আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় আসক্ত হয়ে পড়েছি। আট বছর বয়সে পর্ন সাথে পরিচয় করিয়েছি আমার মনে হয় আমি ১৪ বছর বয়সী হয়েছি 8 14 সালে নোপাপে যোগ দিয়েছিল এবং এতে প্রচুর উত্থান-পতন হয়েছে।
কেবল পরিষ্কার করে বলতে: জীবনটি আক্ষরিক অর্থেই জাহান্নাম হতে পারে তবে এটি পিএমওর জগতে পালানোর কোনও অজুহাত নয়।
আমার মন্ত্রটি দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে: পিএমও সহ একটি জীবন জীবনযাপনের মূল্য নয়। আমি এটিকে বেশ আক্ষরিক অর্থেই নিচ্ছি কারণ আমার আত্মহত্যার অন্যতম চেষ্টা ছিল ১০৫ দিন পর আবার সংঘর্ষের পরে এবং একটি দ্বিঘাতের চক্র। এ জাতীয় চূড়ান্ত পথে যাওয়ার দরকার নেই তবে এটি সত্য।
প্রধানমন্ত্রীর সাথে জীবন মারা গেছে, ভয়ঙ্কর। আপনি বাস্তবের হাত থেকে বাঁচছেন, আপনি আপনার সমস্যা থেকে পালাচ্ছেন, জীবন থেকে দৌড়াচ্ছেন। আপনি ঠিক আপনার আগে এখানে প্রকৃত জীবন মিস।
আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি নির্দিষ্ট দিনগুলিতে পৌঁছানোর পরে যাদুকরীভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে। তারা এখনও খুব সেখানে আছে। পার্থক্যটি হ'ল আপনি পালানোর পরিবর্তে তাদের সাথে আচরণ করছেন।
এই ধারাটি শুরু করার পর থেকে আমি যে সমস্ত ইতিবাচক জিনিসগুলি অনুভব করেছি তার তালিকা তৈরি করব না। আপনি এটি সম্পর্কে যে কোনও জায়গায় পড়তে পারেন এবং এটি সত্য। নোফাপ আপনাকে পরিবর্তন করে। এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। একটি ঝিলে মত। এটি কেবল আত্মবিশ্বাস নয়। আপনি আরও জীবিত বোধ করবেন। আপনি ধ্যান করার সময় আপনি ধ্যানটি আসলে কী সম্পর্কে তা দেখতে শুরু করবেন কারণ আপনি শেষ পর্যন্ত মনোনিবেশ করতে পারেন।
এই মুহুর্তে আরও বেশি কিছু বলার নেই। আমি ৫০ দিনে আছি তবে আমি নিজেকে সুস্থ বোধ করি না এবং আমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আমি কয়েক মাইল দূরে থাকতে পারি। তবে এটি একটি ভাল শুরু। এবং আমি আগে আমি কী ভুল করেছি তা দেখতে পাচ্ছি। আমি নোফাপকে আমার পরিচয়ের একটি বড় অংশ করেছি। এটা আর না। আমি 50-এ ফিরে এসেছি এমনভাবে জীবন কাটাতে ভয় পাই না।
;