আমাদের স্কুলগুলিতে শিখিয়ে দেওয়া হয়েছে যে হস্তমৈথুন স্বাস্থ্যকর এবং যখন এটি অস্বাস্থ্যকর হয় তখন তার সীমাবদ্ধতা থাকে না (ভাইব্রেটারদের সাথে সম্পর্কিত প্রচুর যৌন আলাপ সহ)) এটি সহজ, আপনার মস্তিষ্ক এমনভাবে যৌন উপভোগ করতে শিখছে যা প্রাকৃতিক নয় বা বাস্তব যৌনতার সাথে সম্পর্কিত যাইহোক স্পষ্টতই এটি পরবর্তী জীবনে সমস্যা তৈরি করতে চলেছে যখন আপনি আসলে যৌন মিলন করেন এবং কিছু সম্পূর্ণ ভিন্ন অভিজ্ঞতা অর্জন করেন।
অধিকাংশ ডাক্তার আলোচনায় অশ্লীল ব্যবহার জড়িত হবে না; যা দুর্ভাগ্যজনক কারণ এটি অবশ্যই অবদানকারী। আমি অশ্লীল ছাড়িয়ে গেছে। আমি ybop ওয়েবসাইটে পড়া সহ, এই মধ্যে googling অনেক কাজ। সত্যিই এটির মধ্যে যথেষ্ট গবেষণা বা জ্ঞান নেই, বিশেষ করে পুরুষের জন্য এটি খুব বিরল ছিল (যদিও আমি মনে করি পুরুষদের পরে জীবনে যৌন হয় এবং পোশাকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠছে বলে মনে হচ্ছে এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠছে।)
[পটভূমি]
আমি এখানে অবিশ্বাস্যভাবে মানসিকভাবে বেদনাদায়ক অক্ষমতা অর্জনের আমার গল্প ভাগ করে নেওয়ার জন্য এখানে এসেছি যেখানে অনেক পুরুষ মুখোমুখি হয় না এবং এমন একটি এলাকা যেখানে খুব কম গবেষণা করা হয়নি। আপনি যদি এই সমস্যাগুলির সাথে একজন ডাক্তারের কাছে যান (আমি বেশ কয়েকটি ছিলাম) তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারবে না কারণ এটি সাধারণত আপনার সাথে শারীরিকভাবে ভুল কিছু নয়, তবে সম্পূর্ণ মনোবৈজ্ঞানিক।
বিলম্বিত এজাকুলেশন একটি দীর্ঘস্থায়ী সময় থেকে একটি অসুস্থতা ভোগ করে এবং সম্প্রতি পরাস্ত। এটি খুব কঠিন করে তোলে, বা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রচণ্ড বা প্রচণ্ড উত্তেজনা বা এমনকি যোনি বা মৌখিক যৌন সঙ্গীতের উপভোগ করতে পারে। অবশেষে আমি পরাস্ত হয়ে 9 মাস নিলাম, এর আগে আমি পিভ সেক্সের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখিনি।
এটি একটি জটিল জটিল কারণ এটি মূলত একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ তৈরি করে। এটি আপনাকে চাপ এবং বিষণ্ণ করে তোলে এবং আপনার যৌন সঙ্গীকে হতাশ করবে বা তাদের কর্মক্ষমতা বা চেহারা সম্পর্কে অনিরাপদ মনে করবে; পরবর্তীতে এই যৌনতা আরো কঠিন এবং আরো হতাশার উপভোগ করে তোলে।
আমি একটি আত্মবিশ্বাসী, সুখী, সুস্থ মানুষ যিনি সঠিক খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা বজায় রাখি। এই অসুবিধা আমাকে ভেঙ্গে। এটা আমাকে অনিরাপদ, বিষণ্ণ করে তোলে, আমি সারা দিন অনিয়মিতভাবে অশ্রু ভেঙে ফেলেছিলাম। মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন শব্দের বাইরে এবং এটি মনে হয় প্রায় হিসাবে বেদনাদায়ক শব্দ না।
আমি আশা করি এই পোস্টটি একই পরিস্থিতির মধ্যে থাকা পুরুষদের খুঁজে পেতে পারে এবং সংগ্রামের মাধ্যমে তাদের সহায়তায় সহায়তা করতে পারে।
