সুতরাং গত সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে আমি শেষ পর্ন ব্যবহার করেছি। হস্তমৈথুন করা অব্যাহত রেখেছি। আমার কিছু মুহুর্ত হয়েছে যখন আমি প্রলোভন বোধ করি তবে কখনও পর্ন ব্যবহারের কাছাকাছি ছিলাম না। এই প্রথমবার আমি পর্ন ব্যবহার বন্ধ করার চেষ্টা করিনি। আমি অতীতে খাঁটি ইচ্ছাশক্তি ব্যবহার করেছি এবং এটি এখানে এক সপ্তাহ এবং কয়েকদিন সেখানে কাজ করেছে তবে আমি সর্বদা এমন জায়গায় পৌঁছতে চাই যেখানে এটি ঘটেছিল।
আমি অবশেষে ফেটিশ দেখা শুরু করব এবং তারপরে অশ্লীল অশ্লীল রচনা এবং জিনিসগুলি সেভাবেই অবিরত থাকবে যতক্ষণ না আমি নিজের প্রতি চেষ্টা করার চেষ্টা করেছি এবং ঘৃণা অনুভব করি এবং চেষ্টা করে আবার থেমে থেমে থাকি। এটি 10 সম্ভবত 15 বছর ধরে চলেছিল।
পরিবর্তনগুলি এখন সূক্ষ্ম আমি পর্ন মুক্ত। আমি আমার স্ত্রীর সাথে যৌন সম্পর্কে আকাঙ্ক্ষা বাড়তে দেখেছি। আমি মনে হচ্ছে প্রতিদিন আরও অর্জন করছি; আমি আবার সামাজিকীকরণ করছি অনুশীলন ফিরে শুরু। আমার পক্ষে সবচেয়ে ভাল জিনিসটি হ'ল আমি লজ্জা বোধ করি না feel
আমার আরও বেশি বেশি চরম চিত্রের প্রয়োজন হওয়ার কারণে ট্র্যানি পর্ন দেখা সর্বদা ঘটেছিল। ভ্যানিলা অশ্লীল কিছু সময়ের জন্য কাজ করেছিল এবং তারপরে আমি সর্বদা ট্র্যানি পর্নাকে কেন্দ্র করতাম যে এটি ডোপামিনের এমন ভিড় তৈরি করেছিল আমি জানতাম এটি আমার পক্ষে ভুল ছিল এবং আমি অনুমান করি যে কেন আমি এটিতে গিয়েছিলাম। এটি আমাকে সত্যই খারাপ এইচওসিডি দিয়েছে এটি বাধ্যতামূলক ধারণা যে আমি যে সামগ্রী দেখছি তার কারণেই আমাকে অবশ্যই সমকামী হতে হবে। একবার আমার মধ্যে যে রাসায়নিক ও মানসিক প্রক্রিয়া চলছে তা শিখেছি আমি দিনের পর দিন আমার জীবন ফিরিয়ে নিতে সক্ষম হতে শুরু করি। আমার এখন খুব কম এইচওসিডি আছে আমার মনে হয় যে আরও কিছুটা সময় নিয়ে এটি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে। আমি সত্যই উদ্ধার পেয়েছি।
কিন্তু এই সব একটি সতর্কতা সঙ্গে আসে! আমি বিশ্বাস করি যে অশ্লীলতা একটি আসক্তি এটি একটি যৌন আসক্তি এবং অন্য আসক্তিগুলির মতো এটির পিছনে ফিরে আসা সহজ তবে যদি আপনি বল থেকে চোখ বন্ধ করেন বা যদি আপনি চেষ্টা না করেন এবং অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি মোকাবেলা না করে থাকেন তবে আপনি নিজের বাইরে কিছু আরাম চাইতে।
তাই আমি ভাল অগ্রগতি করেছি এবং লজ্জা কিছুটা বাড়িয়ে তুলেছে এবং আমি এটি একদিনে একদিন নিচ্ছি। আমার পক্ষে এখন চ্যালেঞ্জ হ'ল একটি জীবন, একটি স্ব-স্ব গড়ে তোলা এবং তৈরি করা শুরু করা, যার মাধ্যমে আমি নিজের মধ্যে শূন্যতা পূরণ করার জন্য ক্রমাগত পর্ন ব্যবহার করার প্রয়োজন বোধ করি না যা আমি অনুভব করেছি এবং কখনও কখনও এখনও অনুভব করি। চ্যালেঞ্জটি হল কোনও নতুন পদার্থের সাথে পর্নকে প্রতিস্থাপন না করা, চ্যালেঞ্জটি আমার নিজের ত্বকে আরামদায়ক হওয়া।
2018 অশ্লীল মুক্ত হওয়া সম্পর্কে তবে এটি আমার সম্পর্কে, আমার যত্ন নেওয়া এবং নিজের যত্ন নেওয়া সম্পর্কে, স্বার্থপর নয় in এই অর্থে যে আমার কাছে অশ্লীলতা, দ্যুতিময় মদ্যপান, নিজেকে মারধর করা, নিজেকে সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা এবং চিন্তাভাবনা করা, নিজের প্রতি নির্দয় হওয়া, নিজেকে ভালবাসা না করা কাজ করা বন্ধ করা দরকার need আমার কোনও পাল্টা নেই, সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে আমি যে তারিখটি শেষের দিকে প্রধানমন্ত্রীর করলাম তা আমি জানি না। আমি গণনা করছি না যেখানে আমি পর্নো অতীত এবং নতুন অভ্যাসের একটি বিষয় এবং নতুন জীবন যাপনের উপায় খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করি am
লিঙ্ক - আমি যেখানে 3 মাস এবং গণনা করছি না
;