আমি প্রায় 1.5 বছর আগে যৌন সক্রিয় যখন প্রায় ইডি ছিল। অবশেষে পি ছেড়ে চলে যেতে এবং Nofap সঙ্গে আমার যাত্রা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আজ আশ্চর্যজনকভাবে আমি একটি মুখোমুখি সময় শূন্য কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এবং শিলা হার্ড boner অনুভূত এবং আমার জীবনে প্রথমবার (আমি 29, একটি দেরী bloomer) আমি penetrative যৌন ছিল। এটা আশ্চর্যজনক ছিল এবং আমি এটা আমি করতে পারে না চিন্তা। কারণ আমার boner অনুপ্রবেশ আগে দূরে যেতে হবে। আমি এই সাফল্যের গল্প, পদ্ধতি এবং অনুপ্রেরণার সাথে এই সম্প্রদায়ের জন্য সর্বদা কৃতজ্ঞ।
আমি আমার নিম্ন শক্তি দৈনিক fap রুটিন প্রতিস্থাপিত যে একটি উপযুক্ত জীবনধারা অনুসরণ করা হয়েছে। আমি এখন আমার testosterone বৃদ্ধি এবং আরো leaner পেতে চেষ্টা করছি। আমি nofap রাখা হবে। কিন্তু আজ রাতে সব উদ্বেগ থেকে তাই মুক্ত মনে হয়।
লিঙ্ক -ইডি বছর পরে প্রথমবার অনুপ্রবেশ
by airbender02
;