- আপনি একটি শিশুর হিসাবে প্রবণ হস্তমৈথুন করা হয়েছে (আপনার পেটে?) অথবা আপনি একটি খুব শক্তিশালী দৃঢ় ব্যবহার করেন? যদি তাই হয়, আপনি সম্পূর্ণভাবে থামাতে হবে, এটা আবার কখনও না। Prone সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এখানে পড়ুন http://www.healthystrokes.com
- আপনি কি সুন্নত করছেন? আপনি masturbate যখন আপনি চর্বি ব্যবহার নিশ্চিত করুন।
- একটি শক্ত আবরণ দিয়ে কমপক্ষে মাথার আলো ব্যবহার করুন যাতে আপনি নিজের হাত দিয়ে চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। এটি মূল্যবান, লজ্জা বোধ করবেন না, কেবল যৌন দোকানে যান এবং একটি কিনুন। হস্তমৈথুন করার এটি স্বাস্থ্যকর উপায়।
- যদি আপনার খৎনা করা হয় তবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার লিঙ্গকে ময়শ্চারাইজ করুন, ত্বক ছাড়াই আপনার লিঙ্গটি রক্ষা করা এটি অপ্রাকৃতভাবে শুষ্ক হয়ে উঠবে এবং ত্বকটি কম সংবেদনশীল করে তুলবে। আমি ম্যান 1 ম্যান অয়েল ব্যবহার করেছি, তবে আপনি নারকেল তেল ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন… এছাড়াও, যদি আপনি বাচ্চাদের কাছে নিয়ে থাকেন তবে এটি আপনার ছেলের সাথে করার আগে সুন্নত সম্পর্কে ভাল গবেষণা করুন। আপনার বাচ্চাদের পরিচ্ছন্ন করার বিকল্পগুলি এবং খুব কমপক্ষে নিরাপদ উপায়ে রয়েছে (আলগা কাটা করুন, ফ্রেমুলম অক্ষত রাখুন)
- অবশ্যই, একটি রিবুট শুরু। যে অপরিহার্য। আপনি করতে পারছেন না যদি আপনি 90 দিন করতে হবে না। খুব কম সময়ে, অশ্লীল পর্যবেক্ষক বন্ধ।
- ধৈর্য্য ধারন করুন. এই কঠোরতম অংশ। এটা পুনরুদ্ধারের জন্য আমাকে একটি বছর গ্রহণ।
- আপনার সঙ্গী সাথে যোগাযোগ করুন। এটা গুরুত্বপূর্ণ. এটি আপনাকে যৌন সময় কম চাপ অনুভব করতে সাহায্য করবে। এটি প্রথমে ভাল হিসাবে মনে হয় না, আপনি আক্ষরিক একটি নতুন সংবেদন এবং উদ্দীপনা অনুভূতি ভোগ করতে আপনার মস্তিষ্কের retrain করতে হবে। ধৈর্য ধরুন, সময় ভাল মনে হবে এবং এটি অপেক্ষা মূল্য।
- প্রচন্ড। এই লিঙ্গ জন্য আপনার মন প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। লিঙ্গ লক্ষ্য ভিত্তিক করা উচিত নয়। আপনি শুধু মজা আছে চেষ্টা করা উচিত। এটি একটি শব্দ শোনা চেয়ে কঠিন, কিন্তু orgasming সম্পর্কে চিন্তা বন্ধ এবং আপনার সঙ্গী সঙ্গে মজা অন্তর রোমান্টিক সময় সম্পর্কে চিন্তা।
- হাল ছাড়বেন না। এটি একটি দীর্ঘ সময় নিতে হবে, এটি কঠোর এবং মানসিকভাবে ট্যাক্স হবে। এটি খুব বেদনাদায়ক হবে তবে আপনি পরিণামে অর্গাজম করবেন।
- কিছু ওষুধ যৌন অসুবিধা, অর্থাত্ এন্টিডিপ্রেসেন্টস হতে পারে। আপনি তাদের গ্রহণ করা হয়, তাহলে তাদের সম্পর্কে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করুন।
লিঙ্ক - বিলম্বিত ব্যভিচার এবং লিঙ্গ, একটি বেদনাদায়ক অস্বস্তি NoFap অতিক্রম
By animinise
;