আজ আমার নোফ্যাপের 90 তম দিন। এটা কঠিন ছিল. আমি স্বীকার করব যে একটি ব্যক্তিগত আইনি পরিস্থিতির অবসন্নতায় কিছুটা সহায়তা করেছিল, তবে আমি ইন্টারনেটে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস এবং সমস্ত পদ্ধতিতে এফএপি বিষ্ঠা দিয়ে এটি করেছি। এই গ্রুপটি ছিল অনুপস্থিত উপাদান। আমি এই ছিটেফোঁটা কখনও করি না। কিছু সুবিধা:
- প্রাথমিক মানবতা পুনরুদ্ধার।
- আমার বয়স প্রায় বেশ কয়েকটি মেয়েকে বন্ধুত্ব করেছিল এবং অবশেষে সত্য উপলব্ধি পুনরুদ্ধার করেছিল যে: মেয়েরা মানুষ এবং বস্তু নয়।
- সিক্স-প্যাক (আমি গুরুতর এবং আমি কিছু ভারি ওজন ক্যালিস্টেনিক সহ ভারী ওজন ক্যালিস্টেনিকস সহ) দিনের বেলা শার্টের একটি স্পার্টান ডায়েট এবং রাতে একটি ভারী প্রোটিন খাবারের সাথে একত্রিত করেছি।
শান্তি এবং স্পার্টান থাকুন!
সমস্ত প্রশংসা ঈশ্বরের জন্য সর্বোচ্চ।
by স্পার্টা লোক
লিঙ্ক - 90 দিন
;