সারাজীবনের আসক্তি থেকে আজ 100 দিন মুক্ত। যেমনটি আমি আগে উল্লেখ করেছি যে আমি ভালোর জন্য ছেড়ে দেওয়ার আশা নিয়ে এখনই যে আশাবাদ বোধ করি তা আমি অনুভব করিনি।
#1 আমি আমার স্ত্রীকে বললাম! যুদ্ধে এটা কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল তা আমি বোঝাতে পারব না। এটা আমার ভিতরের লজ্জার দৈত্যটিকে অসহায় ইঁদুরে পরিণত করেছে। আমি TED আলোচনার একটি ভিডিও দেখেছি যে কীভাবে বিজয়ের চাবিকাঠি সমস্ত লজ্জা দূর করছে। আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে খোলামেলা এবং সৎ থাকার মাধ্যমে এটি করি। আমার আগে আমার বেল্টের নিচে 6 মাসের স্ট্রীক ছিল এবং এটি প্রায় ততটা ভালো লাগেনি কারণ এখন আমার কোণায় একটি দল আছে। আমার দল কে? আমার স্ত্রী, আমার সেরা বন্ধু, আরেকজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু, এই ফোরাম, এবং এখন আমার একজন থেরাপিস্ট আছে।
এটি আমাকে দ্বিতীয় কারণের দিকে নিয়ে আসে যে আমি শেষ পর্যন্ত এই লড়াইয়ে জেতার সুযোগ সম্পর্কে খুব আশাবাদী বোধ করছি। গতকাল একজন থেরাপিস্টের সাথে আমার প্রথম দেখা হয়েছিল। এটা আর ভালো যেতে পারে না. প্রথম বন্ধ পুরো অভিজ্ঞতা থেরাপিউটিক ছিল. আমি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমার লাঞ্চ আওয়ারে কাজ ছেড়ে দিয়েছিলাম। আমার হাতের তালু ঘামছিল, আমি খুব নার্ভাস ছিলাম। আমি আমার জীবনের (+NoFap) 3 জনের কাছে এই সমস্যাটি সম্পর্কে আক্ষরিকভাবে সবেমাত্র খুলেছি। এখন আমি একজন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তিকে বলতে যাচ্ছি। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে অনুভব করা যে আমি এই দুষ্ট শত্রুকে ধ্বংস করার জন্য একটি বিশাল পদক্ষেপ নিয়েছি।
আমি অ্যাপয়েন্টমেন্টে পৌঁছেছি এবং আমার নতুন থেরাপিস্টের মুখোমুখি হয়েছি। সবকিছু খুব শান্ত, শান্ত এবং নির্মল ছিল। ভদ্রলোক আক্ষরিক অর্থেই দেখায় এবং কাজ করে এবং অনুভব করে যে আমি 20 বছরে নিজেকে দেখতে পারতাম যদি আমি আমার @#$ একসাথে পেতে পারি। একসাথে রাখা ভাল, খুব সুন্দর পরিবেশ। এমনকি লাইটও কম ছিল। আমি "আমি পর্নের সাথে লড়াই করেছি" এই বাক্যাংশটি উচ্চারণের পরে আমি আমার ভিতরের লজ্জার দেয়ালে আরেকটি আঘাত অনুভব করেছি যে আমি 100 দিন আগে ভেঙে পড়তে শুরু করেছি।
পরিদর্শনের বাকি সময়গুলো আমার স্নায়ু চলে গেছে এবং আমি জানতাম যে আমি সঠিক জায়গায় ছিলাম সঠিক কাজটি করছি। আমি সপ্তাহে একবার যাবো শুধু এই ইস্যুতে কাজ করার জন্যই নয় বরং অন্যান্য সমস্যা যা সম্পর্কিত হতে পারে।
এখন আমি 100 দিনে 6 মাস, 1 বছর এবং তার পরেও অপেক্ষা করছি৷
;