসে উপভোগ করুন, শুধু 'হচ্ছে'। শুধু শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ফোকাস করার জন্য সময় নেওয়ার সাথে আরও সুরেলা হতে শুরু করে
- আমার চুল কতটা চকচকে এবং কোঁকড়া দেখায় সে সম্পর্কে আমি মন্তব্য পেয়েছি, এটি এখন অনেক লম্বা (এটি সর্বদা সমতল এবং শুষ্ক ছিল অস্তিত্বের উদ্বেগজনিত চাপ থেকে তাই আমি সবসময় ছোট রাখি)
– আমার প্রতিযোগীতামূলক প্রকৃতিতে পা দিয়ে, শক্তিশালীকে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং এখন BJJ এবং বক্সিং উভয়ই করা, একটি সুগঠিত শরীর তৈরি করার জন্য, আমি সর্বদা জ্বলে উঠেছি এবং শক্তি এবং মার্শাল আর্টকে একত্রিত করার চাহিদাপূর্ণ প্রকৃতির কাছে দান করেছি, এখন আমার এটি প্রয়োজন। শীঘ্রই একটি MMA টেকার জন্য প্রস্তুত আশা করি. যদি আমার কোচ আমাকে বিশ্বাস দেবেন।
- মহিলারা আমাকে 'সেই চেহারা' দেন আমি ফিরে হাসি, কিন্তু আমার শেষ রেডিট পোস্টের পর থেকে আমি আর হুক আপ করতে চাই না।
– AI মডেল এবং LLM এর সাথে কাজ করা শুরু করেছি, তাই আমি এখন আমার বিনামূল্যের সময়ে পাইথন শিখছি। এবং কোর্সের উপর কোর্স অনুসরণ করুন। এই ফোকাস আমি nofap আগে ছিল না.
– আমি অর্থোডক্স খ্রিস্টান বাইবেল অধ্যয়ন শুরু করেছি, স্বার্থপর আধ্যাত্মিক পথটি অতিক্রম করার জন্য যা আমাকে প্রলুব্ধ করেছিল। আমি তান্ত্রিক এবং যোগিক ধরণের রূপান্তর সামগ্রীর সাথে হস্তক্ষেপ করেছি যা যৌন শক্তিকে চ্যানেলে সহায়তা করে, কিন্তু এটি আমাকে সবসময় জিনিসগুলির অন্ধকার দিকে নিয়ে যায়, আপনি খুব শক্তিশালী, খুব সক্ষম বোধ করবেন। কিন্তু ওয়াগন থেকে পড়ে যাওয়া খুব লোভনীয়।
আনন্দ বিনামূল্যে নয়। বেদনা এবং লজ্জা এই স্বার্থপর আনন্দ গ্রহণ থেকে আসে. হয় আমরা নিজেরা এটা অনুভব করি, অথবা নারীদের যাদের আমরা প্রলুব্ধ করি এবং হুক করি।
ট্রান্সমিউটেশন থেকে অনেক কিছু অর্জন করার আছে, কিন্তু আমরা নিজেদেরকে কলুষিত না করি তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সুশৃঙ্খল জীবনধারা সহ একটি পরিষেবা-ভিত্তিক বিশ্বাস ব্যবস্থার সাথে আমাদের এটিকে ভারসাম্যপূর্ণ করতে হবে।
পরবর্তী জিনিস যা আমি করতে চাই:
- নেতৃত্বের পদের জন্য আবেদন করুন
- নাচের ক্লাস নিন এবং সামাজিক নৃত্য ইভেন্টগুলিতে যান
- আগে যেমন বলেছি, আমার প্রথম এমএমএ ম্যাচ আছে
- কলেজে খণ্ডকালীন অধ্যয়নরত (আমি একজন উচ্চ বিদ্যালয় ড্রপআউট)
- সাপ্তাহিক চার্চে যান
- আরো পড়ুন
- একটি YT চ্যানেল শুরু করুন
- কোথাও ব্লগ (কেউ কোন টিপস?)
আপনি যদি এই পর্যন্ত এটি তৈরি করেন, পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ এবং আপনার যাত্রায় সৌভাগ্য কামনা করছি 
বয়স 27 - আর ADD ওষুধের প্রয়োজন নেই
;