18teen বছরের পিএমও, একটি জীবন ধ্বংস হয়েছে, কোনও দিক থেকে কোনও সাফল্য ছাড়াই, অন্য একজন আমার জন্য যা জন্মেছে তা গ্রহণ করে, এই জীবনে সাফল্যের সমস্ত সম্ভাবনাগুলি নষ্ট হয় এবং কেবলমাত্র এই নিষ্পাপ পিএমওর জন্য।
নোফ্যাপ সম্প্রদায়ের সম্পর্কে না জেনে আমার দীর্ঘতম ধারাটি ছিল এক্সএনইউএমএক্স সপ্তাহ এবং প্রায়শই যখন আমি বেশ এমও-তে খুব বেশি অনুপ্রাণিত হয়ে থাকি তখনও নয়।
এখন আমি আমার ৩০ দিনের শেষ অবধি আমি বলতে পারি না যে আমার সমস্ত সমস্যার সমাধান হয়েছে তবে আমি পার্থক্যটি দেখতে পাচ্ছি এবং এটি যথেষ্ট যথেষ্ট।
আমি আরও ইতিবাচক, আরও শক্তিশালী, লজ্জাও বোধ করি না হতাশতা, আরও ভাল চেহারা, ত্বক, চোখ, সমস্যার প্রতি আরও ভাল আচরণ, ভাল ঘুম এবং কম ঘন্টা প্রয়োজন হয় না, আগের মতো এত সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়ি না,
আমার এখনও আরও অনেক সুবিধার অভাব রয়েছে তবে সেগুলি তাড়াতাড়ি বা পরে পৌঁছে যাবে।
এখন আমার লক্ষ্যটি 90 দিন
লিঙ্ক - শেষ অবধি আমার 30 দিন পিএমওর প্রায় 18 বছর ধরে ছড়িয়ে পড়ে
By Ónitrix
;