আমার যাত্রা অনেকটা ধারাবাহিক এবং অসম্পূর্ণ কাজ চলছে, তবে কখনই সাফল্য কম যায় না।
5 মাস আগে আমি এমন একটি মেয়ের সাথে ডেটিং শুরু করেছি যা আমি সত্যিই সাথে থাকতে এবং বিয়ে করতে চাই, তাই আমাদের সম্পর্কের স্বাস্থ্যের জন্য আমি নোফাপ সম্পর্কে গুরুতর হয়ে উঠি। আমি পি কে প্রতারণা হিসাবে দেখছি এবং এমও থেকেও বিরত থাকতে চেয়েছি। আমি কোনও স্লিপ আপ ছাড়াই 151 দিন পুরোপুরি পি ফ্রি ছিলাম, এটি আমার পক্ষে খুব কঠিন ছিল না। এমও আমার পক্ষে আরও বেশি কঠিন হয়ে পড়েছিল এবং আবার সংক্রমণও হয়েছিল।
আমি যেটি ভাগ করতে চাই তা হ'ল আপনি যদি নিখুঁত না হয়েও এই জীবনযাত্রায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে সুবিধাগুলি খুব আসল real এখন পর্যন্ত 5 মাসে আমি 47, 30 (বর্তমান), 15, 13, 9 এবং 8 দিনের জন্য পিএমও ফ্রি স্ট্রাইক রেখেছি। তবে আমি এখনও সামান্য স্লিপ আপ দিয়ে বেনিফিট সংগ্রহ করেছি। আমি আমার জীবনের দীর্ঘতম, সবচেয়ে গুরুতর এবং সন্তোষজনক সম্পর্কের মধ্যে আছি। আমার মন পরিষ্কার, আমার শক্তি শেষ, আমি 10 পাউন্ড হারিয়েছি এবং কিছু পেশী অর্জন করেছি, আমার ভয়েসটি আরও গভীর এবং আমার দাড়িটি দ্রুত বাড়ছে। এখনও অবধি আমি লক্ষ্য করেছি এবং অন্যরা আমাকে তা বলতে চেয়েছিল।
আপনি যদি নীচে পড়ে যান তবে ফিরে যান এবং এটির সাথে আটকে দিন। এটা মূল্য হবে।
লিঙ্ক - 30 দিনের বর্তমান No PMO, 151 দিন P নেই
by Drew15
;