অন্য অনেকের মতো আমি (২৯ মি) খুব কম বয়সে পিএমও শুরু করেছি এবং 29% সময় আমি এমন সামগ্রী দেখেছিলাম যা উদ্ভাসকৃত ফেটিশগুলি ছিল এবং কেবল স্বাভাবিক মিলন নয়। সুতরাং, অনেক বছর কেটে গেছে এবং 99 বছর বয়সে একটি মেয়ের সাথে আমার প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা হয়েছিল যা একটি বড় ব্যর্থতা ছিল। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে মহিলা নগ্ন দেহ আমার মধ্যে কিছু ট্রিগার করে না তবে এটি আমাকে যৌনাঙ্গে যৌনাঙ্গে বিরক্ত করে তোলে।
তাই আমি ভাবতে শুরু করি আমি সমকামী বা অলিঙ্গীয় কিনা if আমি সর্বদা তারিখ প্রাপ্ত মেয়েদের প্রতি আকুল ছিলাম যদিও আমি অন্যদের সাথে ডেটিং চালিয়ে যেতে থাকি এবং এটি সম্পর্কে সত্যই গবেষণা শুরু না করা পর্যন্ত আমি একই ধরণের ব্যর্থতা অবলম্বন করেছি এবং আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি যৌনাঙ্গে যৌনাঙ্গ সম্পর্কে মানসিক সমস্যার পাশাপাশি পিআইইডি করেছি।
তাই আমি কয়েক বছর ধরে থেরাপি শুরু করেছি যা অনেকটা সহায়তা করেছিল এবং তারপরে নোপাপ এবং পর্ন মুক্ত সম্প্রদায়গুলি শুরু করে। এই গ্রীষ্মে আমার কোনও হস্তমৈথুন এবং কোনও অশ্লীল রচনার 90০ দিনের ধারাবাহিকতা ছিল যা আমার পরিস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছিল তবে এখনও অন্য কারও দ্বারা প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে সক্ষম হয় নি। আমি আমার রিপ্লেস পেয়েছিলাম এবং 2 মাস আগে আমার বর্তমান বান্ধবীকে ডেট করতে শুরু করা পর্যন্ত পিএমওর একই খরগোশের গর্তে গিয়েছিলাম।
আমি তত্ক্ষণাত পর্ন দেখা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং যদি (নীল বল) করতে হয় তবে হস্তমৈথুন করেছি। আমরা বেশ কয়েকবার চেষ্টা করেছি এবং আমি তার দ্বারা প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে পেরেছি তবে কেবল হাতের কাজ দিয়েই যখন আমি গতকাল পর্যন্ত সত্যিকারের সহবাসের জন্য গিয়েছিলাম তখন আমি এটাকে এতটা শক্ত রাখতে পারি নি যে যোনিতে যৌন মিলনের সময় আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পেরেছিলাম ।
বহু বছর সন্দেহ, হতাশা এবং উদ্বেগের পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার বড় সমস্যা হলেও এটি একটি সমাধানযোগ্য, তাই আমি আমার যৌন অভিনয় উন্নত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে জীবন উপভোগ করার জন্য পর্ন থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকব এবং প্রয়োজনে খুব কমই হস্তমৈথুন করব will যতটুকু সম্ভব.
এখানে কয়েকটি টিপস যা আমাকে পর্নাকে ভাল করার জন্য সবচেয়ে বেশি সহায়তা করেছিল:
1- পর্নকে অন্য শখের সাথে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন যা আপনাকে ভিজ্যুয়াল আনন্দ / ডোপামাইন দেয়। আমার জন্য এটি ভিডিও গেমিং ছিল যা শুরুতে অনেক সহায়তা করেছিল।
2- আপনি যে সিনেমাগুলি দেখছেন এবং সিরিজগুলি (এবং ভিডিও গেমস) সম্পর্কে সচেতন হন।
3- আরও সক্রিয় এবং বহির্গামী হয়ে উঠুন এবং নিজেই একা একা কম সময় ব্যয় করুন (আমি জানি এই করোনার যুগে এটি খুব সহজ নয়)
4- আপনি পর্নো যেখানে দেখতেন শীতল বা শিথিল করবেন না। আমার ঘুমানোর আগে পর্যন্ত আমার জন্য এটি আমার বিছানা থেকে দূরে থাকবে
লিঙ্ক - সাফল্যের কাহিনি!
By গুগিত
;